serca

Niedawno w pewnym artykule, który miał się rozprawiać z kłamstwami na temat węglowodanów, napisano: „Ogólnie wszystkie rodzaje chleba mają podobny długoterminowy wpływ na zdrowie. Wysokoprzetworzone produkty zbożowe, takie jak biały chleb, są często wzbogacane witaminami i minerałami, więc jedyną zauważalną różnicą jest zazwyczaj wyższa zawartość [...]

Dobre nawyki dodają nam więcej pasji, energii i wytrwałości w dążeniu do celów. Zdrowe nawyki nie powinny być traktowane jako obowiązek, ale jako świadoma, dobrowolna decyzja. Osoby o zdrowych nawykach przeważnie żyją od dłużej i mniej chorują. Zrób przerwę od technologii Smartfony, komputery, telewizory itd. kradną nasz wolny czas i coraz [...]

[...] może wywoływać objawy depresyjne, choć prawdopodobnie wynikają one z podawania nierealnych, kosmicznych dawek środka. Tak samo udowodniono, iż  oxandrolone jest groźny dla serca, ma wpływ na samopoczucie, zaburzenia nastroju czy wywoływanie lęku u zwierząt. Problem polega na tym, iż u szczurów naukowcy stosują nawet 472-krotnie większe dawki  [...]

[...] ponad 10% zalecanej ilości błonnika, którą powinieneś spożywać każdego dnia. To ważne, ponieważ większość ludzi przyjmuje go wciąż za mało. Potas i błonnik to zdrowe dla serca składniki diety, które mogą obniżać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Jackfruit jest również źródłem przeciwutleniaczy zwanych flawanonami, które mają właściwości [...]

Wśród napojów dedykowanych osobom aktywnym, które można umownie podzielić na napoje izotoniczne oraz energy drinki, zdecydowanie to te drugie dominują pod względem wielkości sprzedaży ogółem i to nie tylko wśród sportowców. Potencjalne zastosowania i zasady dotyczące bezpieczeństwa spożycia energy drinków podsumowało w 2013 roku (z późniejszymi [...]

[...] może być koenzym Q10. Jest to związek wytwarzany w organizmie i częściowo spożywany z dietą, który wykazuje silny potencjał antyoksydacyjny i pełni rolę ochronną wobec serca. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że nie same składniki odżywcze kształtują stan odżywienia człowieka. W procesie przyswajania i wyzwalania aktywności biologicznej [...]

[...] i zawodników sportów walki. Ceną są silne skutki uboczne, jest to jeden z najbardziej toksycznych dla lipidogramu preparatów, negatywnie wpływa na ciśnienie krwi, przebudowę serca i wątrobę (gruczolaki, rak wątrobowokomórkowy, żółtaczka, cysty z krwią). Podsumowanie Wydaje się, że Winstrol może być pomocny w walce z późnymi powikłaniami skórnymi [...]

Po zakończeniu wieku produkcyjnego zmiany w organizmie stopniowo mogą zacząć utrudniać codzienne życie. Z wiekiem przyspiesza wtedy ryzyko wystąpienia różnego rodzaju schorzeń i stopniowo ogranicza się samodzielność. Wspierając jednak organizm od strony żywieniowej, można się w pewnym stopniu zabezpieczyć, Co zatem warto mieć na uwadze, kupując [...]

[...] z tym poradzić, to przewlekły stan zapalny może wyrządzić wiele szkód i przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i rak.   Owoce jagodowe Owoce jagodowe takie jak jeżyny, maliny, jagody czy borówki są bardzo dobrym źródłem antyoksydantów, dzięki czemu działają przeciwzapalnie. [...]

[...] skojarzenia, ponieważ już 2000 lat temu kombucha znana była na dalekim wschodzie jako "eliksir zdrowia" o ogromnych korzyściach zdrowotnych dla kluczowych narządów - serca, mózgu i jelit. Wytwarzana jest ze słodkiej herbaty, napełnianej kulturami drożdży. Kombucha wspomaga detoksykację organizmu, wzmacniając tym samym układ [...]

Ćwiczenia siłowe zazwyczaj dzielimy na dwie grupy. Jedna z nich to ćwiczenia oparte o ruchy złożone, gdzie wykorzystujemy wolne ciężary, jak hantle i sztangi. Grupa druga to ćwiczenia wykonywane na maszynach, gdzie charakter pracy mięśnia jest bardziej izolowany. Ruchy złożone nie tylko wykorzystują ciężary wolne, ale i wykorzystują więcej grup [...]

[...] bo nie każde dziecko nadawać się będzie do tego, aby podejmować aktywność tego typu. Przed podjęciem wysiłku konieczne jest zbadanie dziecka, czy nie posiada ukrytych wad serca, nerek lub układu nerwowego. Kluczowym zagadnieniem jest zbadanie dziecka pod kątem sylwetki i jej aspektów ortopedycznych. Niewłaściwie dobrany plan treningowy, który [...]

Dla wielu z Was z pewnością nie jest niczym nowym fakt, że kwasy Omega-3 są bardzo wartościowe i ważne dla naszego zdrowia. Ich niedobór może być dość niebezpieczny i doprowadzić nawet do depresji. Dobrą informacją jest jednak to, że uzupełnienie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych Omega-3 może pomagać w zapobieganiu i leczeniu tego typu [...]

[...] w powyższych źródłach pośrednio wpływają na poziom energii, gdyż dostarczają cennych witamin i innych substancji (m.in. przeciwzapalnych) istotnych dla pracy mózgu, czy serca. Ponadto orzechy i nasiona oraz ryby dostarczają składniki mineralne i białka o dużym znaczeniu dla dobrego samopoczucia dziecka. Produkty białkowe Białko odgrywa ważną [...]

Wysokie ciśnienie krwi naraża ludzi na większe ryzyko chorób serca i uszkadza wiele narządów w naszym organizmie. Okazuje się, że nie każdy bierze leki zgodnie z zaleceniem lekarskim, co może prowadzić do poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Oczywiście różny jest stopień tej dolegliwości i nie zawsze problem z ciśnieniem musi oznaczać branie [...]

[...] iż równowaga pomiędzy utlenianiem a funkcjami antyoksydacyjnymi w organizmie mają kluczowe znaczenie nie tylko dla kancerogenezy, ale także w chorobie niedokrwiennej serca. W badaniach naukowych wykazano, iż diety dostarczające białka serwatkowego powodują wzrost stężenia glutationu w wielu tkankach. Okazało się też, iż zablokowanie [...]

[...] dla zdrowia produktów spożywczych. Ich wysoki poziom spożycia wiąże się nie tylko z ryzykiem wystąpienia otyłości i zaburzeń odżywiania, ale również z ryzykiem chorób serca i chorób nowotworowych. W domu przygotować można jednak pewne formy alternatywne tych przekąsek, które mogą zniwelować ilość spożywanych związków potencjalnie [...]

[...] kolejności osłabieniem i zwiotczeniem mięśni, zanikiem mięśni szkieletowych, kwasicą metaboliczną, niewydolnością mięśnia sercowego, wzrostem ryzyka wystąpienia zawału serca oraz rozwoju innych chorób układu sercowo-naczyniowego, a także wzrostem ryzyka rozwoju chorób wątroby i nerek. Realnym sposobem na wyrównanie niedoborów L-karnityny w [...]

[...] z korzyści jest poprawa Twojej odporności. Może także zapobiegać różnym schorzeniom lub łagodzić objawy tych istniejących. Regularne chodzenie może zmniejszać ryzyko chorób serca. A z racji tego, że jest to forma ruchu, czyli spalanie kalorii, to może Cię ochronić przed nadwagą, a więc i chorobami z nią związanymi m.in. cukrzycą. Oczywiście, [...]

Johimbina jest alkaloidem - organicznym związkiem uzyskiwanym z kory drzewa johimby lekarskiej, występującego głównie na obszarach między Kongo a Kamerunem oraz krzewu zwanego "zgrzyn żmijowy", który występuje na obszarach od Indii do Chin. Jakie działanie kryje w sobie ten egzotyczny suplement? Czy stosowanie johimbiny może dać nam efekty takie [...]