SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Zmiana sposobu żywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rana przez cały dzień woda mineralna gazowana. Będzie w porządku aby zredukować nieprzyjemną oponkę na brzuchu? Prócz tego miejsca jestem bardzo szczupły, nogi umięśnione, silne. Ręce, klata, plecy słabo umięśnione ale chude, szczupłe. Do tego kilka pytań: 1. Najbardziej głodny jestem wieczorem, po treningu. Czy posiłek na bazie twarogu + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2015-01-13 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Actimelek Kenny

    Post
    Trening w domu

    Ale chodzi o nogi? No jeżeli chcesz silne i duże nogi to ciężar musi być, nie ma innej opcji.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2012-01-19 12:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczony sprzęt i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    Jakieś silne podmuchy tam wieją aż się Longbow przewrócił. :)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2004-01-13 17:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, objętość i ćwiczenia dodatkowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak na przyszłość: Powiedzmy, że po 2 miesiącach czuję, że już mogę ćwiczyć klasyczny FBW. Więc jak pogodzić że sobą te wszystkie ćwiczenia, jeśli niektóre mięśnie mamy za silne a ich antagonistyczne za słabe ? Np: - mięśnie dwugłowe uda i pośladki ćwiczyć bardziej niż czworogłowe - plecy bardziej niż klatkę - brzuch wyćwiczyć bardziej niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2019-05-19 11:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie TSH III FT4 sobei zrob nie jestes hipochadrykiem?? napsiz ile lat caly ploniesz czy czujesz goraco po jedzeniu w jednym miejscu ?? gastroskopie nalezalo by zrobic jeszcze raz!! kiedy miales wykryta przepukline rozworu przelykowego odczuwasz silne bole brzucha typu rozrywajace i badzo mocne?>? odpowedz na to pytanie to pomsylimy dalej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2008-10-12 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieście i zabijać bandytów niczym Dredd, ale jako katolik, sługa systemu, przyszły policjant nie mogę tego robić. Wierzę jednak, że nadejdą czasy, w których państwo będzie silne, prawo surowe, sądy nieomylne, a policja szanowana. Póki co, mając za mało ludzi, by zalegalizować działania, zajmuję się pilnowaniem i patrolowaniem miasta po cichu w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2004-05-01 23:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na Masę aut. Fortified Iron.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problem tkwi w tym że po prostu stanowczo za mało jedzą i przede wszystkim za mało piją wody ! %) Macie rację-Tylko gdzie jest granica rozsądnej masy ciała.Duże nie znaczy silne,zdrowe,mobilne ,sprawne itp.Trzeba zachować jakiś stosunek między masą a wzrostem danej osoby dla serducha i układu oddechowego.A przejadanie się ,jedzenie na siłę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2011-10-29 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 98

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Teraz wysokość, na której leży Mexico City nie pozwoliła mu na zrobienie wagi. Mimo to, "do Bronx" jest bardzo zmotywowany, aby dać fanom wspaniałą walkę. Arantes odczuwał silne skurcze w nodze. Do tego zawodnik nie jest przyzwyczajony do występów w takim klimacie. To nie pozwoliło mu na dalsze cięcie wagi, które zaczęliśmy już w Brazylii. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 15471 Data: 2016-11-05 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochamy polskie style

    Post
    Sztuki Walki

    Najsłynniejsze cięcie, o którym czytałem było zadawane na odlew z samego przedramienia - bardzo silne i szybkie przy minimalnym zamachu - chyba fachowo to się nazywa półkwarta..? Ponoć walczący ówcześnie rapierami w Europie bali się niezwykle tego cięcia, bo nie dawało im ono większych szans.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14052 Data: 2004-06-14 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy takie przeciaganie cyklu przynosi oczekiwanie efekty....?? Jak reaguje nasz organizm na tak silne dawki i ciezkie cykle???? Zmieniony przez - messi18 w dniu 2009-10-11 20:24:13

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17323 Data: 2009-10-11 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps Padaka Help!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem ten artykuł myśle że stosuje sie do rad tam udzielonych.......a i tak jak biceps byl na 36 cm na poczatku tak i jest teraz....czasami mysle ze moze to sprawa genetyki zawsze mialem silne plecy i klatke a raczki cienkie...... Nóg nie trenuje bo lekarz ortopeda mi zakazał ....stara kontuzja od piłki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-06-14 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła fizyczna i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zgodzę (może sie mylę wszechwiedzący nie jestem) ale wierz mi znam ludzi którzy na nic nie chodzą a o takim czymś jak technika to nie wiem czy słyszeli ich ciosy są bardzo silne czy z nie nacka czy nie,według mnie to między innymi dzięki tej sile fizycznej (a farmerzy mają jej dużo przynajmniej nie którzy)potrafią zadać mocny cios ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2009-05-08 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowieść, że niedobór DHT może się jakoś, negatywnie odbić na poziomie umięśnienia, a całość skonkludował wynikami badań klinicznych, dowodzącymi, iż wysoki pozim DHT hamuje produkcję testosteronu... Nb to hamowanie przez DHT syntezy testosteronu jest tak silne, że nazywane w piśmiennictwie: "kastracją farmakologiczną". S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawac rady.. Ja przez glupie odchudzanie stracilam miesiaczke na ponad 2 lata !!!! Lekarz strszyl mnie ze moge nie byc mama jesli nie przytyje 10kg. Przez 1,5 roku bralam silne leki hormonalne, ratowalam swoj organizm. Kiedy przybylo kilka kilogramow wrocila mi energia i sila rzeczy zaczelam sie ruszac bo mi tak wszystkiego brakowalo, zaczelam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2015-09-07 19:47:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na 1 ręku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] potrafia to swiatowej klasy ARMWRESTLERZY!! robia to nie dosc ze po kilka razy to jeszcze trzymajac w drugiej np. jeszcze 10 dodatkowych kilogramow ja mam bardzo silne bicepsy i na przedramiona ogolnie tez nie narzekam, reszte miesni mam rownie dobrze rozwinieta, ale podicagnac sie tak nie potrafie. W dolnej fazie moje miesnie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 18589 Data: 2006-05-25 00:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19757 Data: 2003-11-30 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma ono szereg róznych wlasciowosci prozdrowotnych, napewno tutaj pomoze, dodatkowo CLA dziala równiez na redukcji tkanki tlooszczowej, wprawdzie te dzialanie nie jest takie silne jak w przypadku eca, ale roowniez pomoze blokując synteze prostaglandyn, i jednoczesnie bedzie chronic miesnie przed katabolizmem. efedryna sama w sobie jest tez dosc [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2004-05-18 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka, Arsan

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] hantlem jeszcze machac i machac. Teraz bylem juz pewny przyspieszonego tetna. Silke opuscilem kolo 21 30. Po drodze na chate wszedlem do sklepu po zakupy, zaczalem odczuwac silne pulsowanie w glowie, lekkie drzenie na calym ciele i swego rodzaju nadpobudliwosc, glowa mi chodzila to w te to w tamta strone i nie moglem ustac w miejscu. Kurde, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16407 Data: 2007-03-26 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No qwa nie mogę<zły>ehhh:-(

    Post
    Sztuki Walki

    przeszkol psa. nawet w kagancu powinien dac sobie rade. amstaff to silne bydle i samym lbem narobi niezlych spustoszen:) a jezeli nawet juz kogos pogryzie to nie pojdzie do piachu jak ktos tam wyzej napisal. moja amstaffka w mlodosci byla na obserwacji po tym jak v.hard(30 szwow) pojechala jedna osobe. nie ma litosci dla s****ysynow:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2004-03-28 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie, to takie wiesz ciotunie silne w grupie co mają kompleksy że laski nie mogą se wyrwać. tu słowna riposta była by na miejscu tylko że nie lubię takiego odbijania piłeczki jak w serialach bo jak jestem z kimś to idę się bawić a nie grypsować druga sprawa to ze jak zacznę gadać językiem tych leserów to mnie wezmą za swojego.. czyli [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2007-12-30 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)