OOO ****A !!! A to o KAINIE i SRUTUSIE(?) to mwoiles powaznie ?? czy to bylo z przymruzeniem oka?? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] będzie tak łatwo. W lidze Real jak narazie ma 10 pkt straty do liderującej Barcelony. "Galaktyczni" w ostatnich kilku meczach grali naprawde dobry i ciekawy dla oka futbol, Barca z kolei ostatni mecz z Athletico przegrała w nienajlepszym stylu 3-1, ale to nie powód żeby od razu przekreślać "Dumy Katalonii" bo to narazie ta [...]
Reyes całkowicie nei radzi sobie w Anglii liga hiszpańska jest ładniejsza dla oka, ale nie taka twarda jak angielska w ogóle w Premiership Hiszpanie za dobrze sobie nie radzą Na miejscu Reyes'a dla swojego dobra opuściłbym Arsenal
[...] za niego 120 mln funtów. Odrazu odniose się do tej info. Kwota 170mln za C.R. jest śmieszna i niepoważna tak jak te 94 mln mln mozna bylo potraktować z przymruzeniem oka tak 170mln już się nie da.Nikt tyle za niego nie da bo nie jest wart takich pieniedzy hehe naaaweT ManchesTer CiTy się nie pokusi Chyba specjalnie taka klauzula by [...]
[...] tu pisać :D? A dzisiaj... No cóż oprócz tego, że od paru dni miałem lekko przypuchnięte i łzawiące oczy a dzisiaj wstałem z takim nasileniem, że nie mogłem otworzyć jednego oka prawie to ogólnie spoko, z rana poszedł raport do Adama więc czekam na wytyczne i lecimy dalej z tematem :P. Ja już z okiem dzisiaj zadzwoniłem na całodobówkę i zrobiła [...]
[...] dla śmiechu powiem, że gdzieś w poście dla żartu napisałem, że cytrynian kreatyny to zwykły mono o smaku cytrynowym (wkleiłem buźki i ogólnie wypowiedź była na pierwszy rzut oka żartem) i dostałem z 5 maili, że oszukoojecie w tym dziale pisząc, że to innna technologia. Niesamowite. A i jeszcze jedno pytanie, może już było o tym, ale dlaczego wasz [...]
[...] do sztangi, bezpieczniej się czuję przy odkładaniu, ale nie widzę się w lustrze i trochę mi to przeszkadza, bo choć mam wzrok zwykle bardziej w sufit skierowany to kątem oka widzę co robię :-> siadałam raczej nisko, bo parę razy walnęłam sztangą w klatkę na dole :-P suwnica - hm, coś za gładko poszło, nie wiem czy nie za daleko miałam [...]
[...] #-P czuję mięso na lędźwiach nawet :> uginanie nóg leżąc Tu jak tydzień temu, śniadanko podchodzi do gardła, oczy są na wierzchu i zęby w ręczniku, przy tym wszystkim kątem oka obserwuję czy krążek nie wypada z bloczka ze sztabkami :-P wypady dalekie Płacz i zgrzytanie zębów, tak moge podsumowac to ćwiczenie. Nie ma progresu, ale starałam się [...]
Widziałem Cie xd kawał dzika, jak bym podszedł to jak dziecko z przedszkola }:-( tak na serio to dwa razy kątem oka Cie zauważyłem ale za każdym razem nie było możliwości podejść .
[...] skarpetkami jakbym sobie z nich koktajl zrobił ;// Smakowo beznadziejna, jak nierozpuszczone kakao. Swym zapachem wypełnia skutecznie 40m2 mojego mieszkania w mgnieniu oka - wszyscy domownicy mają mdłości jak robię sobie porcje... Data ważności do 2010, więc chyba nie jest przeterminowana, ale skontaktowałem się już ze sprzedawcą. Czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 6a pompki w podporze tyłem 2x drop set 6b uginanie hantelki w podporze o kolano 2x drop set 7 uginanie nachwytem stojąc 4x 20-12rep 8a uginanie nadgarstków nachwyt 3x 24-20rep 8b uginanie nadgarstków podchwyt 3x24-20rep 9 uginanie nadgarstków z sztangą z tyłu 2x drop set chyba lepij \-) choć w sumie i tak wydaje się na 1 rzut oka przeładowane
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nachwyt 3x 24-20rep 8b uginanie nadgarstków podchwyt 3x24-20rep 9 uginanie nadgarstków z sztangą z tyłu 2x drop set chyba lepij \-) choć w sumie i tak wydaje się na 1 rzut oka przeładowane moze byc, aczkolwiek dla mnie przekombinowane;-) w ogole jak chcesz poprawic ramiona na deficycie kalorii? kulturysci poprawiaja slabe partie w okresie [...]
hehe. Dokładnie co ten sport z ludzi robi bo gazetki typu Sport dla wszystkich itp zawsze przeglądam je trochę z przymrużeniem oka lub też oczu ale czasami są ciekawostki.... wkurza mnie tylko min w KIF ie podstawowe mylenie nazewnictwa ćwiczeń mieszanie form treningowych uważam to trochę za obraźliwe w stosunku do osób kupujących no ale [...]