[...] tdp.. W moim przekonaniu świadczy to o praku manier i kultury. Poza tym patrząc w Twój profil wydaje mi się że nie nalezysz do osób które sie przesadnie 'wyginają' gdyz juz na pierwszy rzut oka widać że masz charmonijnie zbudowane ciało. Raz jeszcze podkreślę- co innego chodzic dumnie, a co innego pajacowac prężąc się przed wsztstkimi.
[...] o Pucharze Polski-ktośzarzucił startującemu kulturyście klasy światowej,że nie robi progresu,podał wagi-stagnacja,podał osiagane miejsca-stagnacja... I tak a pierwszy rzut oka można by powiedzieć,że miał racje. Ale te twierdzenia kompletnie mijały sie z obiektywnym stanem formy i osiagnieciami tego zawodnika. Podobnie widzę,że jest z [...]
Światło robi też różnicę. Zgadza się! Czerwone jest milsze dla oka i uda wydają się jednak lepsze (bardziej poseparowane). Ciekawe jak to będzie wyglądać gdy dojdziesz do kraty (tam widać było chyba trochę bardziej mięśnie piersiowe).
no tak, na pierwszy rzut oka to wydaje się być celowe pomieszanie nowomodnej diety tłuszczowej (smalec, karkówka) z typową dietą kulturystyczną (ilość białka, węgle), które to pewnie ma na celu zbudowanie masy jakościowej zobaczymy albo i nie zobaczymy co z tego wyjdzie bo miesiąc czy dwa pewnie wiosny nie uczyni, a za chwilę zapowiadana redukcja [...]
Dziarek ten powrót Kerada traktuj z przymrużeniem oka , to już kolejny raz jak Kerad robi " zamieszanie "}:-(;-D ,a po 2-3 tygodniach tyle go widzieli |-) PS.Kerad wpis dla większej mobilizacji i samozaparcia bo przez lato ciągle to samo że już nudno %-)
Dampaz, czyżbyś był fanem żartów typu: "Jak długo można patrzeć na teściową z przymrużeniem oka? - Aż się muszka zejdzie ze szczerbinką !" LOL Może inaczej. Fanem teściowych nie jestem.. .%-)
Dampaz, czyżbyś był fanem żartów typu: "Jak długo można patrzeć na teściową z przymrużeniem oka? - Aż się muszka zejdzie ze szczerbinką !" LOL Może inaczej. Fanem teściowych nie jestem.. .%-) Ja swoją lubię :-)
Głowa ma być prosta względem tułowia.Nie zadarta,bo robisz przeprost w odcinku szyjnym. Na pierwszy rzut oka mała różnica.De facto kręgosłup nie jest już w bezpiecznej pozycji.
[...] a seria główna 6x22,5kg z progresem 2,5kg (wg rozpiski miało być 8x22,5kg ) W takich ćwiczeniach liczy sie czasem nawet jedno czy dwa powtórzenia więcej wykonane miłą dla oka techniką. Następnym razem powtórz ciężar i spróbuj wykonać jedno powtórzenie więcej. Krzychu wiem juz i zrozumiałem ,jak zwykle trochę namieszałem ja juz taki jestem [...]
nie daje mi to spokoju - bynajmniej NIE równa się przynajmniej Ramiona b dobre, wiadomo triceps, całość jednak nie powala choć sylwetka przyjemna dla oka.
[...] ma z kim trenowac parter i jest z pewnoscia nie tylko w topce dywizji i ma potencjal na mistrza a do tego jego zapasy i bjj to poziom ekspert tj. Atletyzm.. z Mizugakim pokazal sporo, teraz bardzo mocne gnp na Eduardo i LATWE skonczenie go gilotyna Carlos jr vs Casey - oby tylko Aldo vs McGregor sie tak nie skonczylo, cos wiadomo nt oka [...]
Skład na pierwszy rzut oka robi wrażenie, jestem jednak prawie pewien, iż odbiega od deklarowanego. Już pół porcji powoduje u mnie znużenie, co może być spowodowane dużą ilością cukrów prostych. Pomimo, że zarówno palatynoza, jak i mąka owsiana są wymienione jako pierwsze, może być tak, że wszystkie składniki są podsypane w równej ilości, co [...]
[...] później będzie musiała troszke odpuścić, chociażby dla ogólnie pojmowanego zdrowia. Owszem przyznaje że zastosowałem bardzo niski poziom kalorii co na pierwszy rzut oka może spowolnić przemiane materii. Spójrzmy jednak że ta ilość bialek(duża ilość) będzie ją przyspieszać, poza tym częste posilki,produkty użyte tutaj będą zmuszać [...]
[...] co robia w Open. Warren to porazka, wyglada beznadziejnie, dziwne ze jak patrzy sie na fotki z jego pierwszych zawodow z czasow mlodosci tryskal proporcjonalna i mila dla oka sylwetka. Kibicuje Essie, lubie goscia, jest twardy jak zawodnicy z lat 90-tych, licze na dobre miejsce, wysoko powinien tez byc Beyeke. Nie moglem rano ogladac damska [...]