[...] klatka, barki) czuje bardzo szybkie i mocne bicie serca moze sobie to wkrecam ale ta kczuje chyba jestem przewrazliwiony... Na echo pikawy jestem zapisany na... za miesiac polski NFZ ehhhh... Tak samo na badanie dna oka... A po zatym dobrze dzis ide na balet do las vegas ale spoko spoko jestem kierowca wiec obejdzie sie bez alko & drug's
[...] kromki razowego 5. wiejski Jeść mi się w ogóle nie chce, ale wmuszam w siebie. Dzisiaj zrobiłem pomiar - niestety wieczorem, tak więc patrzę na niego z lekkim przymrużeniem oka i tak: pas: 114 (od ostatniego pomiaru - około 2 tyg temu - -2 cm - od początku redukcji na forum -14cm) łydka: L46/P45 (od ostatniego pomiaru - czerwiec -4-5 cm) udo: [...]
[...] swojego pierwszego posta... B.S. jest piekielnie zawila sama w sobie i jak dla mnie niespojna, dlatego ja ja traktuje jako wlasnie ten prawy prosty w nocha, z przymruzeniem oka. Zart, prowokacje, pisana niewatpliwie rowniez dla zarobku, bo szatan to b.dochodowy interes. Przedstawilem jednak, obraz satanizmu(staralem sie zrobic to jak najbardziej [...]
[...] siora wolam, jest fajna dzaga ale nigdy nie myslalem o niej jak o lasce do przelecenia itd znamy sie chyba z 8 lat 0 jakichkolwiek akcji ona ma chlopaka ja dziewuche a co ona nie ma oka czy pi.pe zaszytą? izik pokoorwiło Cie od tego koksu kompletnie? gdzie Ty koorwa dzieciaka robic i sie hajtac poyebałooo? yo ale wczoraj było głowo-yebnie
Obli - oka. wchodzę na 1800kcal BWT 150/100/r. Dobrze zrozumiałam? Co do modyfikacji treningu, nie planowałam tego - tak, głupi spontan. Okazało się, że nie dam rady wznosów kolan do łokci w zwisie, więc złapałam za pierwsze na brzuch co miałam pod ręką- następnym razem dam unoszenie nóg do klatki w podporze. Ewentualnie modyfikacje będę [...]
Nie dołuj mnie bardziej %-) Dziś w sumie jak robiłem barki w bezrękawniku to fajnie wyglądałem... ale mały hurrwa %-) Kris, oka. Cały dzień zapyerdalania na papierze ściernym w sumie %-)
[...] i inne, wywodzące się z niej sposoby na poprawienie wzroku. Ćwiczenia są różnie odbierane przez okulistów, ale np. mój okulista sam kiedyś zalecił mi ćwiczenia na akomodację oka. Od roku - czyli od kiedy zacząłem poważnie ćwiczyć - staram się również wykonywać ćwiczenia na oczy i nie mogę powiedzieć, że nie ma efektów. Wada wzroku zmniejszyła się [...]
kogo stac to se kupi - nawet jaby bylo te 60% bialka jesli wegli malo - i nie podchodzi pod gainera - kto moze sobie na to pozwolic przymyka oka na ilosc % a delektuje sie smakiem proste a ze vitafit bardziej oplacalne - tez wiadomo dymatize juz nie waluje to przeszlosc niom teraz poprostu pisza ze maja 62% bialka w bialku a nie 90 Zmieniony przez [...]
Wiesz,stawy to najmniejszy problem bo kiedyś chorowałam na przewlekłe zapalenie stawów kolanowych no ale teraz lekarze każą mi tylko chuchać na zimne chodź i tak se nie stosuję i jest gitara xD Bardziej chodzi o oczy,mam dużą wadę wzroku i kilka operacji siatkówki oka i mogłoby to długotrwale zaszkodzić ;D Myślę ,że aeroby mogę wykonywać ;D
[...] potreningowej pompy. Oczywiście mierzę ramię na napiętym mięśniu i łapa pod kątem prostym, ale jest to prawidłowy sposób. Zmiany w wyglądzie są już widoczne na pierwszy rzut oka szczególnie dla mojej rodziny. :) I chyba jestem mieszanką trzech typów genetycznych. Szkielet wprawdzie ekto, wąski nadgarstek, itd., ale z pozostałych dwóch typów też [...]
[...] Barcelony nie ma wątpliwości, że tytuł mistrzowski przypadnie właśnie Dumie Katalonii. Dodał, że podopieczni Guardioli zasługują na to, ponieważ "prezentują ładny dla oka futbol". Holender ostrzegał jednak przed zbyt wczesnym świętowaniem i zaapelował o szacunek dla rywala. Cruyff nie zapomniał pochwalić największego rywala Barcelony [...]
[...] szkoda ze te dwie drużyny trafiły na siebie. Francuska piłka dawno nie miała dwóch klubów w tej fazie LM i dawno nie rokowała tak dobrze jak teraz. Bordeaux wcześniej pokazało że umie grać z najlepszymi i pokonanie takiego Bayernu i to dwukrotnie,nie stanowi dla nich problemu. Lyon dla odmiany uporał się z Realem,czyli też pokazał że jest [...]
[...] niż za duży. Wg mnie jeśli czujesz jakiekolwiek oznaki większego zmęczenia przed treningiem, np. w wyniku jakiś extra czynności za dnia, albo tego że całą noc nie zmrużyłeś oka, bo sąsiad miał imprezę, to sobie trening odpuść. Niewiele będzie z niego pożytku bo i tak nie masz siły, a kolejnego dnia będzie jeszcze gorzej. W ten sposób szybko [...]
Wg mnie jeśli czujesz jakiekolwiek oznaki większego zmęczenia przed treningiem, np. w wyniku jakiś extra czynności za dnia, albo tego że całą noc nie zmrużyłeś oka, bo sąsiad miał imprezę, to sobie trening odpuść. Niewiele będzie z niego pożytku bo i tak nie masz siły, a kolejnego dnia będzie jeszcze gorzej. Ja często mam zapyerdolony dzień i [...]