SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • [...] odbył się mój pierwszy cykl na którym wystrzeliło ponad 9kg i przekroczyłem 102kg mocno mnie podlało ale przez rok czasu wszystko ładnie ubiłem. Moją słabą stroną są nogi, silne lecz strasznie wysuszone bez tendencji do przyrostów. Może ktoś kiedyś przerabiał podobny problem i wie jak je ruszyć? Oczywiście trenowane mocno i w różnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2019-06-17 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDRO GENY?

    Temat
    Doping

    [...] taka jest prawda to tak jakby zakodowy zapis typowych cech/zachowania tamtejszego gatunku taki jakby BIOS gleboko osadzony cechy w tym pradawny instynkt hehe biorac zatem silne androgeny mozliwe, ze aktywujemy wlasnie ta matryce kodow i tak na przyklad: nadmierne owlosienie.. tak przeciez wygladal pradawny czlowiek typowo 'zwierzece' agresywne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2005-04-26 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska, trening 2x/tydzien DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Stworzylem rozpiskę z mysla o treningu obwodowym, chce rozwoju od pasa wzwyż, zarówno na rzeźbę, siłę oraz wytrzymałość (na dobry początek:)), nogi mam wystarczająco silne i wyrzezbione od sportów które uprawiam, dlatego narazie odpuszczam. Staram sie odzywiac tak, zeby miesnie mialy z czego rosnac :). Brzuch - ABSII od początku. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2007-05-17 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiadam siłownie w domu keltona - cała siłownia, mam wszystko. Dysponuje także czasem. Interesuje mnie trening od poniedziałku do soboty , niedziela wolne. Moim celem jest silne budowanie ogólonej masy i siły. Obecnie waże 80kg, 180cm, mam nadmiar tłuszczu na brzuchu, ale to nie ważne. Mam także możliwości pozwalające mi na zakup odżywek, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-10-26 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Iso-Stack

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] zamienniki PH: 5-metyl-7-metoksy-izoflawony / 7-izopropoksyizoflawony / 5,7 dihydro-flawony / 20-hydroksyekdyson / Isoflavonol™ / Triboksybol™, które posiadają bardzo silne działanie. Iso-Stak pomoże Ci przełamać stagnację progresji siły oraz masy poprzez wpływ na pozom naturalnych hormonów androgenno-anabolicznych. Zalecane dawkowanie 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2015-02-26 12:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosil bym o mala pomoc,jak mozna

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam,zauwazylem od dluzszego czasu,ze mam silne przedramie,na reke poki co nie ma bata na mnie,jak na razie.chial bym ta partie ulepszyc i tu was prosze o rady.Moj trening wyglada tak. Poniedzialek.Klata-triceps 1.wyciskanie na plaskiej-sztanga 4 serie 6,8,10 powt.stalym ciezarem 2.wyciskanie na skosie-sztanga albo hantle 4 serie 8-10 powt. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-03-16 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki ?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] musza to byc jakies wygibasy , salta i inne cudawianki , wystarczy zebym sie umial dobrze obronic i miec troszke tej sily , no na mysl mi przychodzi poprostu dobre bloki , silne uderzenia reka , mocne kopnieca , co nie znaczy ze odpadaja jakies fajne ciosy ( takie jak w karate judo itp ) , ale tak jak pisze zalezy mi szybkim sie nauczeniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-06-05 03:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla 18-to latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] suplementy : Nic a nic Ostatnio przerabiany plan: Żadny Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nigdy nie patrzyłem więc dokładnie nie powiem ;/ wczoraj podniosłem na ławce 70 i wrażenia to na mnie nie zrobiło ( mam silne ręce ). Zmieniony przez - XMasterX w dniu 2013-05-21 19:10:16

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2013-05-21 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Efekty jakie chce osiągnąć (pobożne życzenie) to wzrost siły (70 kg wycisne od biedy) i masy mięśniowej ale nie koniecznie dużo masy, nie chciałbym spuchnąc tylko zbudować silne, dobrej jakości i o ładnej rzeźbie mięśnie. Zależało by mi na kompletnym rozpisaniu cyklu oraz o opisaniu ile czego i kiedy jeśli chodzi o substancje pomocnicze jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2005-02-27 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uodpornienie-bajki?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] do cczasu przewija sie na forum SW problem dotyczący odporności na ból. W necie krążą filmy(moze ktos rzuci link) przedstawiajace ludzi potrafiących wytrzymać np bardzo silne kopnięcie w krocze.Byla o tym mowa miedzy innymi w przypadku dyskusji na temat BAS3. Jednak koncentrując sie wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2004-02-20 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sampson Lewkowicz - promotor Gabriela Campillo (19-2, 6 KO), który dzisiejszej nocy stracił po niezwykle kontrowersyjnym werdykcie punktowym pas WBA wagi półciężkiej na rzecz Beibuta Shumenova (9-1, 6 KO), zapowiedział, że ma zamiar oprotestować decyzję arbitrów w World Boxing Association, żądając rozpisania obowiązkowego rewanżu. Lewkowicz dodał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-01-31 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - Creatine-XS

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] antykataboliczne Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Ważną zaletą kreatyny jest też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2014-05-21 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Green_Tea_Extract_i31304_d380x380.jpg Opis - Silne właściwości przeciwutleniające - Łatwe do połkeniecia kapsułki - Poprawia ogólny stan zdrowia i wspierania układ odpornościowy Super Green Tea Extract jest najwyższej jakości kapsułką, która zawiera 450mg Ekstrakt z zielonej herbaty, 427mg polifenoli i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2014-07-23 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi u foutbolistów muszą byś szybkie i silne, zresztą to podstawa każdego sporu. Zaprezentowane ćwiczenia, pomogą wam wyćwiczyć te parametry . Do tego treningu wystarczy „drabinka", podest i kawałek przestrzeni. Ćwiczenia wykonujemy w jak najszybszym tempie. futbolu specjalnego znaczenia nabiera szybkość startu, częsta i nagła zmiana kierunku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-05-29 11:25:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Triple_Mushroom_Complex_i27669_d400x400.jpg Triple Mushroom Complex Opis -Standaryzowana gwarancja jakości -Zawiera silne polisacharydy beta glukany -Wspiera system odpornościowy Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Triple Mushroom Complex Porcja 1kap. Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7420 Data: 2012-07-11 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - wymioty.Boofi pomóż!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] treningu. Nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt, że tak samo czułem się potem przez całe przedpołudnie w sobotę, niedzielę, poniedziałek.W niedzielę miałem nawet silne zawroty głowy. Dzisiaj zacząłem inny trening.Jest ti full body czyli nie zajadę się na treningu.trening co drugi dzień.Ale dzisiaj też się tak czułem Dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-08-01 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tura jest turą a nie meta czy winem bo oba te srodki brałem w przeszlości i inaczej reagował mój organizm. na pytanie dlaczego nie tesc od poczatku tylko oral przy izo odp - silne androgeny zniwelowałyby działanie izo a efekt na skóre jest fenomenalny pomimo niskiej dawki przepisanej przez dermatologa. wyniki pokazują mega blok ale dziwi mnie tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2018-06-23 11:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na koncentracje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasu zauważyłem że bardzo trudno (jeżeli juz) jest mi sie skupić, skoncentrowac. Zwłaszcza na nauce. Poprostu nie wchodzi mi nic do głowy Moglibyscie mi polecić jakieś silne,sprawdzone leki/środki? Najlepiej bez recepty. Ostatnio oglądałem w TV program o stosowaniu aderalu na poprawienie własnie koncentracji. Słyszał ktoś coś o tym Z góry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10143 Data: 2006-10-29 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prezes PZPN. Przypomnijmy zatem listę ozdrowieńców: Patryk Rachwał (Wisła Płock) - klubowy lekarz podejrzewał wstrząśnienie mózgu, Ireneusz Jeleń (Wisła Płock) - miał silne bóle łydki i pleców, Michał Goliński (Lech Poznań) - miał problemy z pachwinami, Marek Saganowski (Legia Warszawa) - uznał z klubowym lekarzem, że będzie lepiej jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-09-13 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak glikogenu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] deficyt, czytalem ze jego zapasy organizm czerpie z miesni i watroby, a w moim przypadku miesni doslownie nie czuje, a ten bol w brzuchu o ktorym wspomnialem to wlasnie silne rywanie watroby, towarzysza temu uderzenia goraca - zmeczenie, sennosc bierze sie wlasnie z tych brakow wg. mnie.Pytanie jak ustabilizowac ten glikogen i co wlaczyc do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2012-04-09 04:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)