słodycze

Chyba nie trzeba paszportu? W koncu UE Na Slowacji jest fajnie piwko,wodka - dosyc tanio...slodycze chyba tez Tak przynajmniej bylo kilka lat temu PS Slowaczki sa dosyc latwe i chetne

[...] do późnych godzin wieczornych. Jeśli nie chcesz, by kusiło się nocne podjadanie, unikaj jasnego światła i postaw na... romantyczny półmrok. Badania pokazują, że sięgamy po słodycze i inne niezdrowe przekąski głównie wtedy, kiedy są w zasięgu naszego wzroku. Eksperyment przeprowadził Mindless Eating - pracownicy biurowi zjadali zdecydowanie [...]

Jedzenie świeżych warzyw i owoców pomaga powstrzymać nieodpartą pokusę sięgnięcia po słodycze. Węglowodany zawarte w owocach dostarczają odpowiedniej ilości glukozy, która pozwala kontrolować i regulować chęć jedzenia. W eksperymencie, który miał potwierdzić te informacje wolontariusze otrzymali zastrzyk z glukozy. Następnie zaprezentowano im [...]

[...] Brak przeciwwskazań zdrowotnych Coś o mnie. Zawsze uprawiałem sport czasami więcej czasami mniej lecz zawsze byłem aktywny fizycznie. Gdy byłem mniejszy miałem sporą nadwagę słodycze, nie znaczy to że siedziałem dzień i noc przed komputerem. Od 5 podstawówki zaczęło się zmieniać, w gimnazjum pierwszy raz zacząłem chodzić na siłownię i tak gdzieś [...]

tak redukuję i to znacznie:) biegam z rana po 5, na siłowni jestem około 10 albo jeżeli mam zajęcia to około 17. No i węgle to mój problem. Jeżeli ich nie jem nie mam żadnych napadów na słodycze, dietka prowadzona jest ok. Jak tylko wpada coś węglopodobnego, poza śniadaniem, to od razu ciągnię mnie na więcej i więcej:):

[...] przyzwyczajeń i odbioru rzeczywistości:) pomijając oczywiście problemy zdrowotne powodujące tusze, to sami kształtujemy nasze ciała i osobowość:) Mamy błędne mniemanie o tym co lubimy i zjadamy słodycze, myśląc, że nam smakują, a gdyby nie to, że ktoś nam kiedyś je dał spróbować, zajadalibyśmy marchewkę, radując się nią tak samo jak snickersem.

kavva wiem, wiem:(:(:( beznadzieja, dzisiaj to poległam, po prostu jakieś totalne zmęczenie psychiczne i fizyczne i padło na słodycze:/ co do wymiarów leciały w dół, no ale jutro będzie inaczej i pewnie z tydzień przyjdzie poczekac na powrót do stanu przed nutellą:/

Tak jest, mówię to od zawsze. Podobnie jest ze sportem :) Dzieciaki mają w sobie nieodpartą chęć biegania, zabawy, sportowego trybu życia i co? Rodzice ciągle je strofują- nie biegaj, nie skacz, siedź spokojnie, uspokój się:D a potem się dziwią, że już starszym dzieciom nie chce ćwiczyć się na wf, że wolą oglądać telewizję i siedzieć na tyłku:D [...]

elaine jak ja sie konkretnie zabiore do slodkiego to ciezko mnie odciagnac,,,takto nie jem ale jak zasiade do czekolady to nie ma zmiluj. generalnie sa slodycze ktorych nie rusze cos typu chipsy...batoniki- moga nie istnieć jesli chodzi o fastfooody to dla mnie tez moga nie istniec gorace psy, hambuksy czy frytasy a jak ci sie biega po dworzu? [...]

elaine....moze twoj roganizm tak reaguje bo masz za malo czegos w diecie? zoabcz ile ty spalasz na treningach...i malo tego zobacz ze w czekoladzie jest magnezik moze ci tego brakuje,tez reaguje na stres jedzac,ale ostatanio jem tylko to co z diety wiec wyskoczylo mi uczulenie na tle nerwowym (juz tak kiedys mialam) i mam je na rekach. pocieszę [...]

NOI GITES MALINA!!!!!!I MI I TOBIE SMAKOWAŁO WITAJ W KLUBIE MAŁY CZUBIE :-* hih zazynasz sie w tygodniu i wysraczy naladowalas sie chociaz energia a neagtywnej sie pozbadz glowa do gory! ja zaraz jem zapiekanki z serem. widzisz ja tez dziś szaleję za to reszte dni nic nie tkniesz i bedzie dobrze slodycze tez wymyslili dla ludzi moglo by ich nie [...]

dokładnie można sobie pozwolić na słodycze raz na jakiś czas, bo bez słodyczy byłoby nudno, sam nie raz gdzieś coś podjem, a potem mam wyrzuty sumienia :D kurde nie róbcie mi smaka, bo mam w szafce jeszcze z mikołaja całe pudełko ptasiego mleczka i czekoladę Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-01-09 20:48:53

:D no to co- na jakimś spotkaniu forumowym zamawiamy same słodycze;)

[...] na początku robienia biszkopta miałam wszystko policzone (tak dla ciekawości), ale przy masach do przełożenia wymiękłam, wolę nie wiedzieć. Muszę poszukać przepisów na fit-słodycze. A co do kcal, rozkładu itd.- to mam lekki mętlik w głowie. Chciałabym nieco uciąć kcal, i rotacja bardzo do mnie też przemawia. Lubię różnorodność. Wymyśliłam coś [...]

[...] pieniądze lubiłam wydawać na jedzenie - w drodze do szkoły jakaś cukiernia, w szkole znowu pączek + kanapka ze sklepiku i obiad w stołówce. Albo inaczej - lubiłam wydawać na słodycze, to była taka chęć nie tylko zjedzenia, ale właśnie kupienia za swoje. Jakiś rodzaj buntu? W domu nigdy nie było słodyczy, tym bardziej w zapasie, a ja to już w [...]

[...] robię tydzień przerwy. Dieta jak w DNT czyli ok 2100 kcal, natomiast od piątku do niedzieli mam wycieczkę firmową więc po prostu będę jadł co będzie dobrego (choć na słodycze czy ciasta nie mam jakiejś ochoty, za to jakieś mięcha pieczone, z grilla, itp chętnie wrzucę). Od przyszłego tygodnia miał być bardziej siłowy plan, ale........ [...]

[...] trzymałam rozkładu to nie jadłam syfu (2 razy biały makaron - ale to mama zrobila i nie szło odmówic :-) Mimo, ze zajadałam ten stres (tzn ilosciowo), to nie skusiłam sie na słodycze, lody itp. a uwierzcie, ze pokusy były. Niestety stres też troche zapijałam (wino czerwone...) Dupa w troki i jade dalej. Nie zrobie teraz pomiarów, bo czuje sie [...]

Corum, };-) jak tam komp? reanimowany? Wracam po kulawym weekendzie ( w sensie michy, nie rzucam sie na słodycze, ale kanapki z serem w ilosci nieprzyzwoitej, + jedna activia :)) oraz duzo, czysto, ale duzo... zawsze mialam tendencje do zajadania stresów) Powiedzmy, ze sie ogarmnelam Micha ma dzis i jutro 110 B/60t/105 w (niskie ww, nie wiem czy [...]

[...] tak mi się rozbujał że musiałbym z 4500 jeść, wiedziałem że tak się stanie jak tylko temperatura wzrośnie, w zeszłym roku jadłem po 5+ k kcal z normalnych posiłków + same słodycze i czity, generalnie wszystko i waga nie ruszała się , a siedziałem na dupsku po 13h i nic nie robiłem na ochronie. Suple: dziisaj nic prócz białka po treningu. Zdj : [...]

[...] było dobrze, bo przygotowałam wszystko w domu)/obiad w green way'u - tarta z warzywami/toptu szpinakowe (mniam :P) - czyli tarta/placek ze szpinakiem. Już wtedy wykluczyłam słodycze, chleba syfiastego nie jem od dawna itp. A od tygodnia, dzięki rozpiskom jest mi fajnie, znaczy muszę się pilnować, mam ten ocet (TO JEST OBRZYDLIWE), drożdże :)