SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koniu151

  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    grobix, Pitt, Doker za balsamem też nie przepadam, o ile pierwszy posmak jest "bezbolesny", to potem już tak wesoło nie jest, ale czasem można - tanie, a treściwe, jak to szef siłki u mnie mówi. radosuaf truskawka i nie ma ****a, że nie. studensky smaczne, ale strasznie słodkie. wpadam, do Ciebie akurat dość często. Kafar1991 no to [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    myślałem, ze za 4 000 to już coś konkretnego da radę kupić Serio na coś porządnego mało? co to znaczy, że karta graficzna niezintegrowana? 512 mb graficzna to już na wypasie jest? http://www.allegro.pl/item406203807_acer_6920_t5750_2x2_0g_4gb_250gb_dvd_gf9500gs_win.html da sie pod to neta bezprzewodowego podłączyć? pzdr/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 21:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    toć pisze, że każdy po 4 000 zł. a GF nie lepszy od radeona? za czasów gimnazjum wszyscy jechali po radeonach. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-06 00:15:21

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 00:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    e tam, nie mam jakoś na nic czasu, przez ostatnie 3 dni nalatałem się więcej niż przez ostatni miesiąc. Wreszcie, po 4 miesiącach od podpisania umowy włączyli mi szybszy internet. lapka zamówiłem takiego(z innej aukcji): http://www.allegro.pl/item406203789_toshiba_a300_15d_t9300_2_5_2_3gb_640gb_hd3650_vhp.html bo tego, który ustaliliśmy(sorry nie [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 14:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    wróciłem na wizytę u dentysty, w sobotę znów jadę, aż do grudnia zostanę prawdopodobnie. I teraz Was zaskoczę...trzymam michę jak należy. Już dawno temu zauważyłem, że gdy zjem posiłek gdzie mam btw, najadam się lepiej niż gdybym zjadł powiedzmy podwójną porcję samych węgli i gdy teraz mam ograniczony limit kasy i nie mogę szastać w [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 16:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Lost Highway o ile dobrze kojarzę widziałem dawno, dawno temu, kiedy to jeszcze nie byłem gotowy na filmy Lyncha. Cage chyba nigdy nie dostał ambitnej, dobrej roli, dlatego wypada blado, bo choć nie lubię go za twarz, aktor przyzwoity. W Nexcie mi się podobał w sumie. Kwestia taka jeszcze, że w rolach, w których gra, nie widziałbym nikogo innego. [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    "Psycho" w oryginale. "Otwórz oczy" zobaczymy, wg wielu lepszy od Remake'a, który imo wartościowy. "Kręte Schody" widziałem, pół filmu starałem się połapać kto jest kim, bo wszyscy jacyś tacy podobni do siebie. Na dysku mam jeszcze "The Cabinet of Dr Caligari" bodajże z 1919r. , wypalę na płycie jak [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko ten pierwszy. Bols tu tani, więc tradycyjnie... btw taki dołek wykopałem z kumplem po najaranemu, bo rzygać mi się zachciało i nie chciałem w piach pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-09-11 16:01:32

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do kcal - racja - mogą być kanty z wagą tak jak radosuaf pisze, ale na endomondo da się to skorygować czytając profil. no i wierzę w uczciwość uczestników. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-13 16:15:43

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślałem też nad opcją - startuje powiedzmy 20 uczestników, mamy pulę nagród i dzielimy ją np pomiędzy osoby, które zrobią np 300km % zależnie od km. pomysł do obgadania, jak macie sugestie piszcie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-13 16:19:11

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak pisałem - można prześledzić diagram prędkości raczej powyżej 28-30km/h nikt się nie rozpędzi, tak samo nie będzie biegał po 20km/h truchtem, więc łatwo będzie zweryfikować czy ktoś oszukuje na rolkach czy rowerze. Dlatego też zrobimy nabór by mieć ściśle określoną grupę i kontrolę nad nią. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-13 [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miesiąc, w sklepie wpadłem na taki pomysł - 1km = 1pkt + bonusowo przemiana sylwetki, głosowanie użytkowników - każdy głos 1pkt. jak nie endomondo - znacie jakąś uniwersalną aplikację na wszystkie telefony? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-13 21:52:48

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbujcie przez sklep ovi, jest w darmowych aplikacjach. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-14 16:52:16

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuję zrobić listę uczestników (ilość km). Jeśli kogoś brakuje lub znalazł się, a nie powinien, proszę o korekty, takich, którym program już działa oraz wiedzą, że chcą wziąć udział. Jeśli ktoś nie wie, czy program zadziała, kręci na rowerku stacjonarnym, albo się jeszcze nie zdecydował, niech się na razie wstrzyma: 1. Koniu151 2. gregorji 3. [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 02:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Koniu151 2. gregorji 3. Red15 4. zinko 5. shdw 6. Gartt 7. radosuaf 8. mesjasz19

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 06:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ckmie, logo albo czymś takim widziałem buty dające efekt bosej stopy gdyby nie wygląd bym kupił. górki są za***iste, ale raczej tempa konkursowego by nikt nie utrzymał. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-02 11:13:39

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 11:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam. a tak na poważnie, jestem tu raczej dla towarzystwa, podgrzewania atmosfery i trzymania porządku, nie by wygrywać, jak pisałem powinienem wykręcić sporo kilometrów, jednak część treningów będzie bardziej ukierunkowana pod bodźce redukcyjne nie nabijanie km, więc często nie przekroczę regulaminowych 3,5km. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na razie nikt nie dał zdjęcia, więc jak do 5 chociaż 3 osoby tego nie zrobią włączymy 100 do puli biegów lub może jakaś krótka forma wypowiedzi bonusowo - posiłki czy suplementacja przy aerobach albo coś takiego. jutro atakuję 2x10km i c***! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-02 18:21:46

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zdziwię się jak 25 wszyscy będą kręcić aero do północy. no i jak nie ma motywacji - pomyśl 15km to jakieś 1300-1500kcal ile dobrego bezkarnie możesz zjeść. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-02 18:48:42

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zinko do testu widzę fotki ładnie musiałeś fotoszopować. chyba że burzliwe święta były. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-02 21:58:21

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)