SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Układam diete - pierwsze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko na pierwszy rzut oka: 1. co to jest ten ryż? Bo na bank nie jest to posiłek 2. popatrz na rozkład kcal w posiłkach.... 3. 60 g tłuszczów + jaja + mięso to lekkie przegięcie jest jeśli chodzi o tłuszcze 4. napisz jeszcze raz i z rozkładem BTW pod każdym posiłkiem i zobacz co się dzieje

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2008-04-12 08:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły spadek wagi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a lekka niedokrwistość to co wg ciebie? wybiórcze interpretowanie badań jest widzę typowe dla internetowych fachowców. leukocyty + wysokie Ob + utrata masy ciała *tak duża) to dla lekarza nie stan zapalny, a raczej z goła inna grupa chorób przychodzi na pierwszy rzut oka nawet.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-09-19 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? Skinny fat i dziwne sutki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie myśl ile masz BF, bo na pierwszy rzut oka widać, że jest za dużo tkanki tłuszczowej. Powiedz bardziej co jesz i jak wygląda Twoja aktywność Ewidentnie pierw zredukować musisz tłuszcz. Zmieniony przez - Liberatore w dniu 2020-06-29 17:01:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2020-06-29 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka z zapaśnikiem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie w Super Wojownika i przypie*****łem mu kame-hame-ha w plery, na szczęście reszty rodzinki z nim nie było i to dało mi czas na ucieczke Same supermany na forum...oka lece do USA może Sapa gdzieś spotkam. PS. Jeśli chodzi o Ricksona to nie szanuję żadnego innego fightera tak jak go gdyby był Bogiem (jest?) to bym sie do niego modlił [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2003-07-24 01:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie to nie jest takie proste na pierwszy rzut oka:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2011-10-15 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol głowy podczas wysiłku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze do lekarza praktycznie nie ma co z tym isc.Ja akurat mialem duzo wolnego wiec pochodzilem po lekarzach, i tak:skierowanie do neurologa, tam skierowania na badanie dna oka,pozniej na usg.Oczywiscie nic nie wykryli. Przeciez, cytat "nie kazdy musi cwiczyc". Osobiscie uwazam ze ma to zwiazek z niedotleniem. Wzrasta cisnienie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2006-04-19 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimpijskie podnoszenie ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moim zdaniem przekopiowałeś ten plan z jakiejś stronki i nie do końca zdajesz sobie sprawę, że pewne ćwiczenia są na tyle zaawansowane i kontuzjogenne, że bez fachowego oka trenera czy trenujących PC kolegów zrobisz sobie kuku. Jerk balance, split jerk, zarzut z bloczków... do tego w jednym dniu wrzuciłeś chyba wszystkie rodzaje rwania jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2014-06-14 21:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od fabryki siły, ocena i podpowiedzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka tyle co z produktów "zbożowych" żadnego nabiału, żadnego mięsa - tak na pierwsyz rzut oka, ale powinieneś z nimi to konsultować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2020-02-20 08:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie zapotrzebowania - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzorem na obliczenie zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Na pierwszy rzut oka wydaje się skomplikowany ale jak zrobisz wszystko uważanie i zgodnie z opisami to okaże się dość proste. Jak już będziesz miał obliczone zapotrzebowanie w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-08-12 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć klatke jeśli nie ma się sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oka.wielkie THX...a co do sztangielek to mam 2x 10 kg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12159 Data: 2006-06-19 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć klatke jeśli nie ma się sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oka.thx...wasze porady napewno sie przydadzą...biore sie do pracy:)pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12159 Data: 2006-06-19 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men's Health plan !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będziesz oczekiwał. Pisanie głupot w stylu zrobisz wielkie barki w weekend albo coś w tydzień czy 7kg w 2 mies to czytaj początek zdania Traktuj te treningi z przymrużeniem oka czasami jakies cwiczonko mają fajne. Ten trening zaowocuje na pewno u kogoś kto nie cwiczył od 15 lat a do wczoraj siedział za biurkiem a dużo takich osób czyta te gazety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-09-08 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase . Prosze o ocene :)

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe nie wczytywałem sie w ten plan, po tym jak na pierwszy rzut oka był przeładowany, ale dobra uwaga gdzie są nogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-05-04 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] maila do taaigihk, ale też nei wiem czy odpisze, więc wiesz jakby coś gdzie znajduje sięta szkoła? Hung garhttp - http://www.hunggar.pl/ - o tą szkołe Ci chodziło? :D chuojao - nie wiem jak to sięczyta, ale na pierwszy rzut oka wygląda jakby to się czytało tak jak pewnien wulgaryzm na ch xDDD Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2008-10-24 20:20:10

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2008-10-24 20:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo solo

    Post
    Doping

    no gdzieś 8-10 dni będzie oka, Łodziak już Ci to w pierwszym poście powiedział. kup sobie strzykawki insulinowe, bo zwykłe pompki nie mają takiego pyerdołka na tłoczku co wypycha do końca olej/wodę i dzieląc 1ml na 2 czy 3 iniekcje, coś tam zostaje w szyjce zawsze. Insulinówki także mają wymienne igły? Z głupszych pytań %-) Jak rodzielić to sobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2017-03-24 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan moze masz odporny organizm. ja sie nie spotkalem bezposrednio z narzekaniami. Tylko na necie a wiadomo jak to trzeba traktowac. tak samo jak wychwalanie z przymrozeniem oka

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2007-12-03 10:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa aktualnego rozpisu żywieniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam cholera oka do takich rzeczy ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-03-18 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niezły cwaniak jest.. w negatywnym tego słowa znaczeniu. Po soccer kicku oko Saku zaczęło nieźle krwawić, wylądowali w parterze, Rysiek na górze, w pewnym momencie kamera pokazała jak Arona wpycha palce do krwawiącego oka Sakuraby... szlag mnie trafił w tym momencie... żałosne. Druga sytuacja to kiedy Arona był w gardzie Saku tuż pod linami, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2005-06-27 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja wciąż walki nie widziałem, ale chyba mogę skomentować te dwa zdarzenia Z tym wkładaniem palców do rannego oka to faktycznie niezbyt fajnie. Nie powinien tego robić, tym bardziej że mógł wygrać bez tego. Ale z drugiej strony takie rzeczy są w każdym sporcie. Standardowym przykładem jest piłka nożna - mało tam niepotrzebnych fauli i nieczystych, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2005-06-27 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do Kilbiana: żenujące to jest to, że po prostu nie zrozumiałeś, co z przymrużeniem oka ja napisałem. A o moją znajomośc MMA sie nie martw, na pewno nie jest tak obszerna jak Twoja, ale interesują się tym od 4 lat, więc nie uważam, że nie powinienem się wypowiadać,ok? Wyraźnie napisałem, że wolę inny przebieg walki i to wszystko,czy Wy nie macie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2005-06-29 09:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)