SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • [...] i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces rozbudowy masy mięśni i ich szybką regenerację. pH CONTROL & [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces rozbudowy masy mięśni i ich szybką regenerację. PH CONTROL & [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzienniku!! };-) Zapomniałam się pochwalić - w sobotę kupiłam biegówki i wczoraj wieczorem wypróbowałam mój nowy sprzęt - super zabawa!! Ale ręce jak pracują!!!:-D no i nogi muszą być silne:-) Pomiary z dzisiaj (powinien @ przyjść...) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c0f3188f3554fb388a7a3ced8cfab6c.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-01-21 12:07:29

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Udko jest niezłe (chociaż ja w przeciwieństwie do Was lubię baletowe udka - silne, ale "chude"). Natomiast bardzo mi się podobają zdjęcia w tych krótkich szorcikach gdzie talię widać i doopkę i brzuch - i przejście od doopki do dwójki. To sa te rejony co je lubię pooglądać i pozazdraszczać:) Marta - ile w Ty masz wzrostu? dzieki :) ponoć 163 ale [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 07:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No ok, u mnie te mocniejsze byly ze 24 godz przed, pamietam ze byly juz tak silne ze bylam pewna ze urodze za godzine moze albo nawet zaraz, zabralam torbe i do szpitala pojechalam, myslalam ze to juuuz, a tu jeszcze zero rozwarcia, zalamka troche, postanowilam wrocic do domu i tam cierpiec, wrocilam do szpitala po 12-13 godzinach i i urodzilam 3 [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefowo tak przypuszczałam, że to może byc migrena...kiedyś moja mama miała bóle tak silne jak ja, a nawet gorsze (światło ją drażniło, wymiotowała etc)...poczytam i zaopatrzę się w jakieś tabletki... Wszyscy mi mówią że jakaś taka wychudzona jestem...kosci na wierzchu88-O nogi, ręce ładnie się kształtują :-) ale doopsko chyba znika [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 09:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Ty masz nuki silne! Normalnie się idę zawstydzić w kąciku.}:-(

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I jeszcze skopiowane z jakiegos dziennika, nie pamietam czyjego }:-( "Chodzi o to, że jeśli naprawdę masz tak silne mięśnie i prawidzłowo wykonujesz to ćwicznie, to opieranie ciężaru na stopach nie jest Ci potrzebne i powinnaś dać radę robić planche, czyli to, co robi ten pan na [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczna Dieta Ketogeniczna i Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mi idzie?? ja się bardzo dobrze czuje na diecie bez wegli (pomijając te brokuły/warzywa), bo w sumie od lat (z przerwami nieduzymi) nie włączam wegli do posiłków. jedynie czasami umysł i dusza się czegoś domaga, ale silnę wolę mam silną :D aktualnie na obecnym CKD wykluczyłam wszelki niabiał. na noc nie jem twarogu. najczęsciej jest to filet z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9773 Data: 2011-04-19 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spośród gruszek właśnie wywodzą się panie narzekające na szybki "rozrost" mięśni od biegania, skakania, steperka itd... Gruszka również łatwo puchnie w nogach i ma silne tendencje do "pompy treningowej" oraz ma wyraźny cellulit . Najlepszym sposobem na trening jest niezwracanie uwagi na "przyrost mięśni" który jest [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty i przysłowia dające kopa

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    [...] wyznacza." – Napoleon Hill "Osoba, która twierdzi, że coś nie może być zrobione, nie powinna przeszkadzać tej, która właśnie to robi." – powiedzenie chińskie "Ten, kto ma silne DLACZEGO, zniesie każde JAK." – Anthony Robbins "Musimy żeglować czasem z wiatrem, czasem pod wiatr, ale żeglować, nie dryfować ani stawać na kotwicy." – Oliver Wendell [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] osiągnięcia korzyści materialnej. Przestępstwa te, z uwagi na zastosowanie przez sprawcę przemocy - połączonej nieraz z poważnymi obrażeniami fizycznymi ofiary - wywołują silne poczucie krzywdy, a co za tym idzie pozostawiają bardzo duże piętno w psychice. Dlatego też, przestępstwa rozbójnicze zagrożone są bardzo wysokimi karami, a unikanie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2010-11-05 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurencje Strongman - cz. I Przetaczanie Opony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z grzbietu i ramion, jednocześnie pomagając sobie kolanem. W momencie, gdy opona przechodzi do pionu, błyskawicznie należy przełożyć ręce do pozycji umożliwiającej silne popchnięcie opony do jej opadnięcia. Należy przy tym pamiętać, aby popchnąć ją bardzo mocno, ale symetrycznie, tak by nie podskakiwała po opadnięciu na ziemię. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11960 Data: 2007-10-17 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 rad na nowy rok treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4. Używaj pasa treningowego jedynie jeśli jesteś trójboistą lub ciężarowcem. Jeżeli nie - zrzuć go i schowaj. Zamiast tego napinaj mięśnie brzucha, żeby usztywnić dolny grzbiet podczas ćwiczeń takich jak przysiad. Silne mięśnie brzucha są najlepszym pasem treningowym. Z CALYM SZACUNKIEM ALE Z TYM TO JA SIE NIE ZGODZE SFD user ® Get [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-12-16 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Post
    Ladies SFD

    Thrusters z 20kg po 150 thrustersach wczoraj 8-O Jak zobaczę, że robisz pompki damskie, to ... no, nic nie zrobię, tylko zobaczę :-D Masz siłę :-)) No wiesz.... barki jako tako mam silne, ale pompki to dla mnie mordęga, może w końcu sie nauczę :-)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11581 Data: 2012-04-19 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem amatorem owocow tak jak kocham warzywa :-D ), koncentrat pomidorowy, przecier pomidorowy, calkowicie nabial, zoltka jajek, warzywa straczkowe ( tu nawet objawy silne mialam po malych ilosciach mleczka sojowego ), cebula, awokado ( to uwielbiam! }:-( ),seler po kilku dniach obwawy zlagodnialy, ale wciaz jeszcze nie ustapily [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2014-07-21 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....i czas na ciupcianko tylko brakuje - ale ale: ejakulacja (orgazm) powoduje silne zmiany hormonalne, które trwają ok 2 dni. podczas orgazmu wyczerpaniu w znacznym stopniu ulega dopamina, a wzrasta prolaktyna Rowniez wystepuja taka zaleznosc Poziom prolaktyny jest bezpośrednio związany z poziomem estrogenu, kiedy jeden z nich wzrasta, wzrasta [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dźwigał niesamowitych ciężarów ani w przysiadzie ani w martwym, jestem z tym pogodzony i nie mam aspiracji (ani potrzeby) posiadania ogromnych nóg. Mam mimo wszystko dość silne nogi, nie jestem patyczakiem, nigdy nie odstawały one od reszty mojego ciała, słabym punktem są kolana, ćwiczę je z masą ciała i to na razie musi im wystarczyć. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2023-03-26 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego ćwiczenia i nie sądziłam, ze tak lekko będzie mi sie je robic Po tym 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up (3kg) czas:18:06 (gorszy o pół minuty) Aero 20 minut. Dieta:Dzień wysoki * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 28.04.2010 Trening: Aero 45 minut Dieta: Dzień niski Ann ręce z czasem staną sie silne

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do wyboru Jak mowa o tej firmie to dodam ,ze maja oni absolutnie najlepszy produkt do stosowania podczas cykli PH I SAA a chodzi mi "Cycle Support"-w skladzie silne antyutleniacze,substancje chroniace watrobe,obnizajace zly cholesterol,na prostate pozatym cena bardzo niska jak za taki suplement Zmieniony przez - anabolX w dniu [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 03:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)