optymalna

[...] nawet lepiej! szkoda tracic czas na taki wynalazek,jak ACT. z tymi 4 seriami to troche przesadziles. jesli dopiero zaczynasz,to jedna,pojedyncza seria w zupelnosci zapewni optymalna stymulacje.(oczywiscie do tego dochodza serie rozgrzewkowe). proponuje zapoznac sie z tym,co napisalem w postach ponizej: [...]

optymalna dawka to 1-3g/dobę szukala

W takim razie może trzeba bardziej zbilansować dietę pod to aby twój apetyt jakoś pohamować. Uwzględnić optymalną ilość błonnika czy też podaż białka które będą bardziej nasyca ły cię podczas konsumpcji posiłków. Nie wiem czy wszystko masz obecnie wyliczone czy jest po prostu na oko wtedy kiedy ci się chce i nie co Ograniczasz swoje posiłki? Bo [...]

Myślę, że to optymalna dawka przygotowująca do startu w przyszłorocznym Mr Olympia. Nawet bez diety. Zmieniony przez - wielki_inkwizytor w dniu 2013-12-26 21:40:25

Ok. Sorry. Czyli tak jak czytałem gdzieś optymalną dawka to 16mg. Bo mam 50 tabletek po 4mg. Da się tym coś zrobić? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-19 21:40:23

Ok. Sorry. Czyli tak jak czytałem gdzieś optymalną dawka to 16mg. Bo mam 50 tabletek po 4mg. Da się tym coś zrobić? Jakie 6 dni. To wychodzi 25 dni Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-19 21:40:23 Nic ,wiec daruj sobie dokladnie bo serio przesadzasz z kombinowaniem a podstawy leza i kwicza..zreszta jalby dawka 8mg byla odpowiednia to co [...]

Dzięki wszystkim za pomoc, aż tak otyły nie jestem więc będzie dieta optymalna ;) A jak na redukcji dać makro? B: 2g na kg m.c Tł: 1g na kg m.c W: Reszta

Nie ma ograniczonych ilości cykli, chodzi o to że każdy cykl jest słabszy od poprzedniego gdy odstepy między nimi są zbyt krótkie, dlatego 2 cykle na rok to optymalna jak dla mnie liczba.. A dlaczego nie poleca się początkującym? Bo na początku przyrosty są na tyle duże że nie warto korzystać z wspomagaczy.

Sorry... Ja piszę o leczeniu ludzi testosteronem a nie wbijaniu sobie 5ml Omki w udo. Powtarzam... Jest wielu pacjentów którzy od własnych lekarzy mają pozwolenie na wstrzykiwanie enantanu/cypionatu podskórnie. Obecnie w USA na przykład nie stosuje sięroztworów wodnych testosteronu w HRT. wstrzykują cypionat - również podskórnie. Jak bedziesz [...]

Około 80-85 kg . Była by to optymalna waga w Twoim wieku .

Wszystko zależy jakie duże porcje bedziesz brał I nie hydrant tylko hydrat:-) Dla optymalna dawka dzienna to 10g,ewentaulnie 10 w dt i 5 w dnt,choć wolę stałą dawkę

5 tyg deca ? widze że słabo oczytany jesteś. 100mg samej deca w cyklu to też stanowczo za mało. optymalna dawka to 200 mg no i przynajmiej 8 tyg

Z "optymalna" dawką to miałem na myśli minimalną .Sam jestem zwolenikem sporych dawek

Ciężko to wszystko zrobić na raz czyli poprawić górę ciała poprzez dołożenie masy mięśniowej i spalenie tłuszczowej. Masz napisane w ankiecie, że masz 2 miesiące stażu, a co robiłeś w tym czasie? Jakimś treningiem siłowym trenowałeś? Jak wygląda technika wykonywanych podstawowych ćwiczeń i wyniki siłowe jeśli takie ćwiczenia wykonywałeś. Nie wiem [...]

[...] insuliny, tzn. więcej kreatyny może zostać w krótkim czasie wchłonięte przez komórki mięśniowe. Obecnie prowadzi się badania mające na celu ustalić, jaka ilość jest optymalna. Większość zaleceń oscyluje w granicach 30-50 gramów (na porcję kreatyny). ..: SPOŻYCIE CUKRU GRONOWEGO MA RÓWNIEŻ WADY :.. Z jednej strony, cukier gronowy wpływa [...]

jak w treningowe 10 kaps to mi starczy pucha na 5 tygodni tylko. 10 w treningowe to odpowiednia/optymalna dawka?

tak jak masz crester z biogenixa to 10 caps optymalna dawka 10g ed Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-02-15 20:19:11

Pod kątem wytrzymałości naszych mięśni przede wszystkim należy skupić się na prawidłowym treningu pod tym kątem. Z kolei jeżeli chodzi o regenerację to optymalna ilość snu, około 8 godzin. Aby to wspomóc wprowadzić możesz podstawy, czyli kreatynę, beta alaninę, aminokwasy rozgałęzione BCAA. Np. coś takiego: [...]

Ziarno konopi Składniki odżywcze na 100 g Węglowodany 24,000 g Białka 21,500 g Tłuszcze 30,600 g Minerały 4,900 g Woda 5,700 g Błonnik 13,000 g Sód 0,005 g Witaminy 0,014 g Zawartość energetyczna: 471 Kcal/1979 KJ Stosowane do produkcji oleju, ciast, mąki, makaronów, ciastek, chleba i innych DLACZEGO KONOPIA? ŻYWNOŚĆ Konopie to [...]

Nie musisz , wystarczy optymalna ilość .