SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 55208

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2572
czegos nie rozumiem napisal "moje plecy w wieku 17 lat wygladaja tak"
a w profilu ma ze chodzi do gimnazjum i ma 13 lat żal troszki i jeszcze daja mu sogi.... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871
Przepraszam, to plecy mojej mamy.
wiesz co?
w dziale Moderatorzy,
jest taki specjalny temat "nominowani do bana",
może tam o tym napiszesz?
Według mnie dobry pomysł!

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-05 21:09:32

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Na 13 lat to te plecy nie wyglądają :)
Co do mojego wieku to wiem, że jeszcze nie będę odczuwał bólu w stawach itd. bo wiem, że to ujawnia się po kilku, a nawet kilkanastu latach tylko, że ja nie podnoszę zbyt dużych ciężarów, więc nic teoretycznie nie powinno mi się stać. To nie mogę też pomagać na budowie? Nie mogę nieść 3 cegieł?
Wcześniej trenowałem boks więc miałem styczność z wysiłkiem.
No, ale za kilka lat okaże się czy dobrze postąpiłem zaczynając w tak młodym wieku.
Narazie nie mam ochoty przestawać, a każdy trening sprawia mi radość.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
ferenc- zbyt forsowny trening w kazdym wieku ci zaszkodzi od no powiedzmy 3 roku zycia do smierci

na poziomie takim jaki piszesz - czyli z głową - same korzyści
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2572
koniu nie kozakuj bo zbierasz pochwały za kogoś prace
dla mnie to zero wiec koniec dyskusji :) pozdrowionka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
coach1991 -pisz z sensem- z uzasadnieniem- i w odpowiedniej formie/tonie/, i bez spamu

bo nie wiem co wogole wnosi twoja wypowiedź...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2572
chodzi mi o forme powinien napisac : pozwólcie że przytocze wam ciekawy art. no bo moim zdaniem należy sie to temu kto to pisał
Co do tematu to czytałem kilka razy i myśle że wiek 15-16 lat to minimum :) i z dobra techniką oraz rozsądnymi cieżarami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871
masz rację, dlatego napisz na mnie tutaj:
https://www.sfd.pl/nominowani_do_bana-t52667-s204.html

eot.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2572
nie stosuje twoich zagrywek i nie spamuj tutaj :) odp tylko do art :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871



pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

trening dla poczatkujacego

Następny temat

Flakowate mięśnie

WHEY premium