koniu151

Stary wielkie dzięki! Przemówiłeś mi do rozumu... Twoje słowa to szara rzeczywistość dokładnie tak jest i widząc to w szkole na basenie jak taki 16 latek napina sie jak... Bo od jakiegoś czasu bierze metę czy coś podobnego a na plecach ma jeden wielki wulkan (pryszczy) I chwali sie ile to on na klatę wypchnie to normalnie żal ściska. . . Mimo że [...]

Przepraszam, to plecy mojej mamy. wiesz co? w dziale Moderatorzy, jest taki specjalny temat "nominowani do bana", może tam o tym napiszesz? Według mnie dobry pomysł! pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-05 21:09:32

Co do ułożenia diety polaco_92 zgłoś się do forumowicza o nicku Koniu151 do działu odżywianie - możesz napisać do niego prośbę o rozpisanie diety na PW (prywatną wiadomość).

stosowałem ze scorchem i w mixie z shockiem parę razy pod koniec cyklu na kreatynie. 2 miarki white flooda + 3 kapsy scorcha, czynią trening bardzo przyjemnym, motywacja jest, pompa w sumie średnia, ale jakoś bardzo mi na niej nie zależało, pobudzenie przeciętne, przynajmniej u mnie. siłowo trochę do przodu. smak bardzo dobry, po rozpuszczeniu na [...]

Brać możesz, jeżeli nie wyrabiasz odpowiedniej ilości białka z diety. Natomiast jeżeli chcesz brać je jako „magiczny dodatek” na wzrost mięśni, to niestety możesz się rozczarować. :-) wiadomo 8-) plan treningowy zrobiony, dieta też tylko rodzice mówią że białko w proszku to st3erydy

Arnold...no po prostu idealny przykład człowieka zdrowego Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-28 20:22:19

curlit to podstawowe pytanie -> ile masz lat? po stylu pisania wnioskuje, że niedużo. no i drugie pytanie -> gdzie nogi? Odp, a będziemy coś kombinować Mawashidzięki za soga i uznanie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-29 12:06:49

jeżeli nie będziesz robił przeprostów to nic Ci nie będzie. bardziej w martwym martwił bym się o odcinek piersiowy <koci grzbiet> pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-19 19:32:22

Koniu151 ten twój artykoł to swiete slowa trenowalem kiedys dwubój olimpijski chcialem cwiczyc na najwiekszych ciezarach bez pasa zadnego a po roku cwiczeni to mnie kregoslup napaza.Teraz zmadrzalem i juz sie nie rzucam na ciezary.

Koniu151 piszesz w swoim artykule że nie ma rozsądnych nastolatków na siłowni i tu nie zgodzę się z Tobą są Ci który przychodzą na siłownie ze sporą wiedzą mam 16 lat ćwiczę od roku martwego jeszcze się nie czepiam i narazie nie mam zamiaru eliminuje wszystkie ćwiczenia obciążające mój krzyż jestem pod opieką lekarza jeśli chodzi o stawy. nie [...]

Patrz na daty, to wątek sprzed prawie dwunastu lat. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-07-17 18:01:52

adriano18 - ja z dj witka mama juz z 6gb sciagnietych Koniu151 - mam tego slawka piosenke juz dawno wrzcucie cos fajnego na muze gainerka Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-05-03 10:25:18

wole cieci ze skate parku, z kibicami stomilu w moim miescie dobrze zyje bo kilku boks trenuje razem ze mną ide bo mnie ****ica strzeli Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-11 18:37:01

http://www.sfd.pl/temat265726/ 1 i 2 strona Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-18 07:16:20

jak za rok bedziesz mial po tyle samo zglsze sie jakos w w polowie maja Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-28 16:44:14

nie moja wina...bo to bylo tak... w plecaku mialem Carbo w szejkerzei wpadam na silke i rzucilem plecak na podloge, zdjalem bluze, ponapinalem sie troche no i siegam do plecaka zeby koszulke wyciagnac, patrze a tu cos mokro, no to do kibla z tym zeby wylac te Carbo z plecaka, przechylilem i razem z szejkerem do sedesu wlecialo Zmieniony przez - [...]

Koniu151 może bedzie ok, więc jeśli byłbyś w stanie załatwić to było by super

jak bylem maly to ogladalem, tam byl taki czerwony co na w jednym docinku 100kg na klate 1000 razy pocisnął,a potem w tym samym odcinku lał sie z zielonym Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-18 00:12:02

megazordem to chyba czerwony jeździl, bo zielony to mial smokozorda , a tą rozowa to ten czerwony posówal chyba Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-18 00:15:33

co wy do szkoły jeszcze chodzicie?? klm_ z czego masz 3 ?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-19 09:00:16