regulamin

[...] sprawdzenia i ewentualnie poprawy planu treningowego. Zapraszam do tematu w tym kierunku i wklejeniem wypełnionej ankiety: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Następnie należy wrzucić plan treningowy, zgodnie z opisem w regulaminie działu. Powinny być to dni w postaci tekstu, który można skopiować i edytować.

moze byc noz - przedtreningowo a reszta (bialko/wegle/gainer/o-3) - zaleznie od brakówwdiecie, i celu przypominam iz jest regulamin dzialu

Jak macie odpowiadac w ten sposob, ze szame szame to lepiej nic nie piszcie. - mysle, że gdybyś przeczytal regulamin i wypelnił ankietę - Twoje uwagi mogłyby być uazasadnione. Nie wiemy komu doradzamy - wiec piszemy z automatu. Ode mnie dostales odpowiedz. Zobisz jak bedziesz uważal.

regulamin działu ANKIETA

Jesteś pewien że te zawody są 16-ego ,bo wtedy są wybory. A jak już zakłdasz taki temat to wrzuć dokładny regulamin z godzinami ważenia ,startu oraz telefonem kontaktowym.

tani? 30cps spalacza za ponad 100zl... no nie wiem. moj ukl nerwowy zle znosil probke tego spalacza. przeczytaj regulamin dzialu i wrzuc ankiete

Taki regulamin niestety, nikt tej ankiety szukać nie będzie

Wyniki Ok Ankieta - regulamin działu

Jaka data ważności? I proszę podać cenę wymaga tego regulamin działu :)

daj jakąś ankietę działu -taki regulamin dodatkowo napisz od czego ten problem?bierzesz saa?

błędy to zrobiłeś kupując to wszystko bo masy z tego ani trochę mieć nie będziesz, masa= dieta (dodatni bilans kcal), jak nie ma dobrego odżywiania to nie licz na suplementy, poza tym REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

regulamin ---> zanim zadasz pytanie, a kretka rownie dorze moze byc po cyklu

Masz Swój Blog ? to wklejaj fotki w nim. Czytałes Regulamin Dla wklejajacych zdjecia: -Jezli juz zdecydujesz sie na umieszczenie swoich fotek w tym dziale, prosimy abys zrobil to w nalezyty sposob. Przygotuj sie takze na krytyke, bowiem nie kazdy bedzie pisal jak to super wygladasz. Przejawy agresji i chamstwa ze strony autora beda karane banami. [...]

To jest dział dla nie zarejestrowanych . Czytamy regulamin . Typowo na siłę ćwiczysz .

REGULAMIN I KARTA ZGŁOSZENIOWA - http://www.wspol.edu.pl/d/zapowiedzi/1263-19-20042012-otwarte-mistrzostwa-policji-w-wyciskaniu-sztangi-lec

zmienił sie regulamin albo ja zle widze

Przemysławie drogi, proszę wypełnij ankietę i wrzuć tu i przeczytaj regulamin. Jest na górze działu wraz ze wzorem tejże ankiety. Jak to zrobisz to przeczytaj dwa artykuły na temat odżywiania i treningu do których linki znajdziesz pod moim postem. Jak już to zrobisz to wklej to swoją propozycję planu redukcyjnego.

Regulamin działu odchudzanie, na górze działu masz taki post. Na samym końcu jest ankieta.

Wzorek Dokładnie identyczną informacja ukazała się już 31 stycznia. Ja to chociaż regulamin podmieniłem i plakat hahahaha.

przeczytałeś regulamin działu? na pewno nie, wiec wróc do działu i to zrób