oka

I Aga to nie o twojej mamie ;-) ale wiesz musisz się przygotować, jak ci się nie uda potraktuj to z przymrożeniem oka , a jak uda będzie to prawie jak wygrana w totka :-)

Moim zdaniem Gregorowi sie najprosciej w swiecie pomyliło. Ciezko na pierwszy rzut oka rozpoznac. Trzeba miec w reku legit i wałka wtedy nie ma problemu Ja jednak wiem ze to oryginał nie jest Przyjzyjscie sie fotkom w dziale zdjecia sterydów i porównajcie Pozdrawiam Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-06-23 19:04:58

[...] , że ja źle coś patrzę , to przepraszam ) teraz pytanie czy lepiej , by ktoś się przespał i zregenerował i drugi raz wystartował na następny dzień , czy lepiej pociągnąć dwa starty np. RAW i EQ w jednym dniu Wszystko jest dobrze.....chociaż rzeczywiście na pierwszy rzut oka wygląda trochę zamieszane ;-D Chodzi Ci o swój start w mastersach ?

[...] Sprinter trenujący na krótkim dystansie i z dużą szybkością i maratończyk, który trenuje na długim dystansie i z małą szybkością. Może coś w tym jest." Na pierwszy rzut oka jest to trafne spostrzezenie. Tylko jedno pytanie: ile ma w udzie kolarz dlugodystansowy? "Sprawdź jak będzie ci szło pływanie na max tempie, odpoczynek krótki i [...]

[...] w nieniejszym artykule opisałem jak ustalić deficyt energetyczny: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1871/odchudzam-sie-jak-ustalic-deficyt-energetyczny- na pierwszy rzut oka widać, że Twoja dieta jest niedoborowa - i to skrajnie - w ważne składniki pokarmowe takie jak choćby wapń, zanim ją wstawisz w prawidłowej formie pomysl u wyrównaniu [...]

Jedno nie ulega dyskusji. Henry gra najmilej dla oka Jego styl poruszania sie, biegania, ogólnie calokształt wizualny jego gry to majstersztyk zgadzam sie ze Henry'iemu zdarza sie zawalac wielkie mecze (finał Barca - Arsenal gdzie miał przynajmniej 3 doskonale okazje do bramki, czy finał Francja - Włochy) ale zdarzały mu sie tez mecze genialne [...]

nie wiem ale wiem co znaczy jak ma łezke koło oka

rzeczywiście rośnie strasznie szybki.....mu brzuch. jest wielki ale proporcje go deprecjonują jako kulturyste według mnie. jak nie lubie dextera to milej dla oka byłoby jakby on wygrał.

Ja kiedys mialem takiego malego guzka pod skora kolo oka. Zabieg trwal 15 minut. Nie wiem czy ty o tym mowisz, ale tak mi sie wydaje.

jakie masz BMR? na pierwszy rzut oka wg mnie trochę dużo tłuszczów, sam jestem na redukcji w podobnej obecnie wadze opisz krótko redukcję, na ilu kcal zaczynałeś, ile zrzucałeś fatu i jak inne wymiary (pas, biceps)

[...] Tłuszcz 0,28g" - ryz jesli zwazony przed ugotowaniem to ma wegli duzo wiecej. Ryby tluste daj jakies jak makrela itp. Twarog daj poltlusty. Ogolnie cos wiecej napisze jak wrzucisz tak jak w tym linku powyzszym bo wtedy lzej dla oka. Te odzywki zakupiles w jakim celu (wiem ze od polowy maja chcesz zaczac) ale ogolnie to ma byc masa czy redukcja?

[...] brzuch). Po drugie, powiedz konkretnie, co mialas badane? Masz wyniki? po trzecie, musimy popracować nad dietą- mianowicie, za dużo nabiału Ci wpada, to tak na pierwszy rzut oka, no i nie trzymnasz się rozkkładu makroskładników jakie sobie założyłaś :-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-04-19 01:50:18 Zmieniony przez - kebula w dniu [...]

[...] inne aspekty na to wpłynely , ważne ze ruszyło No dodalem jedmen sredni posilek i no troche tych tluszczy i wooo powiem ze jest moc . Naprawde zawsze z przymrozeniem oka patrzylem jak ktos mowi dieta itp najwazniejsza . I serio nigdy bym nie pomyslal ze wchcodzi we mnie tyle jedzenia , ale dla chcacego nic trudnego . Tylko bardzo pozno mi [...]

Rowniez jestem zadowolony,na pierwszy rzut oka widac,ze w porownaniu z tanimi stabilizatorami,jest to duzo bardziej zaawansowana,ramowa konstrukcja,ktora oprocz wiadomej,wiekszej wygody,zapewnia rowniez,oprocz typowej stabilizacji bocznej,rowniez stabilizacje przednio-tylna(przy zerwaniu acl dochodzi do nadmiernego wysuwania sie piszczela do [...]

Na tricepsy daj cięzej 1.Francuskie sztanga za głową w siadzie 12,10,8,8 progresja 1<2<3=4 2.Wyciąg 3 - 4 x 10 stałym chyba, że to ma być ich lekkii dzień - wtedy oka. Plecy - brak ćwiczeń na dół. Proponuję górny wyciąg szeroko zastąpić wąsko podchwytem do mostka. Bicepsy po plecach rozumiem, że mają być lżej????? PIĄTEK::: Biceps & [...]

ha! wiedzialem że wpadnie tu za chwile jakaś kobieta! Witaj! to fakt... mam specyficzne podejście do życia... wszystko traktuje z przymrużeniem oka i jak swoistą grę... w kórej jestem głównym reżyserem i głównym aktorem... pytasz ile jest wart ten zakup... tyle ile na niego wydałem... to prosta zasada wolnego rynku... wiem, że to brutalne... ale [...]

na pierwszy rzut oka jest dobrze... jaki staz ?

[...] pewnie był atrakcją targów, wiec formy startowej nie było...Mógł mieć niższy niż zwykle bodyfat i trochę więcej żyłek i to wszystko. Dobrze zdefiniowany, miły dla oka wygląd od prawdziwej rzeźby startowej dzieli jakieś 10kg, a w przypadku takiego wielkiego typa pewnie 15-20. Tak w ogóle to ktoś wie jak on zdobył kartę pro? Ja stawiam, [...]

[...] zamień na "dzień dobry" PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM Wyrzuć Wykroki z hantelkami a prostowanie nog w siadzie bo jest taka opcja na ławce Może być Szrugsy oka podciąganie sztango wzdłuż tułowia? Za bardzo będziesz angażował barki Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2009-12-09 08:16:40 Zmieniony przez - Isildurek w dniu [...]

[...] Dość szybko mogłoby się zakończyć kryminałem tudziez smiercią z rą w****ionych kumpli kolesia któremu właśnie się wydłubało oko. Pozatym ile razy możesz realnei wydłubac oka na ulicy - raz, dwa, trzy? Ile rozwalisz jąder czy gardeł na ulicy? A ciosów prostych, lowkicków dasz radę na zawodach i podczas sparinów zadac setki. Więc pomyśl co sie [...]