koniu151

Biorąc pod uwagę nawet skrócony opis przypadku i Twój stan wiedzy jak do tego podejść...jak nie wiesz jak się do tego zabrać, to nie kombinuj wcale, pewnie mama lepiej na tym wyjdzie. ;-) Jak i istnieje taki zawód jak dietetyk kliniczny, myślę, że warto pomyśleć nad wizytą. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-19 14:13:46

Koniu151 - ekspert odpowiada ekspertowi pozdro

Nie, ani smalec, ani olej kokosowy nie będą najlepszym wyborem. ;-) O ile samą „przydatność” do smażenia w przypadku kokosowego możemy porównać do oliwy, to jednak pod względem zdrowotnym przegrywa z nią w każdym aspekcie. Natomiast smalec, czy inne źródła tłuszczu zawierające cholesterol, ze względu na jego utlenianie, nie będą najlepszym [...]

Generalnie kokosowy to fajny produkt kosmetyczny, pewnie ma też jeszcze kilka innych zastosowań, ale niekoniecznie ma jakieś plusy, które sprawiałyby, że warto go włączyć do diety. No może jak ktoś bardzo lubi jego smak, ale w tym przypadku też warto wybrać bardziej wartościowy miąższ z kokosa, aniżeli sam olej. ;-) A jego popularność, czy też [...]

Tak, pasta z arachidów może być jednym ze źródeł tłuszczu w jadłospisie. Przed laty były one mocno demonizowane(z mitami na temat arachidów jakiś czas temu dość obszernie i w przystępnej formie rozprawił się np. T. Sowinski - można wygooglować) niemniej jedynym zarzutem jaki można poczynić paście z arachidów jest jej smakowitość, co u wielu osób [...]

wszystko jest zależne od "pracy" układu pokarmowego jak i również składu posiłków, aktywności fizycznej/rodzaju uprawianego sportu, kompozycji ciała jak i częściowo celu treningowego w sportach sylwetkowych, dodatkowe wspomaganie to kolejny element, który można tu wskazać. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-29 08:42:21

Nie, nie masz najmniejszych powodów do obaw. Szamaj śmiało. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-12-05 22:25:44

i nie koniecznie musi to być ser, czy zjesz mięso czy jajko czy rybę wyjdzie na to samo. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-19 20:43:01

caliper = suwmiarka po angielsku, a po koksiarsku właśnie fałdomierz. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-11-27 19:10:43

Koniu151

Zapewne chodziło o wersje opisana wyżej, jednak opcja nr 2 też jak najbardziej ma zastosowanie. :) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-02-16 18:55:30

Nie nie jest to spalacz, jest to zatrucie organizmu, a konsekwencje mogą być tez poważniejsze niż to o czym piszesz. Jak chcesz domowy spalacz to zrób sobie kawę z pieprzem kajenskim, imbirem i cynamonem. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-03-31 21:38:45

Nie, wystarczy zwykła waga i miarka krawiecka. Dane z wag tego typu są mało miarodajne. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-12-27 13:50:34

napisz ile masz kasy to Ci się złoży zestaw. CZB ile xpandow w życiu zjadłeś? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-04 09:57:04

jakiekolwiek masło z orzechów arachidowych nie będzie dobrą opcją, ogólnie wszelkie kupne czy to z ziemnych, migdałów, włoskich to średnia opcja. Najlepiej robić samemu, to nic trudnego, jednak jak pisałem wyżej - bez uwzględniania ziemnych. Pisałeś powyżej jak zrobić samemu łatwo masło, bo u mnie się to nie wyświetla na ekranie? Czy mógłbyś to [...]

Nie wrzucaj na zrzut gotowych potraw, typu jajecznica na maśle, czy jako sadzone, zupa pomidorowa, a pojedyncze produkty. Rodzi się też pytanie, czy codziennie będziesz jadła tą pomidorówkę, czy jakiś przykładowy dzień z dzisiaj? Sam schemat, jeżeli potraktujemy go jako listę produktów, z których będziesz korzystać - okej, jednak posiłki można by [...]

raz - kierując się tymi sensacjami - a czy każdy posiłek musi zawierać węglowodany? spalacz to tylko kofeina? dwa - w tym sezonie drugą porcję spalacza łykam zawszę do posiłku, a działanie jakoś odczuwam. :-o pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-09 16:33:02

te wszelkie pieczywa chrupkie, białe makarony, płatki kukurydziane do wywalenia. Są też lepsze źródła węgli niż biały ryż - ryż basmati, jaśminowy, brązowy, dziki, czerwony, kasza gryczana najlepiej biała, kasza jaglana, amarantus, sorgo, kasza jęczmienna, makaron pełnoziarnisty żytni/orkiszowy, ziemniak, bataty . Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

kupujesz pomidory, cebulę, pieczarki, paprykę i co tam jeszcze lubisz, obierasz pomidory ze skórki, kroisz czy miksujesz na papkę gotujesz, do tego reszta pokrojonych składników, dajesz do tego przyprawy, zioła i masz super sos. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-05 23:26:18

przy cwiczeniu na mase zaleca sie wykonywanie cwiczen z zakresu 6-12-> ja jak cwiczylem, na niktóre partie robilem do 40-50 powtórzeń, ale to szczegul Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-01 00:38:12