oka

[...] barki bo cwiczyl intensywnie, zadna dieta ni epomagala, facet mial nawet mala ginekomastie, a nigdy nie koksowal, jako sjego miesni tez byl aslaba, ju zna pierwszy rzut oka wiedzialem ze gosc m aniski poziom tetosteronu i do glosu doszedl estrogen, plus niski poziom t4 zapewne, widze to wszytko bez badan, wizyta w laboratorium za moj arada [...]

[...] aby napisać przykładową ale nawet takiej nie potrafię czytam te artykuły ale ich nie rozumiem zbytnio ;/ oczywiście wynagrodzę to sogiem . Nie wiem już co robić na pewno spowolniłem sobie metabolizm bo stosowałem głodówkę ale już zmądrzałem i jem więcej ale w oka mgnieniu widzę jak brzuch mi rośnie ;/ dlatego też kupiłem spalacz i jem 6 posiłków

Witam wszystkich forumowiczowi goraco pozdrawiam .Zaczne moze od tego iz co raz blizej cieple dni ,trzeba bedzie zrzucic ciuszki i pokazac co nieco i pewnie wszyscy zaczynamy walczyc o zgrabna sylwetke ,jedrne cialo.Niewielu kobietom udaje sie cwiczyc regularnie przez caly rok (praca,dom ,dzieci obowiazki )swietnie to rozumiem bo sama jestem mama [...]

[...] w miejscu, zaczęło mnie to irytować i dwa tygodnie potem zrobiłem ponownie pomiar aby zobaczyć czy cokolwiek się zmieniło. Wiem że trzeba traktować to z przymrożeniem oka lecz muszę mieć jakiś punkt odniesienia. Kalorykę podniosłem do 3000 kcal. Uznałem że katowanie się poprzednio na 2200-2400 nie ma sensu. [...]

Przepis na pierwszy rzut oka trochę skomplikowany, ale bardzo smaczny deser i praktycznie bez ww. :-)) Pianki/galaretki Punkt 1. - 0,5 szkl wody - 65g masła/margaryny (ćwierć kostki) - 1,5 łyżki żelatyny - aromat wanilinowy kilka kropel (ew łyżeczka cukru wanilinowego jeśli stosujecie) Zagotować składniki i do gorącej ale NIE wrzącej wody wsypać [...]

[...] cwiczenia silowe najbardziej beda podnosic cisnienie (ogolnie i w oku szczegolnie)? Jakie cwiczenia powoduja duze naprezenia w okolicy szyi i moga uciskac nerwy w okolicy oka? Innymi slowy, co na 100% wyeliminowac i co powinno byc stosunkowo bezpieczne waszym zdaniem? Ewentualnie, gdzie mozna poczytac wiecej na ten temat, bo w necie sa [...]

[...] pocisku. Eksperci poddali obróbce kadr, na którym Gallas wybija piłkę, by wyodrębnić rzucany przez nią cień - w normalnej telewizyjnej transmisji niewidoczny dla ludzkiego oka. Następnie wprowadzili obraz do komputerowego programu Virtual Reality, który - opierając się także na parametrach stadionu - tworzy wirtualne boisko i umożliwia [...]

[...] którzy używają na codzień soczewek jak sobie radzili na początku z ich zakładaniem, jakieś metody, porady, itp. Dzisiaj siedziałem na tym godzine i nic. Gdy tylko dotkłem oka, powieka odrazu sie zamykała. Podstawowy sposób znam (środkowy palec prawej ręki na dolnej powiece, wskazujący wkłada, a w lewej ręce przytrzymuje), ale chodzi mi o jakiś [...]

Witam, prosiłbym o ocene mojego bardzo domowego planu FBW. Tytuł z Ibiszem oczywiście z przymrużeniem oka ;) Posiadam tylko regulowane hantle i ławkę. Interesuje mnie głównie, czy jest on poprawny, wiadomo każdy ma swoją wizję, ale nie chciałbym na siłę zmieniać ćwiczeń, pod warunkiem, że te które dobrałem są poprawne. Ankieta Wiek: 21 lat [...]

[...] w internecie na dietę kobiety. JAdłospis składa się z fistaszków, kawy, owoców, "gotowanych liści sałaty w sosoie sojowym" (autantyczne danie), mleka i owsianki. JAk sie okazało ta dieta została ułożona przez dietetyczkę. Kobieta nie jest wegetrianką. Sama pojęcie o odżywianiu mam małe,na pewno mniejsze od dietetyka, ale przecież na pierwszy [...]

[...] Zdjęcia poniżej po całym dniu jedzenia Wrzucę tez screen z wagi na której dziennie się wazę i biorę średnia z całego tyg, pomiar tłuszczu oczywiście z przymrużeniem oka nie biorę pod uwagę tylko obserwuje wagę oraz efekt w lustrze cele sylwetkowe na przestrzeni czasu 2-4 lat celuje 65kg z lekkim zarysem mięśni brzucha taka zdrowa [...]

[...] drinki z whisky i cola zero. Nie piję żadnych soków, tylko cola zero i woda, częsciej woda, nie słodzę kawy, herbaty- totalnie nic. Sadło spadło, wszystko na pierwszy rzut oka w porządku, jako tako zarys jakiś widać na brzuchu lecz czuje, że fatu zostało, jestem świadomy, że spaliłem sporo mięśni. Jem stosunkowo sporo białka, na low carbie [...]

witam. moja historia z zatokami zaczela sie w 2005r. wowczas po kapieli nad jeziorem nastepnego dnia zaczela mnie bolec prawa zatoka przynosowa,lekarz zapisal amoksyluine i krople-pomoglo. w grudniu problem powrocil,znowu antybiotyk i krotkotrwala poprawa. w 2007r w maju znowu antybiotyk i nastepnie punkcja,po zabiegu poczulem wielka ulge(okazalo [...]

[...] na organizmy polega, poza ogólną poprawą metabolizmu, na przyspieszeniu gojenia ran, zwłaszcza ubytków skóry, poprawie sprawności umysłowej oraz na ochronie plamki żółtej oka przed zmianami zwyrodnieniowymi. Ułatwia pozbywanie się białych plam na paznokciach, przywraca uczucie smaku. Utrzymuje odporność skóry na infekcje jak również [...]

[...] wcześniej preparaty : Omega 3,VitalPack, WPC 80, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : jedzenie co popadnie Witam, Proszę o o rzuceniem oka na dietę. Dieta jest monotonna ale mnie to nie przeszkadza kurczaka będę podmieniał rybami, a kuskus kaszą gryczaną lub brązowym ryżem. Dieta jest taka ponieważ bardzo [...]

[...] go rozpisany w taki oto sposób: 3 tab. L-ARGININ caps 20g Odżywki wysokobiałkowej WHEY PROTEIN ISOLATE 300ml Mleko spożywcze 1,5% tł. 50g płatków owsianych Na pierwszy rzut oka wydaje się to wszystko dość dobrze zbilansowane : 35g białka/47g węgli/9g tłuszczy/404 kcal. Jednakże ostatnio w jakimś magazynie poświęconym sportom siłowym, [...]

[...] nie wiem gdzie je wrzucić bo nie chce wyrzucać żadnego z tych ćwiczeń, chciałbym, jeżeli ktoś się zna żeby mi odpowiedział czy plan się wydaje ogólnie na pierwszy rzut oka w porządku dla takiego początkującego? ja lubię ćwiczyć ciężko i dużo dźwigać więc sprawia mi frajdę taki trening, ale martwie się o swoje barki bo nie jestem w stanie w [...]

[...] się na kłopoty ze zdrowiem)? Jeszcze nie dawno takie pytanie nie przyszło by mi do głowy ale oglądam np taki temat http://img683.imageshack.us/img683/7708/85889952.jpg i okazuje się że kolega pięknie się odchudził nie zaglądając nawet raz na siłownie, obalając wszystkie wpojone mi zasady na temat redukcji. Fakt - mięśni za dużo nie ma ale [...]

Witam, prosiłbym o ocene mojego bardzo domowego planu FBW. Tytuł z Ibiszem oczywiście z przymrużeniem oka ;) Posiadam tylko regulowane hantle i ławkę. Interesuje mnie głównie, czy jest on poprawny, wiadomo każdy ma swoją wizję, ale nie chciałbym na siłę zmieniać ćwiczeń, pod warunkiem, że te które dobrałem są poprawne. Ankieta Wiek: 21 lat [...]

[...] i kazano chodzić w temblaku przez kolejny miesiąc. Po miesiącu lekarz stwierdził ze ręka się zrosła elegancko, dodam ze ręka nie jest idealnie prosta ale na pierwszy rzut oka wygląda na prostą. Nie dostałem żadnej rechabilitacji, gdyż lekarz stwierdził ze nie ma takiej potrzeby, z początku ręka nie prostowała się w łokciu, ale z dnia na dzień [...]