SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Najtańsza odżywka białkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kazeinie micelarnej na ujawnienie nieporównywalnie większego potencjału anabolicznego, niż ma to miejsce w przypadku białek serwatki. Dodatkowo zarejestrowano niezwykle silne antykataboliczne oddziaływanie wywierane przez to białko, którego sumaryczny efekt po 7 godzinach od momentu podania micelarnej kazeiny oszacowano na znaczące 34%, z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2015-06-16 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===> PIERSI KOBIECE <===

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uniesioną do góry ( godne polecenia są ćwiczenia z kijem J, przysiady z książką na głowie ), ściagnięte łopatki, nie wolno się kulić, garbić ... Siedząc lub stojąc, wykonuj silne krążenia barków do tyłu => to wszystko uwydatni piersi J = Uprawiaj SPORT => siatkówka ( oczywiście Zagłębocze hehe J ), pływanie, gimnastyka dotycząca klatki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2005-07-04 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] co trzeba. *Chciałabym jeść tak jak być powinno. Umieć rozsądnie przeprowadzać cykle redukcji i masy,by nie być ciągle na ''diecie'' odchudzającej a budować ciało zdrowe,silne,czyli ładną sylwetkę z mięśniami ale będącą wciąż kobiecą. *Chociaż moje napady kompulsywnego jedzenia uważam że są opanowane to nie ukrywam że się zdarzają,ale [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2015-03-15 20:04:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] poźniej), przypadnie to na trzynasty trening: trening 13: 10 s x 20 p, przerwa 60 sec, ten trening może wydawać się latwy, ale formę buduje się zarówno cieżkimi treningami (silne bodźce), jak i lekkimi treningami (regeneracja) trening 14 10x20, przerwa 55 sec (znowu odejmujemy po 5 sec z przerw co trening, aż dojdziemy do przerwy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2008-02-20 12:37:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Szyi co i jak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wam do myślenia. Zatem pomyślmy jak możemy ćwiczyć. Podzielmy ćwiczących na tych, którzy chcą doprowadzić szyję do stanu "używalności" i trenujących, którzy muszą wyrobić silne mięsnie. Pierwszej grupie poleciłbym trening izometryczny. Jak to wygląda? Już wyjaśniam. Kładziemy dłonie na czole i napieramy głową na dłonie. Przytrzymujemy głowę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2009-03-28 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny. Odczucia po treningowe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i zrobić jeszcze te 3-4 powt. na siłę, ale z dobrą technniką. Niestety nie widzę zbytnio progresu wizualnego, jest za to progres siłowy. Przerwy 1,5 min. W czasie treningu silne pieczenie i puchnięcie, które po treningu szybko znika. SRODA Biceps + Triceps Czasem naprzemienie czasem razem Uginanie przedramion z hantlami z supinacja 4x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2017-12-25 00:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bółe brzucha w wieku 11 lat okolice podbrzusza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 11 lat i odczuwam bardzo silne b€le podbrzusza to tego mam silne bóle głowy i chce mi się wymiotować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-06-20 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przemieszcza się w okolice wyrostka kruczego. Do zwichnięcia może również dojść poprzez nagłe odwiedzenie ramion przy silnie napiętych mięśniach kończyny górnej, lub silne uderzenie w okolice głowy kości ramiennej przesuwając ją do tyłu. • Zwichnięcie przednie podpanewkowe powstaje w podobny sposób jak podkurcze z tym, że ramię w momencie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 17:11:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brabus20/Trening domowy,priorytet drążek:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 155kg,no ale to nic.Tak samo było z siłą bicepsu i tricepsu,gdyż na biceps udawało mi się robic po 6 ruchów ciężarem 55kg.A na triceps po 6 ruchów 60kg.Nogi zawsze miałem silne,choć przyznam że mało je ćwiczyłem,jednakzę zawsze na siłowni udawało mi się zrobic po kilka ruchów wypychania maszyny leżąc zamykając maszyne o ciężarze 200kg,czasem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-12-08 17:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole brzucha krwawe stolce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam silne bole brzucha okolice przepony z promienieniem na obie strony.kiedys sporadyczne teraz chroniczne i silne. czeste wyproznianie kilka razy dziennie >krwawienie z odbyt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-01-19 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Alkohol etylowy bardzo szybko przenika przez błonę śluzową przewodu pokarmowego. Wchłania się już w jamie ustnej i dlatego nawet małe dawki sączone powoli mogą mieć silne działanie. Przechodzenie alkoholu z żołądka do krwiobiegu zależy od wielu czynników: obecnego pożywienia, objętości, stężenia i rodzaju napoju. Przeciętnie proces ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13990 Data: 2005-10-28 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objay jaka to choroba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    silne bole brzucha dretwienie rak zawroty glowy , silne bole brzucha sa tak mocne ze nie moge odychac poza tym jestem oslabiona blada i nerwowa. co to moze byc?? bardzo sie boje zeby to nie bylo nic powaznego bo mam dopiero 21lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-06-26 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    silne bóle w dole kręgosłupa, na tyle silne, że muszę się położyć na ok 30 min żeby trochę minęły, nie chodzę dużo na szpilkach, jestem osobą szczupłą 48 kg/ 165 cm, nie pracuje, dwie cesarki, przy drugiej trzy razy wbijano mi się w kręgosłup,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2011-07-12 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KONTUZJACH...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdego z głównych ćwiczeń zarówno jak i ruchów wykorzystujących mięsni z okolicy okołobarkowej i łopatkowej. Mięśnie łopatkowe i obręczy barkowej muszą być wystarczająco silne aby móc sterować i kontrolować pracę stawów barkowych podczas wykonywania ciężkich ruchów. -UŻYWANIE ZBYT DUŻEGO IMPETU: Impet ma kluczowe znaczenie przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2004-04-14 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - NO preLoad

    Temat
    Olimp

    [...] Energy MTRX: CarNO PUMP to: Actinos - starannie wyselekcjonowane bioaktywne peptydy 2 unikatowych frakcji izolatu białek serwatki, które, działając synergistycznie, wykazują silne właściwości w kierunku aktywacji syntezy tlenku azotu (NOS). Drastycznie nasilają produkcję tlenku azotu (NO) w organizmie i do maksimum zwiększają ilość krwi tłoczonej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2012-06-19 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala boksu zawodowego w Krośnie

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    [...] że jest to bardzo dobry przeciwnik i mam do niego duży szacunek. Ma wszystko co trzeba, żeby być dobrym pięściarzem i bokserem zawodowym. Przede wszystkim ma bardzo silne uderzenie, bardzo dużo walk wygrał przed czasem. Na pewno będzie to widowiskowa i bardzo dobra walka - zapewnia Dawid Kostecki, mistrz świata WBF. W trakcie imprezy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2006-04-29 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Efekt : rozmiar garnituru 50 / najbardziej typowy dla faceta / ,waga 77,5kg bez ubytków zdrowotnych - regularne badania / , duże zwiększenie wydolności organizmu , silne i dobrze wyrzeźbione nogi. Płaski brzuch / w pozycji stojącej / , widoczny obwisły fałd skórny – w pozycji siedzącej – szit ! Brak góry , ale bez obwisów – klata 92cm , [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2012-03-28 19:54:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NO Xtreme

    Temat
    KAIZEN

    [...] mięśniowych po wzmożonym wysiłku fizycznym NO Xtreme jest preparatem o innowacyjnym, opatentowanym składzie, gwarantującym osiągnięcie najlepszych rezultatów. Posiada silne działanie antykataboliczne. Poprawia przy tym koncentrację i zdolność kojarzenia. NO Xtreme zawiera następujące grupy substancji aktywnych: - grupa główna: substancje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 11:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] anabiliczny to wielu nie raz zada sobie pewnie pytanie czy aby na pewno jest bezpieczny. Na dzień dzisiejszy można spokojnie powiedzieć ze tak, to własnie ze względu na tak silne działanie tego suplementu został on bardzo szczegółowo przebadany. Kreatyna jest bardzo delikatnym suplementem, każdy jej nadmiar w organiźmie zostaje w pełni z niego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-02-18 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afrykanin kopie piłkę za darmo

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] że dzieciaki, którym obiecywano karierę piłkarską w Europie, kończyły często jako służący na Wybrzeżu Kości Słoniowej, w Kamerunie lub w Maroku. Ofiary handlarzy mają bardzo silne poczucie winy, bo często całe rodziny pomagają w wyjazdach. Także pośrednicy wstydzą się w przypadku fiaska. „Jeśli chłopakowi się nie powiodło, to znaczy, że był [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2006-01-22 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)