[...] zasługuje na pas. Mając tymczasowy pas wagi średniej, według wszelkich prawideł Whittaker powinien zmierzyć się w kolejnej walce o pas wagi średniej z mistrzem Michaelem Bispingiem. Podczas konferencji prasowej The Reaper pochwalił Yoela Romero za to jak twardym jest przeciwnikiem. Więcej Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-07-10 22:07:44
[...] finału olimpijskiego. Ostatecznie Krawczyk zajął piąte miejsce. Porażka z Ukraińcem Romanem Gontiukiem jeszcze długo będzie się śniła po nocach Krawczykowi. Będzie wracała jak koszmar, zły duch, od którego nie da się opędzić. Niespełna trzy sekundy przed końcem walki rywal wykorzystał błąd Polaka i wygrał przez ippon. Do tego feralnego momentu [...]
zuraw - niewiemdzialme ze te cwiczonko sie tak nazywa, jak trenowalem sprint (dobre czasy) to byly osoby co robily tego zurawa tak ze kladly sie na ziemie i bez rak wstawaly , dobre cwiczonko bo dwuglowy ladnie napina co do przysiadow tylne zawsze robie na podstawce, a jesli chodzi o shmita to mozliwe ze problem byl w tym ze stopy miales [...]
Panie Jacku prosze o pomoc bo narobiło się biedy...byłem chory - miałem problemy z brzuchem i jedzeniem jak wcześniej pisało - okazała się to nerwica i na dodatek początek przepukliny nie ćwiczyłem już ok miesiąc, ćwiczyłem tym planem przez ok 2tyg: Pon: Klatka + brzuch Wt: Barki + triceps Śr: Plecy + tył barków + biceps Czw: Wolne Pt: Uda + [...]
po co mnie blokujesz ?? jak chcesz moge nie pisac z reszta nikt niech ze mna nie pisze, ponabijacie sie ****.. jeszcze ze mnie , podop*****lajcie do pieca znalezli sobie obiekt i ciagna gluchy telefon jak w przedszkolu kiedy czlowiek pisze normalnie 3 razy zeby wyluzowac to nie rozumieja nie uwazam za zart tego gdy ktos mnie nazywa cpunem , bo [...]
Panowie, na konkurencyjnym forum na którym siedzę, zadałem pytanie czy ktoś testował roidtesterem boldka który zbija estro i znalazł się jeden ziomek co testował i wyszło, że to był boldek. Nie będę podawał linków, bo pewnie nie można, dodam tylko, że temat nazywa sie "Ranking: Equipoise / Boldenon", jak ktoś będzie chciał poszukać to znajdzie.
Powiedzial bym ze ciezko u mnie z zucaniem kilogramow jak i ich zdobywaniu(masa miesniowa),osoby sie takie nazywa osmotykami,czyli bardzo szybko sie otluszczajcymi,acz z odpowiednia wiedza i zaprciem mozna z tym walczyc a obecnie ustawiam diete na maxymalne odtluszczeni ,moj rekord 8% zobaczym czy uda sie zejsc nizej
Buty sobie kupił i tupie na tych filmikach. A co mam ubrać opaskę na łeb oraz bicepsy i naparzac kolanami napotkane drzewa? :-) A tak na serio to to nazywa się dynamika :-) Dzisiaj trening z serii mistrza techniki:-) Na początek odłożyłam sztangę na rack trzymając ja nad łbem a pozycji push Press. Jak pizlo to pewnie ludzie z 500 m dalej [...]
[...] przedstawię. Mam na imię Iza i od listopada 2011 roku próbowałam coś ze sobą zrobić co niestety mi się nie udało. Na wcześniejszych stronach widnieje dowód na to co i jak zawaliłam. Najpierw podziękuje Izie za opiekę przez prawie rok oraz wszystkim babochłopom za wsparcie, opiernicz i pomoc. Nie będę się tu rozdrabniać i tylko dodam, że [...]
siemacie! dawno nic nie pisalem(sledzilem tylko wasze posty),bo nie mailem nic ciekawego do napisania tzn.u mnie jest bez zmian od jakiegos czasu.malo mi wyskakuje,twarz sie ladnie oczyszcza.od tygodnia stosuje masc na przebarwienia i blizny-dostalem na recepte od dermy-nazywa sie CEPAM.czy dziala jeszcze za bardzo nie moge powiedziec,bo krotko [...]
[...] ten pojedynek chyba nie ma pojęcia co te słowa oznaczają.. , MatiAu Aoox, odwołujesz się do znaczenia dosłownego, ale w świecie sportów walki freak show ma znaczenie takie jak podał Vegeta - walka osób pojawiających się na ringu/macie tylko dlatego, że ściągają "przypadkową" publiczność Mysle, ze 'Freak Show' brzmi dwuznacznie (jeden - tak jak [...]
[...] nawet do tego, żeby móc swobodnie rzucić sztangę po wykonanym powtórzeniu :-( Za każdym razem opuszczam ją i to tak, żeby jeszcze kontuzji nie złapać. OHS to nic innego jak Overhead Squat, czyli przysiady ze sztangą nad głową. Super ćwiczenie, jak wiele innych w CF. A trening jaki na początku miałem to bez konkretów, poprostu złapałem się za [...]
[...] z flaga i kirem, zdjecia ofiar, udaja wielki smutek i zal. A na codzien na******lali na tych wszystkich co zgineli,obarczajac ich za cale korwa zlo kraju i niepowodzenia jakie ich dosiegnely. Tacy ludzie sa da mnie *******onymi pajacami, bezmozgimi *****ami z wypranymi mozgami. Staja sie wielkimi partiotami kilka razy w roku przy okazji [...]
[...] doradzacie i wspieracie. To dla mnie bardzo ważne (no i pomocne przede wszystkim) Aga, dzięki! Ja strasznie się z tych obwodów cieszę, nawet z biustu (bo miseczka jako tako się nie zmniejsza czyli raczej plecy lecą, a plecki to ja mam takie "miękkie"...) --------------------------------- Kilka zdjęć z mojej siłowni. 1.O tym [...]
Dla mnie Conor sie przeliczyl po prostu. Sam mowil ze sie zdziwil ze na Diazie te ciosy nie robily zadnego wrazenia, a w FW padali jak muchy. Poza tym jak on by mial z Diazem wygrac ? Czym ? Obijal by go przez 5 rund ? Dla mnie przegrywa 10 na 10. A Diaz jeszcze nie byl w full campie, sam mowil ze pierwsza runde dal slaba bo nie mogl go wyczuc [...]
1)ziomek przysiadl do rozpiętek na atlasie niewiem jak dokladnie sie to nazywa ale myślal ze ma duzo zalozone i pochylil glowe spiol sie z calej sily i pie....nol sobie tym w monitor ale gleba byl ziomek po silowni z dwoma wielkimi guzami po silowni chodzil :P:P:P:P:P gleba 2)kumpel robi przysiady ze sztangą niedosc ze strasznie piardnol to na [...]
Od siłowni chwilowo odpoczywam, ale za to udzielam się w konkursie. Zwycięzcą już nie będę, ale uda mi się wyrobić minimum 150km w 25 dni, co jak na mnie jest niezłym rezultatem . W niedzielę brałem udział w czymś całkiem fajnym, co nazywa się crossduathlon. Polega toto na tym, że najpierw się biega, potem się jedzie rowerem, a na koniec znowu [...]
Przypomnij mi tylko jak nazywa się lekarz specjalizujący się w tego typu schorzeniach?? Endokrynolog czy jakoś tak? Jeśli tak to dobrze bo mam w rodzinie endokrynologa i na pewno uzyskam szczerą odpowiedź co do mojego problemu.
manne tak jak koledzy napisali.. musisz troche zrzucic fatu.. 103 kg to troche duzo przy 182 cm wzrostu.. aczkolwiek ktoś może wazyc 100 kg przy wzroscie 180-185 i będą to same miesnie i ogolnie na żyle dlatego zapytałem o poziom bf. zrzuć do około 85 kg i jesli suty będa odstawac dalej i bedzie widac gino golym okiem to operacja od razu.. [...]