[...] do czego się znowu doczepię to, że 1 linka nie była przycięta na wymiar - ale wujek szlifierka rozwiązał ten problem raz dwa, dobra rada dla przyszłych kupujących, nie wiem jak się nazywa to cuś, ale trzeba przeciągnąć i włożyć spowrotem przez ten metal - trzeba rozerwać tyle kilka cm tej osłonki, bo inaczej poprostu się nie da, a tak [...]
Nie wiem jak sie nazywa badania masy jader;-) fachowo, ale badania krwi wdl mnie to obowiazek co min 2 miesiace. Nolvy uzywaja, duzo osob z roznych federacji, jakos sobie radza i wygrywaja:) flex1976 - %-)
[...] ma 25 cm chyba wiec nie wiem czy nie dodac wyciskania na modlitewniku bo mam ten sprzet w treningu b na miesien ramienny i na ten miesnien przedramienia ktory nie wiem jak sie nazywa :D:D staram sie jest duz o bialka ale chyba jem go za malo :(:( jakies wzkazówki gdzie bylo by ono takie przyswajalne ?? moj sprzet to 2 hantle po 6 kg 1 10 [...]
"Panie doktorze kochany, żona leczy sie u ginekologa. Bierze jakies tabletki. Doktor wyjechał a żonie została juz tylko jedna. Czy może pan wypisać? ... A jak sie nazywa lek??...--Clostibegyt...Jasne ze moge..." " ja zaczalem bajerowac tak w aptce z tym ze moja mama potrezbuje tego leku ze nie wiem do czego on jest ale strasznie [...]
my studenci musimy sobie pomagać wypełnione a przy okazji sie nauczyłam fachowego medycznego słownictwa bo musiałam sprawdzić jak sie nazywa ten staw, co mi Kamiru popsuł Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-12-21 21:06:58
[...] Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2 serie 20-15 3s Barki: - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4 serie po 10 wyrzuc - Szrugsy ze sztangą/hantalmi 3 serie po 15, jw Daj tu jakies wyciskanie Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 4 serie po 10 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 4 serie po 10(to cwiczenie [...]
dragon nie pompuj tak..... i sam naucz sie pisać poprawnie, bo pisze się Fedor Emelyanenko !!!!! TAk jest na oficjalnej stronie !!!! chyba że Fedor sam nie wie jak się nazywa btw to jakiś nerwowy jesteś....:)
A właśnie coś ostatnio o leucynie czytałem... Biniu, polecasz? Macie coś takiego w arsenale Nutrifarmu (pewnie macie, ale nie wiem, jak się nazywa )co nie obciąży też strasznie mojej kieszeni? Co do TSE, diety i treningu: naprawdę trening i dieta wydają mi się być dobre, dieta w szczególności Zastanawiam się tylko, czy mimo to, że mam tak dużo [...]
stary i tak dalej a robisz 10kg w rok serio nie daj sie przekonac do mety,pocwicz na suchoz rok zeby wyrobily ci sie receptory pozniej mozesz myslec o saa. btw. nie wiesz moze jak sie nazywa lek na pierwszy sen.pakowany po tab 10mg z przedzialka? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-20 22:00:24
[...] różnice. Wymyśliłem coś takiego. W środę dorzucę wspięcia na palce z hantlem- prawa lewa noga na zmianę - ćwiczenie uniteralne. Piątek do rumuńskiego dorzucę bułgarskie przysiady Tylko zastanawiam się nad poniedziałkiem, co dodać do siadow coś na dwugłowe ? Może leżenie na brzuchu i maszyna (nie wiem jak się nazywa) czy moze coś innego ?
[...] do rumuńskiego dorzucę bułgarskie przysiady Tylko zastanawiam się nad poniedziałkiem, co dodać do siadow coś na dwugłowe ? Może leżenie na brzuchu i maszyna (nie wiem jak się nazywa) czy moze coś innego ? Nie tylko dwugłowe ale również pośladkowe ;) - glute bridge - single leg glute bridge - uginanie nóg na maszynie - uginanie nóg na [...]
Rozumiem, że pisząc że - w NABBA nie ma kontroli - robisz jakąś aluzję? Powiedzmy sobie zatem szczerze, że gdzie indziej kontrola jest, owszem, ALE CZĘSTO LOSOWA i nie wszystkich obejmuje. Zatem ten aspekt wyższości jednej federacji nad druga i jednego złota nad drugim - możemy sobie darować. A zawodnicy udowadniają swoją klasę przez lata startów [...]
szczerze? po wielu kuracjach na stackach stwierdzam, że sama, czysta kreta w 100% spełnia swoje zadanie. Weź jakieś dobre mono, np. Universala lub Inkosporu.Do tego może być, ale nie musi, tauryna.I git. Albo troszeczkę poczekaj bo RevolutionS Nutrition wydaje Crystal-C.Jest to nowa postać kreatyny, ale nie pamiętam jak się nazywa.
dzieki za odpowiedzi, jutro wrzuce poprawioną dietę ps. wie ktoś gdzie kupie w UK olej lniany? i jak sie nazywa? i jeszcze jedno, kiedy mam jeść tabletki (witaminy, omega3)? pozdrawiam!
ćwiczę każdą partię mięśni lecz widziałem jak pewien dobry kulturysta (nie pamiętam jak się nazywa) zaczynał biceps od 21 i myślałem że tak będzie okey a jak np. dalej bym ćwiczył takim planem to przetrenuje mięśnie czy za bardzo będą katowane ?