jak sie nazywa

sport multiple jednakże przynajmniej w przybliżeniu staraj sie okreslać swoje potrzeby i staraj sie odzywiać w miare rownomiernie...

Jak to koleżanka mówi to się nazywa SKS (Starość k***a starość) Bardziej niż na siłowni chyba trzeba skupić się na mobilizacji rozciąganiu.

wiec jak ta dieta sie nazywa i gdzie mozna o niej poczytac ? bo troche nie wiem za bardzo z tej gadtki na gg-troche sie zakrecilem

[...] cholerny... zgon przy 20litrow wody na dizen ? hmm zastanawiam sie czemu i co konkretnie odmowilo posluszenstwa ? nery ? chodz byl kiedys w przyszlosci taki przypadek ze jakis tam uczony byl na bankiecie u krola (16 czy 17 wiek jeszcze), chcialo mu sie lac ale nie poszedl do klopa tylko siedzial no i wreszcie padl. ale jak sie fachowo to [...]

Zapasow chyba nie ma. Judo moze by sie znalazlo, ale raczej nie chodzi mi o taki typ walki (w zwarciu, czy jak to sie nazywa), ale o kopniecia, uderzenia reka, itp. Pozdrawiam! Howard

NIE WIEM DOKŁADNIE BO TO MOJ 2 CYKL A JA NARAZIE TYLKO WIDZIAŁEM NA OCZY TEĆCIA I DECE I MAM RESZTE NA LIŚCIE BO DOPIERO BEDE ZAMAWIAŁ I JAK TEN PROPAN DOKŁADNIE SIE NAZYWA

jak nie za bardzo wiesz jak dieta się nazywa - to rozumiem, że nie masz wieskzego pojęcia na czym polega pza tym ze jest białkowo-tłuszczowa. Krzywdę sobie zrobisz - nic więcej. Odpuść

Wsumie to zawody to sciema bo to tylko osoby startujace musza byc z mojej szkoly ale zawsze cos, a technike wybralem, nie wiem jak to profesjonalnie sie nazywa ale bede staral sie lyzke robic i z tricepsa naciskac.

zapewne z tych cwiczen za wiele nie zrobisz, rób podciągania, pompki, wejscia siłowe, nogi do drazka (nie wiem jak to sie nazywa) wspiecie na linie jakby była.

jak dokladnie nazywa sie cwiczenie"unoszenie przodem" ? :P korzystam z kulturystyka.pl/atlas

Panowie panowie jak sie nie da, nie tracic wagi i tracic tluszcz. Przeciez to sie wlasnie nazywa rekomp. Kcal sie trzyma tak zeby utrzymac wage a nowe miesnie lepszej jakosci sie buduje i z czasem bf sie zmniejsza. Ja tak zrobilem,ze wbilem 100kg z bf ok. 15% i od 6ms to ubijam majac teraz bf ok 10%. Sam testo wystarczy w malych dawkacb ok. 350mg [...]

nie twierdze, ze jestem karłem, ale to schorzenie tak sie nazywa, karłowatosc, albo niskoroslosc :P bo nie napiszesz mi, ze jak na faceta jestem olbrzymem :P

czy wie ktos moze o co mi chodzi?, jak sie owa dieta nazywa wtedy juz sobie poradze.Byc moze bylo to CKD by quaz ale po przeczytaniu pierwszych 7 stron nie moge uchwycic jak robic mase na b. niskich weglach dzieki

to sie nazywa progresja i jest jak najbardziej wskazana chociaz nikoniecznie w takiej forimie. Progrejsa to tez np dodatwanie obciazenia co trening lub co tydzien a tak ze dodawanie ilosci powt (pod warunkiem ze nie przekroczysz ok 12)

Jem frytki robione w urządzeniu które podgrzewa powietrze do max 230c. Nie pamiętam jak to się nazywa, ale kupiłem w auchan, a cena to poniżej 200zł. Takie frytki robią się 20-30 minut, jeżeli mowa o porcji powyżej 500gramów. Co do samych frytek to kupuje gotowe. Tutaj należy zwrócić uwagę, że frytki karbowane nie są tak skrojonymi ziemniakami, [...]

aha. juz wiem xD dzieki Z POLSKI. robie tak ale nawet nie wiem jak to sie nazywa xD

Jeżeli sobie weźmiesz na klatę 5 ćwiczeń, na przód barku ze 3 i na triceps 3 to będą ciężkie i nie prowadzące do niczego treningi ale jak sobie dobrze rozplanujesz plan (push/pull/legs to się nazywa) to będzie ok.

Chłopak ma kilkanaście lat zapewne a ty mu tu o zawodowstwie. Parkinson może zaczekać %-) nie obrazi się. Ja bym siedział na amatorce do medalu olimpijskiego. Nic tak nie raduje jak 2tyś Euro emerytury po 35 orku życia za złoto olimpijskie. To się nazywa pogodna jesień %-). Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-03-25 23:11:00

Smarowałem squamex (mam nadzieję że dobrze napisałem) i jakimś płynem na receptę, niestety nie wiem jak się on nazywa. Czy pzypomina podskórną kaszkę nie wiem, bo jakoś nie umiem sobie tego wyobrazić, a google grafika nie pomogło.

a więc tak: nie jestem żadnym ekto, czy jakimś elektro, jestem tym o którym w poradnikach mówi się że jest szczęściarzem, czyli mam kształt trochę podobny do litery V (nie pamiętam jak to się nazywa). mam 14 lat (no już prawie 15), trenuje od 3 tyg. mam 180 cm wzrostu i ważę 73 kg (przytyłem po masówce ) ćwiczyłem przez miesiąc A6W, obecnie [...]