[...] -wyciskanie sztangi na plaskiej na maszynie 3 s. 20 15 12 -wyiskanie na lawce glowa w dol 3 s. 20 15 12 -rozpietki 3 s. 15 15 15 triceps: -wypychanie maszyny w dol( niewiem jak dokladnie sie te cwiczenie nazywa:), ale rownoczesnie dziala na dolne miesnie klatki) 3s. 20 15 12 -wyciskanie waskim uchwycie 3s. 20 15 12 -prostowanie ramion na wyciagu [...]
hallo przecież iwostar z tego nie sportowego zachowania jak zauważyłem nie raz na forum słynie , pamiętacie wpis z 2013 jak organizował zawody WW (wielka szkoda że nazywa je w tym momencie WW niech nazywa swoje zawody wyciskaniem na ilość powtórzeń i nie szarga nazwy WYCISKANIA WIELOKROTNEGO ! ) Wracając do tematu zaprasza wszystkich a później [...]
[...] pół psa - to sie talent nazywa po kilku latach na wydziale operatorskim i stworzeniu kilku filmów ze studentami i aktorami nie jestem w stanie uchwycić kotów choćby aparatem z telefonu. Zwierzaki wymagają wyższego certyfikatu %-) się czuje rozgrzeszona, te kundle nawet jak śpia, a ja się przymierzam z aparatem, to następuje cudowne obudzenie
[...] House na Włókniarzy (czy tam Jana Pawła), vis a vis PAsażu Łódzkiego w budynku dawnego McDonalda - polecam, najlepsze steki w Łodzi, szczególnie jeśli chodzi o stosunek cena/jakość. Niezłe także w Bellanapoli w Manufakturce oraz w restauracji Ciągoty tEśknoty na Wojska Polskiego. Powyższe wypowiedzi, ujawniające kompletny brak wiedzy o wołowinie [...]
http://iv.pl/images/89747630991157815920.jpg panowie moglem sobie nakrecic metabolizm jeszcze bardziej jak od ponad 2 mies. jestem na pozadnej diecie w sumie to to dieta nie jest lecz tak 80% forum robi i nazywa to dieta chodzi mi o 500g-1kg miesa dziennie,15jajek,twarogi itp. ,0 czipsow,batonow,pierniczkow sreczkow itp. jadlem co 2,5h i teraz [...]
zawsze mnie niszcza odp tego goscia. Tak schematycznie rozklada wszystko na czesci... To tak jak by rozmawiac z gosciem i powiedziec mu ze jest idiota, to ci odp ze to atak personalny i porzucasz wlasciwy spor i wez tu dyskutuj...%-) czujecie to? Czyli uważasz że dyskusja polega na wyzywaniu się od idiotów i jest to normalne. To nie problem że [...]
[...] latach od tej deklaracji świat stanie się globalną wiochą - to teraz mają za swoje ;-] W USA robili (może jeszcze robią) coś takiego co nazywa się: affirmation action tzn. że np jak na uczelnie startuje 11 osób: 10 białych ze 100 punktów i jeden murzyn z 80 a miejsc jest 10. to jeden biały wyleci tylko dlatego że jest prikaz aby przyjąć murzynka.
Dlaczego francuski czołg ma 3 biegi do tyłu i jeden do przodu? Żeby można było uciekać jak wróg zaatakuje od tyłu. Dlaczego francuski samolot bojowy nazywa się Mirage? Bo nikt go w walce jeszcze nie widział. Ilu Francuzów trzeba do obrony Paryża? Tego nie wiadomo, nie było możliwości sprawdzić, ostatnim razem gdy była okazja wszyscy się poddali.
[...] diklofenak i wlasciwie nic wiecej przez dlugi czas-do tego suplementacja pbolowymi z kofeina. w uk jest takie cudo ktore nazywa sie migra-leave, ma podzial na dwa rodzaje tabsow: jedne jak zaczyna bolec, drugie jak bolec nie przestaje po pierwszych. w polsce jest troche wynalazkow i tutaj tez i pewnie przez tyle lat to sprobowalam wiekszosc :-D
ja w tym tez mieso czasem marynuje, apozniej na grila :-) Ocet jest dobry, bo zdaje sie sie ze wyostrza odpowiedz insulinowa czy jak to sie tam nazywa :-) Do steaka taki sos moze byc. Chociaz ja steaki jem tylko z pieprzem i to wsio, nawet soli nie daje %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"sklad : 3-hydroxy -5alpha-androst-1en-17-one 160mg" co to jest.. ? kumpel kupil to na allegro, nazywa sie finabol, wyj**alo go jak kota po kaszance, ale to niby nie sterydy tylko nazwe ma taka.. moge dac linka na allegro jak potrzeba
PYTANIE 27 Jak nazywa się produkt z TREC-a zawierajacy innowacyjny matrix aminokwasów BCAA w 100% postaci instant? odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 26+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to BCAA TURBO JET lista osób z prawidłową [...]
98, mam "drobne stawy" tak się to chyba nazywa, obszerne mi wyj.ebały po przysiadach z dużym ciężarem, zakres powtórzeń "4-8" ogólnie jak ktoś ma problem z nogami to 4 serie w takim zakresie pow. robi robotę. Rozstaw stóp trochę szerzej niż szerokość barków i stopy lekko na zewnątrz.
[...] niech sobie walaczy w tej Polsce ale niech nie twierdzi ze osoby stojace na przeciwko niego w ringu sa jego "przeciwnikami" a to co robi nazywa sie "walka" leje na całe KSW jak i na społke L&K wielcy biznesmenie, chcacy pokazac "prawdziwe" MMA Poskiemu ludowi. W USA taki sam syf jak w PL, jeżeli nie walczysz w UFC, taka jest prawda. Mamed jakiś [...]
Mam do was pytanie macie jakieś dobre sprawdzone poręcze do domowej siłowni aby je np. przymocować do ściany? Jeszcze nie wiem jak to się dokładnie nazywa ale taka wykładzina w częściach co jest spotykana na siłowniach którą się układa podłogi, coś takiego chciałem kupić do siebie tylko nie wiem czym to powinno się charakteryzować?
[...] grudnia to nie tylko moje urodziny, tego dnia walkę w Londynie stoczy mały polski człowieczek, który nazywa się Pudzianowski. Nie mogę uwierzyć, że on pojawi się w Londynie jak również w to, że będę mógł wspierać Paula Reeda i Oliego Thompsona. Szykuje się wielka noc. Już szykuje dla Pudzianowskiego urocze angielskie przywitanie" Dajcie Wasze [...]
Marion Jones walczy ze swoją przeszłością. W swojej drugiej książce amerykańska lekkoatletka złapana na dopingu, a obecnie koszykarka Tulsa Shock prezentuje się jako osoba sprzeczna i nazywa się ofiarą sportu komercyjnego. Ma 35 lat, w swoim życiu przeszła już przez wszystko. Okrzyknięta królową sprintu, szybko spadła z piedestału. Uwikłana w [...]
[...] z powstałym w wątrobie cholesterolem? Z wątroby cholesterol związany z białkiem jest transportowany do narządów, które będą go potrzebowały. Ta jego forma nazywa się LDL. To jakby specjalnie oznakowany pojazd transportowy, wiozący ładunek do adresata. Będzie krążył we krwi tak długo, póki przesyłka nie zostanie odebrana. Ale możliwe są też dwa [...]