jak sie nazywa

[...] rozumiecie :) ) tu dalbym wyciskanie sztangi, lub podnoszenie sztangi wzdluz tulowia Tricepsy: - francuz 2s Plecy: - leżysz na skosie i podnosisz ciężar do siebie (nie wiem jak to się profesjonalnie nazywa :) ) 3s (wioslowanie jednorącz?) 2 serie - Unoszenie z opadu 3s dwie serie Nogi: - wznoszenie na łydkach 3s tu dowaliles daj 2s przysiadow [...]

Stojąc ciężar jest rozłożony po całym ciele, jak siedzisz to łańcuch kinetyczny (czy jak to się tam nazywa:p) kończy się na dupie^^ Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2015-05-15 13:13:02

Ja mam to samo i dzisiaj np. kupilem w aptece masc z mocznikiem bo przeczytalem ze niektorym to pomaga, jak nie chce Ci sie isc do lekarza po recepte na samorobna to mozesz kupic gotowa. Ja taka kupilem dzisiaj-nazywa sie Cerkoderm i ma 15% mocznika i kwas mlekowy, kosztuje 16.90 ;) Pozdro

drczopek ,po sobie zauwazyłem że to nie jest ani gino ani lipo ,chciałbym się tylko dowiedzieć na jakiej zasadzie to działa i jak to się fachowo nazywa . Jak możesz to zapodaj do siebie jakieś namary (np.gg)

[...] że nie ma sensu się odchudzać... bo tkanaka tłuszczową jest dobrze przerobić na mieśnie... a tak poźniej zaczynać od nowa.. tzn.. po co brać te wszystkie sztuczne suplementy jak biłko w serwatce.. tak to sie chyba nazywa... jeśli ktoś już ma predyspozycje.. (czyt. brzuszek). ----------------------------------------------------------------------- [...]

No fajnie, ale to się i tak nazywa podobnie jak KSW Poza tym liczyłem na odpowiedź zasad na jakich sie będą bili zawodnicy...

Borsuk dobrze powiedział - kreatyna w strzałach nazywa się: Neoton. Dyskutowaliśmy o niej w Olimpie. Wersję domięśniową wycofano - pozostala tylko dożylna. Działa tak samo, jak ta w suplementach. W sporcie stosują ją głównie kolaże w wyścigach wieloetapowych. Podczas takich, powtarzanych, ekstremalnych wysiłków doustna nie daje rady wysycać [...]

JAk to sie robi bo pewnie wiem o co chodzi tylko nie jestem pewien ???? 3.wiosłowanie sztanga 2x 4.sciąganie linki wyciągu górnego do karku 2x 5.wyciskanie sztangi z klatli 2x 6.wznoszenie sztangielek bokiem(czy jakoś tak się to fachowo nazywa )2x 7.Uginanie przedramion ze sztangielkami (supinacja) 2x -od tygodnia 10

A skoro czytasz takie mądre rzeczy, to poczytaj sobie coś znacznie xcenniejszego i mądrzejszego. Nazywa się to teoria sportu. Tam znajdziesz w jakim wieku co rozwijać, żeby wycisnąć ze swojego organizmu wszystko na co go stać. Zaburzenie tego przez np. zbyt wczesne ćwiczenia ze sztangą sprawi że nigdy już nie osiągniesz np. takiej koordynacji [...]

mozesz miec 'prosty' kregoslup, nie wiem jak nazywa sie ta wada, ale moja siostra ma wlasnie taka i odczuwa bole przy podobnych sytuacjach o jakich wspominasz

witam, z witaminami to jest troche trudna sprawa !! ich zrodlem sa rosliny , baktrie i pok zwierzece ! kryterium zakwalifikowania danego zwiazku jako witaminy jest jego zdolnosc lub nie do syntezy przez ogranizm (jak nie produkujesz substancji ktora jest istotna w malej dawce dla organizmu to jest ona witaminą ale te nazwe otrzymuje tylko w [...]

Instruktor kulturystyki ma specjalizację w kierunku body building - budowania ciała, kulturystyki jak nazwa mówi i może ale nie musi stanowić swoją osobą fachowca w sprawach sportu i rekreacji w sensie ogólnym lecz nie ma przeszkolenia w kierunku prowadzenia zajęć indywidualnych. Trener personalny posiada stosowne przeszkolenie umożliwiające mu [...]

najlepsze białko to se kup z firmy fisherman i nazywa sie Tunak o smaku rybim cena od 1.30 do 2.00 PLN no oczywiscie sa tez za 4.00pln ale to tak jak ferari z posród aut czyli najwyzsza polka a tak na powaznie to staraj sie zastapic białko czyms innym moze jajka twaróg tunak jakies inne tansze miecha rybka typu mintaj (tania kole 8.00 za kg [...]

znalazłem takiego zawodnika w wyciskaniu ktory zaczal treningi po 40 czyli juz jako weteran a nazywa sie Mariusz Hadrysiak wyciska w koszuli w wieku 44lat osiagnał taki wynik na zawodach 1 miejsce w kat do 110 kg wynikiem 240 kg – Mistrzostwa Europy w Beroun w Czechach. maja 52 lata czyli juz w kolejnej grupie weteranow I miejsce w Mistrzostwach [...]

a jak ta gra się w ogóle nazywa ?

sluchaj najpierw pytalem jaki jest poziom tescia po cyklu... powiedziales ze mniejszy od fizjologicznej... PO CYKLU znaczylo dla mnie wtedy kiedy sie zaczyna PTC (nie bez powodu nazywa sie to POST cycle treatment) wtedy spytalem o clomid i powiedziales ze w okolicach max fizjologicznego... co by wskazywalo ze wtedy rozpoczyna sie okres "po [...]

[...] wskazują na brak sfery sacrum, jest tylko profanum - dlatego właśnie Wojtyła nazywa "ateistyczną religią", ot ale nie zmienia to faktu, że jest to religia (a tak jak wcześniej pisałem, on się na tym zna, facet całe życie w branży siedział). No ale chyba daaaleko odeszliśmy od tematu, zaraz wpadnie tu Cavior i nas pogoni Zasady [...]

[...] w linku. Gdy zaczynałem trenować nie było jeszcze internetu, czasopisma ledwo dostępne, katowałem się 7 dni w tygodniu 365 dni w roku, nie miał kto mi podpowiedzieć jak trenować, odpoczywać odżywiać się. Sam na swoim ciele doświadczyłem czegoś takiegi jak przepalenie mięśni- możliwe, że nazywa się to inaczej nie znam fachowego [...]

Pewnie ma peptyd i też działa dużo czytałem. Dawka max według Rich Piany to 1/1000 z 1mg. Zapomniałem jak nazywa się ta jednostka.

[...] tradycyjna itd. Po polsku 4 lata temu byla wydana ksiazka "Taekwondo kyorugi - trening walki sportowej", autorstwa Lee Kyong Myong 9 dan. Dobra pozycja, ale jak sama nazwa wskazuje tylko o walce sportowej. Wyszedl tez "Podrecznik taekwondo" Dariusza Cwiklinskiego 4 dan WTF, jest do dostania na www.taekwondo.home.pl - [...]