okno

Co do tego mojego powiedzmy ładowania, to czekać na okno anaboliczne czy bez pardonu od rama się owp*****lać? Trenik już w domu żonka dzwoniła.:-)

Lucky Number Slevin, K-pax, Psycho (jeśli to oryginalna psychoza, a nie gniotowaty remake), Okno..., 12 małp POLECAM. Otwórz oczy NIE POLECAM . Reszty nie widziałem, albo jestem ambiwalentny. Gust masz całkiem, całkiem . P.S. Spróbuj jeszcze isohunt.com P.P.S. I obejrzyj sobie "Kręte Schody" (Spiral Staircase), oryginał z '46 chyba . [...]

Leo Messi 1-0 , ale okno

Pompa dobra sprawa. Pomijając psyche, większa pompa =większy przepływ krwi = więcej składników odżywczych trafia do mięśni ..........to dla osób które twierdzą, że okno anaboliczne nie istnieje ;) Istnieje, że działa cuda ale istnieje. A zawsze lepiej mieć te 5 czy 10% więcej, niż mniej.

Czwartek SFD/Images/2015/7/23/8920410baaba4e1d903195cef3878e55.gif SFD/Images/2015/7/23/b430dde8373b4e939fc3a65c818149b4.gif /SFD/Images/2015/7/3/3758f69cd90a47718af745dad0973f3b.jpg SFD/Images/2015/7/23/34fdf75e522b49c4a11eeeb99e44f0e5.gif DNT SFD/Images/2015/7/23/acd6d005cdea4c6c9f9b85f5d8826a50.gif Na sen - 3 tabs Orange Triad - 3 tabs [...]

kurva! jak sobie obwody mierze to miarka jest a jak okno musze zmierzyc to znikneła

[...] tą stówką. Do tego jeszcze pompki. Wróciłem inną trasą, krótszą bo tylko 2km, więc łącznie wyszło tego biegania jakieś 8,5 km :-) Dzisiaj natomiast kolejny dyżur, więc znów okno żywieniowe trochę muszę przesunąć (nie uwzględniłem tego w dzienniku, bo nie chcę już tych godzin zmieniać). Pierwszy posiłek będzie gdzieś w okolicach godziny 13:00. [...]

zawijam, bo ssać mnie zaczyna, przesuwam okno od 15 do 21, jakos lepiej mi się śpi jak nie jewm przed samym snem

polecam przeczytac jezeli nie widziales, moze to rozwieje Twoje watpliwosci chociaz po czesci http://potreningu.pl/artykuly/2975/anaboliczne-okno--fakty-i-mity

[...] To była moja druga myśl jeśli chodzi o bóle głowy. Powiedzmy z 4 tyg po pierwszych strzałach ciągle było mi ciepło, np. jak wstawalem rano do roboty to otwieralem okno w pokoju bo było mi w c*** ciepło, ogólnie zawsze podniesiona temperatura. Dodaje codziennie czosnek do potraw, zacząłem robić cardio i myślę, że jeśli chodzi o to to [...]

[...] i nabijał się z Rogera. Każdy mówił "Oh, Roger, bardzo ładnie, tutaj jest artykuł o tobie", a jemu się to nie podobało. Tamtej nocy on wrócił na siłownię, nie wiem czy wybił okno czy jak się dostał do wewnątrz, ale zabrał siekierę i porąbał na kawałki tablicę z tym artykułem! Zamiast zabrać szpilkę porąbał całą tablicę! Następnego dnia przyszedł [...]

[...] Przed UFC 223, McGregor wywołał ogromną awanturę i zaatakował autobus, który przewoził zawodników na galę w tym również mistrza wagi lekkiej. "The Notorious" rzucił w okno autobusu wózek transportowy, doprowadzając do skaleczeń dwóch zawodników, którzy przez to zajście zmuszeni byli do wycofania się ze swoich walk. Irlandczyk zaatakował [...]

Co myślicie o tym, aby na rekompozycji zastosować w DT okno 8 h a w DNT krótsze np 4 - 6 h ?

Tomek wypierdziel tą kreatyne przez okno nie ma co jej stosować jak nie masz obciążenia wyarczająco , betka też wydajemi sie tu nie potrzebna , jedz i trenuj a na dobre Tobie to wyjdzie pompki szerokie są na klate ! Na triceps rób pompk w podporzwe tyłem lub na poręczach , i młotki robisz z hantlą 16 kg?

[...] z biegiem czasu i tak przesuwa się w stronie mniejszej liczby pociągnięć ;-) Co do czucia wody, pociągnięcia, chyba ciężko tego kogoś nauczyć... to jak wystawienie dłoni za okno jadącego samochodu i zabawa z oporem wiatru - trzeba to poczuć, nauczyć się... chyba ciężko ;-) Na marginesie jest fajna tabelka z czym to się je ;-) u nas Marcelu [...]

ja obstawialem ze w panice skasuje fejsbuka i na wszelki wypadek komputer przez okno wypieprzy %-)

Po treningu występuje zwiekszone zapotrzebowanie (okno anaboliczne ) na biała i weglowodany, ktore w pierwszej kolejnosci maja na celu odbudowe glikogenu i dostarczenie substancji odzywczych do uszkodzonych podczas treningu miesni. A co do koktailu, wypij go do 20 minut po treningu. A nastepny posiłek spozyj maksymalnie do 1,5 h po wysilku. [...]

[...] mi swoje warunki () postanowilem go wyslac daleko stad , ale najpierw musze dowiedziec sie gdzie lezy przyczyna codziennych klopotow * wlaczam komputer , gdy pojawia sie okno z wyborem uzytkownika nie dziala mi nigdy myszka () musze za pomoca klawiatury go uruchomic jeszcze raz i wtedy juz jest ok * drugie , bywa ze komputer sam sie wlacza [...]

Makel wystaw faje przez okno i dyndaj nią do ludzi

no co ty okno od spojenia