[...] trenowalem z ludzmi ktorzy jezdzili do niego sie uczyc. Zauwazylem wtedy jedno to co Oni nazywali JKD, ja nazywalem Pangamot i Dumog. Jak rowniez jednoczesnie boks oraz JKD, jako ze instruktor Doce Pares jest rowniez instruktorem z ramienia Tacketta, oraz wraz ze znajomym ktory trenuje JKD z linii Jerrego Poteeta. Caly czas jednak chcialem [...]
Mogę Ci tylko rzec, iż drugie łatwiej zrobić samemu ;-D Edit: Ej, a jak się ta książka nazywa ? Mając lat naście pakowałem planem właśnie z literatury jego autorstwa ;-D Edit2: I pohejtujmy - Arnold miał chuiowe nogi 8-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-08-05 20:28:39
@Kuro przecież ten slam na fedorze to się nazywa german suplex i jest legalny w UFC jak większość rzutów - obejrzyj sobie walkę chociażby ostatnią z tym podobną akcją Rustam Khabilov vs. Vinc Pichel! Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-20 22:38:56 A racja. Pomyliło mi się z spike (piledriver). Tak to jest jak się nie zna technik po [...]
a mnie jedno denerwuje jak podejdzie jakis baran do ciebie na silowni i oferuje ci koks za strasznie tanie pieniodze a taki kto mysli a kupie sobie jakis dobry za 10 zeta i mysli zaoszczedze sobie kupi np. 20 butelek a tamten sie smieje zewcisnol jakoms lewizne a tamten co kupil zadowolony jest bo mysli ze wziol jakis srodek co pisalo [...]
1) do śniadania jeszcze więcej fatu? 2) tzn. twaróg chudy i reszta tak jak jest? 3) bez warzyw? wszędzie piszą, że powinny tu być 4) tuńczyka zamienić na co? ten ryż jaki? a oliwa do kolacji? 5) twaróg już był w Lunchu, a w ogóle to trochę dziwna by była ta kolacja jak dla mnie ;) myślałem, żeby dać ciemne pieczywo z serkiem naturalnym i papryką, [...]
No właśnie jeśli chodzi o te koncowki w hantlach to chyba sa nakretki a gdzies czytalam ze lepiej zeby byly klipsy, czy jak to sie nazywa. Możliwe tez ze to chodziło o sztange. To prawda ze lepiej by bylo kupic taki ciezar by moc go rozbudowywac czyli mam szukać z dłuższym gryfem?
ja w sumie też nie wiem... zerżnęłam ten plan od Arphiel i tak sobie robię, ona tak to wykonywała https://www.youtube.com/watch?v=PWtsMfkZ830, ale ja nie mam takiego paska, tylko mam te dwa "kijki" do trzymania, nie wiem jak to poprawnie się nazywa :-) jeden krótki, drugi długi
[...] a wg mnie jest różnica. Są ku temu za i przeciw - za jest to że moge udowodnić, że można, przeciw to że na pewno będzie więlu napaleńców co stwierdzą, że po co lata ćwiczyć jak można od razu i mogą się uszkodzić - to jest wielki atut przeciw. Zastanowię się jeszcze nad tym. Celem moim nigdy nie było chwalenie się co to niby ja potrafię, ale [...]
przypilnuj michy - masa bedzie szla spuszczasz czasami z kija? %-) na poczatku jak jeszcze test endo jest wysoki + podajesz tescia z zewnatrz i organizm sie jeszcze nie "przyzwyczaił" do tego to spermatogeneza moze byc sporo zwiekszona ;-) Do tego jak sie podniecasz czesto i nie dajesz temu ujscia (dosłownie) to w medycynie nazywa sie to cos [...]
trenning: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9dfbafe2334438aad9a676c4b1a829c.png do tego był jeszcze trening siłowy, ale nie wiem jeszcze jak się które ćwiczenie nazywa, więc ciężko rozpisać Zmieniony przez - elimi w dniu 2014-08-29 09:58:13
wiesz co ja nie mam na razie (i mam nadzieje nie bede miał) duzego doswiadczenia w tych sprawach bo mam lekki tradzik (czasami wyskoczy jakis pryszcz czy 2 ale wtedy sa kozacko duze choc nie zawsze) ale odkad zaczołem uzywac kosmetyków z Iwostinu (konkretnie od hmm... chyba 2 tygodni juz bedzie) a konkretnie Zel do mycia twarzy Iwostin - Purrutin [...]
czuje Pippo, ze Wikt trenuje ostro w Fife , i ze bedzie chcial na weekendzie Cie zaskoczyc ps Dobra jest taka nowa blondyneczka co Wiadomosci prowadzi o 1930 na TVP jak sie ona nazywa? podoba troche do Hani Lis Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-19 22:53:21