motywacji

[...] mistrzostw województwa w biegach przełajowych, potem szybko do pracy i w niej jeszcze szybciej żeby zdążyć na trening. Mimo tego że nie miałem ogromnych pokładów motywacji to ciężary utrzymane, gdzieniegdzie nawet widać progres co mnie cieszy Zjem kolacje i kłade się spać jutro raniutko aeroby- testuje nowe buty do biegania, w starych [...]

Dzień 94 Środa – 6 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: w 1 i 2 posiłku 2kapsy Super Omega 3 TRENING: Kompletny brak motywacji, dzisiejszy dzień strasznie wymęczył mnie psychicznie.

Tak tak zdaje sobie z tego sprawe, tym bardziej ze u mnie redukcja ciągnie się od stycznia/lutego. Narazie pojawiła się spora doza motywacji więc chce to jeszcze wykorzystać. Mam nauczkę na przyszłość ze długotrwała redukcja mi nie służy, więc w planach jest później rozsądne masowanie. BTW wycinka jest do czerwca przewidziana potem zobaczymy- w [...]

[...] Najwyżej skończę na wózku %-) To mamy podobny cel - bo ja też bym jeszcze chciał 200 siąść i już dalej raczej cisnął nie będę. U mnie najgorsze że często nie ma nawet kogo poprosić o asystę i sam walczę - a to niestety nie dodaje motywacji ani pewności w trakcie serii. Ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma. Trzeba robić swoje.

[...] %-) To mamy podobny cel - bo ja też bym jeszcze chciał 200 siąść i już dalej raczej cisnął nie będę. U mnie najgorsze że często nie ma nawet kogo poprosić o asystę i sam walczę - a to niestety nie dodaje motywacji ani pewności w trakcie serii. Ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma. Trzeba robić swoje. To co, mała rywalizacja ? ;-)

ładne ciągi i widać, że z zapasem :-) ale jak taka pompa w tle leci to +10 do siły i motywacji %-)

napisze co i jak. Jutro pewnie wrzucę foty i nowe wymiary bo potrzebuje trochę extra motywacji. Będzie dobrze, zobaczymy jak dobrze. Trochę mam problemów ostatnio z siłką. ćwiczę, ale jakoś motywacja nie za duża. Za to motywacja do biegania mega wielka. Strasznie się w to wkręciłem. Myślałem o wystartowaniu w jakimś biegu w przyszłym roku, ale [...]

Nie, ze Ty masz- ona po prostu przypilnuje Ci miski, treningu, burpees i motywacji Ja na szczescie sama sobie sterem i zeglazem, bo chyba bym nie przezyla tego

Dajesz dajesz, ładnie. Na pewno byś więcej siadł z przodu przy odpowiednim trzymaniu/motywacji etc. Ale i tak 150 to nie w kij dmuchał, kto robi ten wie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-31 20:41:56

[...] walczy z Briggsem, który jest bardzo dobrym bokserem(podejrzewam, że o wiele lepszym od naszego Alberta nawet w dzisiejszej dyspozycji), choć najlepsze lata pewnie ma już za sobą. Mimo to jednak moc rażenia pozostała, bo ostanich trzech swoich rywali znokautował w pierwszej rundzie. Vitali jest bez motywacji, więc nie wykluczam niespodzianki.

[...] m.in. nasz były dwukrotny mistrz olimpijski. O ile Kulej ma swoje odpały to Gmitruk to jednak konkretny koleś i dobrze prowadził Tomka. I jeszcze to co mówił Aquarell, zero motywacji ze strony Rogera, po prostu jakby od początku nie wierzył. Popatrzcie sobie na narożnik Povietkina w walce z Ruslanem. Zobaczcie co robił Atlas gdy Sasza przegrywał [...]

[...] za co zostałem wyróżniony nieprzewidzianą wcześniej nagrodą: anubis i pilka rowniez otrzymuja po 250zl za solidny udzial w konkursie:-) Obecnie szukam dodatkowej motywacji do mocnego wejścia w redukcję, więc wybranie mnie do tego testu miałoby obopólną korzyść zarówno dla mnie, jak i AL - zmotywowany na pewno prowadziłbym relację [...]

gadaliśmy o takim jednym wydarzeniu przez 2h i trening był zero motywacji bo jaraliśmy się czymś innym %-)%-)

Dla mnie też jest mnóstwo motywacji gdy przebijam się przez ten spam. Aaaa i weź się za haftowanie czy warcaby bo forma podwórkowa ;-]

[...] karkóweczki i kiełbasy na rzecz sałatki z majonezem ;) a potem ciacho, a jaaak! Jeszcze parę tygodni temu zrobiłabym to samo ;) Miałam sobie zrobić skakanka challenge od dziś. Ale mam lenia, a bardziej psychicznego wkoorwa i stąd brak motywacji. Jutro pomiary i 4 tydzień ćwiczeń z piłką. Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2012-07-01 21:13:08

[...] żeby to tak zaprzepaścić, w końcu na niektóre zdarzenia jak choroby czy wyjazdy służbowe nie mam wpływu. Kochane dziołszki, nie ukrywam,że chyba osiągnęłam stan, że nadmiar motywacji stał się dla mnie demotywujący... smutno mi było, że wszyscy tak prą do przodu, a mi się nie udaje. Zatem jakiś czas skupię się wyłącznie na sobie, mam nadzieję, że [...]

[...] mniejszy BF tym łatwiej też nabijać czystego mięsa więc generalnie same plusy:-) Dziś pobudka 4:50 by zaliczyć poranne cardio przed robotą - po robocie siłka. Treningi od poniedziałku do soboty 2 x ED (cardio na czczo, potem siłka), niedziela luz - same cardio%-) Plan jest jw - zobaczymy jak będzie z realizacją - motywacji póki co wystarcza;-)

[...] od pierwszych ćwiczeń możemy być przygotowani do wysiłku całego ciała. Rzeczywiście sylwetka szybko nabiera kształtów. Ciężary też solidne jak na Twoją wagę Mega zastrzyk motywacji ;). Ciężary dość wysokie, bo dobrze czuję się na tych niskich powtórzeniach. Łatwiej mi z progresją i większa koncentracja, by iść i zrobić dobry trening. Daje to [...]

Nie martw się mnie już wzystko boli :)), to co od poniedziałku powrót motywacji Łukasz?

Duzo odob zainwestowało w sprzet to fakt ale samemu nie ma takiej motywacji ;-)