SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sumie

  • serious mass czy mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    bogatszy ?? hehe wszystko i tak skonczy w tym samym miejscu.. sklon sie do lepszej diety .. prochy sa mniej wartosciowe niz dobry posilek peepeek juz zaglosowal.. a wybory za nami.. komisja nie mozne uznac hehehe.. ale w sumie kazdy u koryta to mutant ;D - sog jak wejdzie ^^

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-11-27 00:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serious mass czy mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepsze wegle.. roznica w szybkosci strawienaia.. kilka minut ?? no bez przesady w postaci plynnej wszystko relatywnei szybko sie przetrawi .. to nie batonik bialkowy zeby przynajmniej cos poczuc miedzy zebami ^^ najlepsze wegle sa w produktach spozywczych.. ale to w sumie juz pisalem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-11-27 02:06:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening brzucha bez brzuszków

    Post
    Trening w domu

    Ja polecam podciaganie nóg do klatki na drazku jesli dasz rade to wyprostowanych jak nie to zgietych w kolanach, ja w sumie tylko tak robie brzuch a efekty jakie takie sa Zmieniony przez - grzechu11 w dniu 2014-02-11 20:44:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-02-11 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Suplementy, prośba o rozpiskę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy tej wadze, myśle że ok30g z supli max. jedno xp nie starczy ci na cykl. faf: hmb aż 6g? kiedyś po 3 zalecali,ostatnio nie wiem w sumie, bo nikt praktycznie nie kupuje tego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-04-24 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak w sumie to mozna mono laczyc z jedzeniem? Bo jakis czas temu byly inne trendy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-11-13 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez to w sumie obojetne gdzie sie kuc kazdy wybiera sobie najlepsze miejsce niktorzy w trica,inni w pupe,a jescze inni wala w noge ale ty najlepiej zrobisz jak sobie strzelisz strzala w glowe(slyszalem ze w tedy lepiej dziala

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2004-02-13 08:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego co się ma, co nie? 8-) Carbo i białko oczywiście według braków w diecie. BCAA świetnie sprawdzi się przed treningiem lub w trakcie - jeżeli trwa dłużej niż godzinę. W sumie możnaby je połączyć z Carbo, zawsze dodatkowa porcja energii. Białko moim zdaniem najlepiej po treningu, ale jak wypijesz rano czy przed snem to nic złego się nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2016-09-01 19:17:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak to z Pudzianem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    filmik ma 200 Mb. Co do ftp to nie znam sie na tym zabardzo bo w sumie nie interesuje mnie to. Zreszta sciagnac cos odemnie graniczy z cudem, mam takie zabezpieczenia na sieci ze szkoda gadac:/ Filmik sciagnal mi kolega, chyba na DC znalazl, innych zrodel nie znam. ale wydaje mi sie ze chyba go widzieliscie ale sobie nie przypominacie ( stary jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2005-01-04 23:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z Pudzianem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    normalka na takie dawki na jakich jedzie. Zapewne na hormonie wzrostu dopala sie to i sie regeneruje szybko. Ja powiem tyle ze Markus Ruhl tez jak robi mase cwiczy po 2 razy dziennie w sumie 6 godzin treningu dziennie mu wychodzi !!!! To dopiero hardcore.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2005-01-05 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie produkt dopiero dostepny w sprzedazy od lutego tego roku. choc do polski jeszcze nie dotarl. Tez tak mysle ze nie warto wydawac te 30$.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2008-05-08 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie... Przyznaje racje. Lepiej ta kase wrzucic w jakis sprawdzony towar.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2008-05-08 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłownią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w sumie na pierwszej siłowni na jakiej byłem też podpisywałem jakieś góvno, ale bylo to z dwa lata temu %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-05-19 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jecie : chipsy , słodkie rzeczy itd ? + alkohol , cola

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Udzielam ci wybaczenia :D Jeżeli o mnie chodzi, to ja staram się nie jeść żadnych słodkości, fast foodów ani popijac alko i słodkie napoje. W sumie to tak człowiek poznaje siebie, ile potrafi sobie odmówić. Nikt we mnie nie wierzył, że odstawie alko na bok, a proszę :D

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2013-08-09 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy hu**** czy nie, został rozpisany przez administratora jednego z forum kulturystycznych i zastanawiam się w kazdym razie kiedy wziac tą efedryne... w sumie skupiam sie juz na jakości mięśni a nie na ich masie bo do wakacji juz niedlugo... chcialbym o jakas porade

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2007-04-06 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest dobra dla kazdego ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wlasnie ze dla mnie fajna. zdecydowanie wole wciagnac cos takiego niz kanapki. Kazdy woli co innego i to szanuje Jasne ze w domowym zaciszu wole kuraka z ryzem...W szkole tez bym wolal w sumie ze wzgledow odzywczych ale nie zawse mamy takie mozliwosci Zmieniony przez - fantasy w dniu 2006-11-15 00:27:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2006-11-15 00:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie, to zależy od sekcji i od trenera, sparingi sa zawsze. Chcesz to sparujesz i sie uczysz, nie sparujesz to ogladasz jak walczą inni. Moim zdaniem jak sie juz ktos czuje w miare opanowany na ringu, jakies tam ciosy opanowane to trzeba ruszac ze sparingami. Pierwsze koty za płoty i do przodu:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2007-11-24 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samopoczucie

    Post
    Doping

    no juz w sumie gram poszedł to co zmniejszyć do 150mg e2d??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-09-16 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w sumie jedno i to samo :-) . Organizm ma własne bufory kwasowo-zasadowe, które te PH krwi utrzymują na odpowiednim poziomie, a żeby je zajechać to już naprawdę trzeba być autosadystą :-) . Można wykonać ew. gazometrię, która jakiś tam obraz rzuci. //A, nie doczytałem że chodzi o testy z apteki. W takim przypadku bym sobie kompletnie odpuścił [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2017-03-02 16:59:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.hcg albo przez cały cykl 300-500 2x week albo co 4-6tyg np 2x2500e3d albo 3x1666e2d 2.znaczy ze gdzieś jest błąd ale w sumie nie moja sprawa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2022-01-20 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj Thai Jkd

    Post
    Scena MMA i K-1

    no tak w sumie masz racje tajski i bejotjot wcale sie od siebie nie różnią poza tym że jedno to stujka, a drugie parter i tym, że to zupełnie różne style. Ale poza tym to prawie się od siebie nie różnią dawaj mario

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2002-09-09 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)