SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadgarstka

  • Panowie mała kontuzja nadgarstka. Potrzebuje bpc 157 iniekcja,w jaki lab celowac. Panax ma

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-04 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mała kontuzja nadgarstka. Potrzebuje bpc 157 iniekcja,w jaki lab celowac. A co masz w zasiegu ręki?? Niestety bio-lab tylko. Pewnie coś z neta będę musiał.

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-04 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza nadgarstka z ujęciem kciuka Rhena rhizo Opaska składa się z trzech warstw: -strona wewnętrzna z satynowej lycry w kolorze niebieskim -wnętrze wypełnione pianką o grubości 8 mm -strona zewnętrzna z lycryw kolorze czarnym. Materiał piankowy z elastycznym pokryciem zapewnia większą wygodę noszenia. W części dłoniowej znajduje się wyjmowana, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 12:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych szczytów bicepsów, ramiona robią się trójkątne. Przedramiona : kluczowa sprawa tutaj dla uginania nachwytem z rączką wyc. dolnego by nie podnosić przesadnie nadgarstka, bo wtedy większość ciężaru przejmie prostownik nadgarstka odciążając mięsień ramienny, więc coraz mniej krwi będzie wpływać pomiędzy bicepsy a tricepsy a coraz [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] położyć na kanapie i iść spać. Pewnie tak by się kończyło dzień w dzień jakbym rano nie wstawał i nie jechał na siłownię. Do tego trochę ćwiczeń mobilizacyjnych na okolice nadgarstka/przedramienia wykonuje, które otrzymałem od fizjoterapeuty. Odnośnie aktywności w innych dziennikach , od czwartku nie odpalałem żadnego innego tematu na forum [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 15:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu trzeba się zająć porządnie na wszelkie możliwe sposoby i tak też zrobimy. Pieprzę już te półśrodki %-) jak nie pomoże, to pozostanie chyba tylko jakaś artroskopia nadgarstka z tego co już mi wiadomo, a takich rozwiązań wolałbym uniknąć za wszelką cenę...ostateczność, tak jak z moim łokciem. Jakakolwiek ingerencja operacyjna to ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapewne wielotygodniowa rehabilitacja. Dostałem skierowanie do Wojskowej Akademii Medycznej na oddział chirurgi ręki, gdzie mam podjechać aby zapisać się na artroskopię nadgarstka z NFZ , oczywiście czas oczekiwania kosmos - pewnie z 2 lata , mogę też zrobić prywatnie zabieg u tego doktora za 4500 zł Na pewno jest on jest specjalistą [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 12:02:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ~takie cos moze byc? czy lepiej jak pisales w temacie <4 dniowe splity> ? Wtorek: Biceps: Uginanie ramion stojąc z supinacją nadgarstka 3x12 Uginanie ramion siedząc, w podporze o kolano 3x10 Uginanie ramion stojąc podchwytem 3x10 Klatka: Rozpiętki 4x12 Wyciskanie hantli 4x12 Pompki płasko 4x20 Przedramię: Uginanie nadgarstka podchwytem 4x14 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 16:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na klatkę na bluetooth, który oczywiście mam :-D to jakby Ci się kiedyś chciało to fajnie byłoby sprawdzić czy puls łapany paskiem z klatki pokazuje to samo co ten z zegarka/nadgarstka bo jakoś nie wierzę w te nadgarstkowe, coś jest z tym nie halo że tak długo trwało wprowadzenie takiego ficzera do zegarków, ale może w końcu odkryli jak to zrobić [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 20:30:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ci po pierwszym podaniu 2.5iu?;-) Taka akcje mialem tylko po wbiciu szpitalnego omni 10iu do badania (3 dni dochodzilem do siebie%-)) Na 7.5iu jina dostałem objawow ciesni nadgarstka. Po zejsciu na 5iu wszystko wrocilo do normy Ogółem mam z tym problemy wczoraj też poszedł nowy trening pleców i wtedy zwykłe mam uczucie takich napuchnietych [...]

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Potrzebuję BPC157. W jaką "firmę" celować? :) Dzięki. Ratowalem sie pepami Biopeptide ,wiem ze Nouveaux tez dziala bo kolezka bral . Kolega na uraz lokcia i nadgarstka bral combo tb i bpc z nouveaux jw nouve pewne

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 14:39:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do 5 ui nigdy nie miałem problemu , powyżej czasem łapał zespół cieśni nadgarstka . Imperial , Vertex , Andro

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 22:04:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] receptory i się bedzie rosło. Ten sam Adaś na pałę rozpisywał dawki letro. Ten Twój staż treningu i wbijania to sobie możesz wiesz gdzie wsadzić? %-) Jak nie wiesz, że GH mogą być takie akcje jak cieśnia nadgarstka to sorry, ale lata wbijania bez edukacji. Przebimbałeś wzorowo ten okres %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-09-15 23:03:41

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 23:01:41 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Panowie mała kontuzja nadgarstka. Potrzebuje bpc 157 iniekcja,w jaki lab celowac.

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-04 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mała kontuzja nadgarstka. Potrzebuje bpc 157 iniekcja,w jaki lab celowac. A co masz w zasiegu ręki??

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-04 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Escrima Doce Pares

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uzbrojoną rękę przeciwnika. Większość, choć nie wszystkie z tych technik są podobne do techniki &#8220;espada&#8221; (miecz). Techniki zwiększające zakres działania nadgarstka (&#8220;amarra&#8221;) są uczone aby rozwinąć siłę i koordynację pracy ręki. To z kolei rozwija umiejętność generowania siły oraz elastyczności nadgarstka, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9997 Data: 2007-03-14 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy 8.uginanie ramienia na modlitewniku podchwytem 14kg 8pow (obie ręce) 0min przerwy 9.(superseria). zginanie nadgarstkow podchwytem na siedząco 36kg 12pow + zginanie nadgarstka nachwytem na laweczce poziomej ze sztangielką 10kg 12pow 1min przerwy 10.(superseria). zginanie nadgarstkow podchwytem na siedząco 40kg 12pow + zginanie nadgarstka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-01-06 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uchwytem (z pomocą ławeczki pod nogami) Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) Biceps:Uginanie ramion ze sztanga prostą stojac Uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym stojąc Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z subinacją nadgarstka

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 20 , 25 , 27,5 4. Wiosłowanie sztangą : 30 , 40 , 52,5 5. Wyciskanie wąsko : 25 , 35 , 42,5x13 6. Uginanie na ramion ze sztangą : 17,5 , 22,5 , H* H* - z powodu bólu nadgarstka wykonałem trzecią serię hantlami o wadze 13,5kg (kilka powt. z supinacją nadgarstka, kilka bez) - nie liczyłem powtórzeń, około 12 chyba było 7. Dwugłowe ud na [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ------ a wykroki by podeszły? czy lepiej na maszynce jednak? 3. Uginanie nóg 3x12 4. Ściąganie drążka 3x12 5. Arnoldki 3x12 ------- nie jestem pewien czy to dobre dla nadgarstka, ale jeśli tak to okej 6. Młotki 3x12 (w superserii z:) 7. Prostowanie na wyciągu podchwytem 3x12 --- nie wiem czy podchwyt u mnie da radę, ale spróbuję, tu [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 00:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)