okno

siema zima na calego,leze sobie na skorze z niedzwiedzia przy kominku i patrze przez okno jak snieg zapyerdala,i ludzie sie wywracaja

siwy a jak tam z pracą? widziałeś co pisałęm odnośnie papierka na wózki? zayebista pogoda ja pyerdole aż otworze okno

ja tam różnie mam, czasem 6h wystarczy lajtowo i z łózka wstaje jak petarda ale jak spojrzę za okno to momentem i odplyw sił %-)

[...] tłuszczu? Nie zależy mi na szybkim masowaniu, bardziej na stałych przyrostach z utrzymaniem estetycznej sylwetki (dodam, że jestem ekto). Nie jest powiedziane, że się nie sprawdza. Wszystko zależy przede wszystkim od tego ile zjadasz dziennie kcal i jaka jest Twoja aktywność. Jak najbardziej można dać okno 10h. Zapraszam do odpowiedniego działu.

%-) / teraz pacze przez okno ile ludu wraca z tego filmu jestę bogię %-)

liverpool za cienki pogubi punkty i bedzie walka manu chelsea i manu wy***ie znow ich a slawle sie wy***ie przez okno Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-10 13:55:18

bili ocb, jakies biale okno na tej stronie mi wyskoczylo i tyle

a tak z czystej ciekawosci , gdzie w ankiecie jest opcja : wstrzymalem sie od glosu ?? otworzylem okno , szybciej dojdzie Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-04-25 09:22:18

puszczam ale musze co jakis czas otwierać okno bo sie duszę

wyglada jak przez okno

ja na wydzieraniu sie przez okno nie za bardzo ale o zastyganiu wiem wszystko

Rzuć w otwarte okno To prawie to samo

Dremor,ty Geranioj**co,jestes Stiffler,sama cpania:)Po ile ta joha,moze sam kupie,jak sie bawic,to sie bawic,drzwi wyj**ac,okno wstawic:)

[...] dziennie, to możesz zjeść 2 posiłki, jak masz zjeść 4000kcal, to lepiej sobie to rozłóż na 3 albo 4 posiłki. Jak masz bilans 6000kcal, to siłą rzeczy będziesz to musiał rozłożyć na większą ilość posiłków. Chyba nie trzeba pisać tak oczywistych rzeczy. Zbyt krótkie okno jedzenia też nie jest dobre, ale nie będę na ten temat pisał tutaj wykładu.

[...] barki+ triceps, plecy ( w rozne dni tygodnia) oraz po kazdej seri 10 powtorzen lekkim ciezarem + na kazdym treningu biegam 30 min trenuje ok 5x w tygodniu. Dieta IF na probe okno od 11 do 18 jem potem post, w tym czasie jem ok 1800 kcal do 2100 max, Problem polega na tym ze wazac sie 9 dni temu waga pokazala 80.2 kg 25.8% tluszczu, 56.6 kg [...]

[...] piatek od 11 do 19, sobota i neidziela od 6 do 14, i poniedzialek od 14 do 22. Wtorek i Sroda wolna. Interesuje mnie odpowiedz na pytanie. Czy moge zrobic nieco ruchome okno jedzenia? Czy ono zawsze musi byc w tym samym miejscu w ciagu dnia? Na pytania typu kiedy wykonywac trening itp. to znam. Sog za pomoc :) Zmieniony przez - szkatulatbg w [...]

szkatulatbg okno może pływać jakąś godzinę - dwie, przy większych skokach robi się nieciekawie, bo raz przypuśćmy trzymasz post 10 godzin, a raz 20.

wyglądam przez okno a tam tak leje że pudełko po actimelu po ulicy płynie a dzwoni do mnie mama - cześć Arek wyjdź na podwórko i ... ja - sama sobie wyjdź mama- idź i zagoń kurczaki. po 15 miutach męki zagoniłem byłem cały mokry

patrze teraz przez okno a tu jakiś ziomek jedzie na rolkach glebę wyrżnął

pewnie podglądasz lunetą przez okno