motywacji

Na pierwszej fotce nic nie widać, na drugiej już coś pokazałeś , sog dla motywacji do dalszych ćwiczeń.

[...] mieszanką” składa się z tauryny, kofeiny, tyrozyny oraz AKG. Wszystkie wymienione tutaj składniki mają za zadanie podnieść poziom koncentracji, skupienia i motywacji co przekłada się bez wątpienia na bardziej efektywny trening. HyperVol-XS ™ - to mieszanka mająca za zadanie ułatwienie wchłaniania wszystkich składników [...]

lap soga dla motywacji :)

Ja tak mialem jakis czas temu z silownia, cwiczylem pare lat i w pewnym momencie odechcialo mi sie juz cwiczyc, brakowalo mi motywacji i zostawilem na jakis czas silownie po to by, wrocic do treningu sztuk walk(w mlodosci tym sie zajmowalem).Odrazu wrocily mi checi na trening i zaczalem tez robic trening troche w stylu Barstarz.Moze sprobuj [...]

niestety;-) zerknij w moj dziennik, moze posluzy ci jako zrodlo motywacji, ze cos z tym zrobic mozna http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_TomQ_SFD_POWER_alternatywna_droga_w_budowaniu_formy_na_UD_2.0-t1079244.html

[...] na ringu i doznał obrażeni, po których zszedł z tego świata, nie jest zwyrodnialcem i psychopatą (przynajmniej nie można wyciągnąć takich wniosków po tym zdarzeniu). Mówię tu o moralnej odpowiedzialności, motywacji i skutkach. Jeśli każdy trenujący SW trenowałby po to, by krzywdzić, znaczyłoby to, że jesteśmy w gruncie rzeczy sadystami.

można by poszerzać to pytanie jeszez o to: dlaczego dana sw? Ale powracając do podstawowej motywacji ogólnej chęci treningu... Na pewno chęć pokonania samego siebie, walczenie z własnymi słabościami. Otrzymujemy rozwój fizyczny jak i psychiczny. Sztuki walki to nie tylko "naparzanie się", ale i filozofia, która, niestety, nie do [...]

Od animala (lub podobnego supla) oczekuje zwiekszenia testa, lepszej regeneracji, motywacji, pompy treningowej.

[...] ile oczywiście nie masz problemów z ciśnieniem itd.) 4)Nie martw się spadkami mięcha(przy dobrej diecie nie powinny byc duże) a priorytetem w tej chwili jest redukcja fatu. Masowaniem zajmiesz się później jak poziom tłuszczu w organizmie zejdzie do odpowiedniego poziomu Życzę zacięcia i dobrej motywacji, bo bez tego nic się nie zrobi Pozdrawiam

a znasz lepszy sposób na podniesienie motywacji? :)

Rabb: chłopak napisał wyraźnie, że nie będzie miał motywacji do ćwiczeń bez efektów i że wie, że te przyjdą z dietą. Możesz mi powiedzieć, jak wyobrażasz sobie dietę przy 12zł/dzień ? Wszyscy wiemy, że kilka razy dziennie musi być mięsko, ryż, do tego niech będzie jajecznica na śniadanie/owsianka, dodaj warzywa, owoce itd itp.

sprobuj ulozyc swoj trening na podstawie postow i daj do oceny, wtedy bedziemy mogli cos zmieniac, wlasna praca daje najwiecej motywacji do treningu ;) Longrunner Keep on Running!

[...] na wieksza mase czy co jeszcze bys tam myslał, geramina glownie pobudza i to bardzo mocno, nie twierdze ze jest zla ,nie neguje jej ale wiele osob nie potrafi z niej korzystac imo, mozna sie wspomóc jak masz gorszy dzien np. po pracy nie masz za bardzo motywacji/checi na trening to postawi Cie na nogi ale nijak przeklada sie to na wyniki masowe,

Bez hejtu ale szczerze powiedziawszy jezeli ktos czuje potrzebe przynaleznosci do takiej grupy to tak na prawde znaczy ze nie ma wystarczajacej motywacji i samozaparcia by zrobic cos samemu ze soba. Albo chcesz sie wziac za siebie albo nie, Twoje zycie, nikt za Ciebie nie pojdzie na silownie i nie bedzie trzymal diety.

jak się boisz braku motywacji/chęci to załóż sobie dziennik treningowy:)

Trudno uwierzyć, że ktoś, kto ćwiczył 9 lat i robił formę pod zawody nie wie, jak szybko przy nieumiejętnej redukcji można spalić mięśnie... No i ćwiczyć i startować tyle czasu bez motywacji? Jak bym nie chciała, nikt by mnie wołami na siłownię nie zaciągnął.

[...] przedtreningowy na teraz i za jakiś czas dodać do niego mono Ciekawą alternatywą wydaje mi się równierz White flood miętki- wiem po co tam ide, ale ostatni jakoś nie mam motywacji do treningu za grosz. A nie chce przestać ćwiczyć więc szukam czegoś co pomoże mi przetrwać te cięzkie chwile... Może to przez to że były wakacje a od września [...]

Dudek ma racje przeciez nikt Ci nie zabrania pisac tutaj o motywacji :) a nawet jakby powstalk taki dzial musialo by powstac mnostwo innych dzialow typu..samo zycie, zycie na goraco,kolezenskie rozmowy,szukam milosci,anonse erotyczne haha

no tak zgodzę się z tb chłopak jest młody on rośnie! wszelkie diety mogą mu w tym wieku bardziej zaszkodzić niż pomuc;p poprostu chodziło mi o kwestię motywacji tylko;d

[...] przynajmniej u mnie. Będę brał to opakowanie do końca, no chyba, że zauważę jakiekolwiek negatywne skutki stosowania, ale jeśli nie, to oprócz tego opakowania wezmę jeszcze dwa lub trzy następne, bo jak na razie suplement mi się spodobał. ;-) Z rzeczy, które dostrzegłem od razu - więcej energii, lepsza witalność, więcej motywacji do działania.