SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    ajazy, Nene - 60 kg to nie strefa komfortu - to strefa pewności, ze krzywdy sobie nie robię... Juz mi tu kolana zasuwają do srodka i mimo, ze je pilnuję to jest to jakiś znak tego, ze gdzieś tu "technika" zaczyna kwiczeć. To 60kg już mi się w głowie ułożyło i jest duża szansa, ze zrobię więcej:) Tylko teraz pytanie do ajazy - progrosować do 65kg [...]

    Odpowiedzi: 13016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 08:16:21 Liczba szacunów: 1
  • [...] to wxn ma przeciez dobre mk No ja tez slyszalem, ze WXN ma dobre mk ale co z tego, skoro tu ludzie pisali, ze byla wtopa bo w spalaczach i yoszce nie bylo nic chyba wsypali jakies mleko w proszku albo kreatyne. Podobno z tego co czytalem to oszukali wxna ci od ktorych bral towar z chin czy gdzies bo jak on robi suple to mu produkuja i pakuja i [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 21:07:23 Liczba szacunów: 2
  • [...] potem dostałem propozycję wymiany na venu sq, bo gościowi nie pasowała kwadratowa koperta. Interfejs, wyświetlacz lipa, ale funkcje monitorujące spoko się wydają. Nie chodzi może o to, że sen głęboki na 7h trwał 1,5, tylko o to że wylapal jakąś różnice na plus przy zmianie środków, no i tętno mam spoczynkowe ok 50, a nie jak wcześniej po 80 %-)

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 15:12:40 Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Panteon - dzięki. Chociaż Ty mnie w tym zepsutym towarzystwie rozumiesz:) Dobrze wiedzieć, ze to się York nazywa. Na innej siłce są fajne, żeliwne - jak awansuje do 20kg to tam będę robić:)

    Odpowiedzi: 13016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 11:46:08 Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Szajba - klasyk nazywa się klasyk właśnie dlatego żeby najpierw opanować podstawy a potem próbować różne wynalazki:) . Skoro tam mówisz :-) Jeśli będziesz gdzieś chłopa widziała, takiego ze wsi co to siłowni nie odwiedza a robotę ciężką ma, zwróć uwagę na to w jaki sposób ciężary z ziemi podnosi i czy jego technika wygląda jak "wynalazek" ;-)

    Odpowiedzi: 13016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 09:28:04 Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    W ciągu dnia zasuwalam jakoś po chałupie zerkając na kompa - to się home office nazywa. Dwa prania, kilka podłóg, 2 obiady etc. Potem padłam. Katar i ogólne poczucie ze życie jest do doopy. Zobaczymy jak jutro będzie. ciagle nie wiem czy już osiągnęłam dno i będzie lepiej czy ciagle spadam… Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-01-21 20:02:13

    Odpowiedzi: 13016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-21 20:01:30 Liczba szacunów: 0
  • Może nie jestem ekspertem w dziedzinie kulturystyki, ale jak na moje oko to za bardzo skupiasz się na suplementach, zapominając o prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń. WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY SIEDZĄC w twoim wykonaniu jest FATALNE !!! To ćwiczenie w twoim wykonaniu z całą pewnością nie nazywa się wyciskaniem sztangi. Co do unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 17:30:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] to wxn ma przeciez dobre mk No ja tez slyszalem, ze WXN ma dobre mk ale co z tego, skoro tu ludzie pisali, ze byla wtopa bo w spalaczach i yoszce nie bylo nic chyba wsypali jakies mleko w proszku albo kreatyne. Podobno z tego co czytalem to oszukali wxna ci od ktorych bral towar z chin czy gdzies bo jak on robi suple to mu produkuja i pakuja i [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 20:33:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] kasując mój post skasowaliście swój rzekomy dowód, czemu? bo świadczył na moją korzyść 2] Tobie kasować nie możemy choć łamiesz regulamin a blokować innych chcesz - raz że jak widać możecie bo skasowaliście moją - dwa nie złamałem regulaminu (ale o tym wiemy tylko wy i ja, inni się nigdy dzięki wam się nie dowiedzą) - trzy blokować nikogo [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10394 Data: 2005-09-20 17:03:14 Liczba szacunów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chciałbym się przywitać, bo jestem nowy na forum, tak tez witam wszystkich :p. Więc mój problem jest taki ze od zawsze jestem chudziutki i cieniutki i takie tam, kiedyś jak trenowałem pływanie to przynajmniej miałem niezłą rzeźbę, no ale potem kontuzja rok przerwy i nici z uprawiania czegokolwiek, a potem juz nie mogłem pływać i takie tam... [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 15:18:38 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurcze jak zobaczyłem że jest tu 80 stron to się przestraszyłem a ja mam takie o to pytanie zaczołem dzisiaj robić trening grupy I chcę trenować cyklicznie tylko powiedzcie mi co potem jak już skończę ten trening tej grupy. Kolejne pytanie to czy już przy tym treningu można zakupić sobie jakieś białko bo już to kiedyś zauważyłem żę lepsze mam [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 13:02:50 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj to ja juz nie zaspie) Milych snow pluszowce A wkleje wam jeszcze glupotke a co mi tam pozmiejcie sie ciutenke.... (To chyba najgorsza rzecz na świecie: wyglądać jak **** z zębami. Ale takie zwierzątko naprawdę istnieje...!!!Pochodzi z Afryki i nazywa się "nagi kretoszczur".) Ja na silowmi mam mnustwo Brazylijczykow, fajne [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 00:50:29 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar: wyspales sie mimo ze spales 4.5h a to dzieki temu ze to byla pelna faza cyklu snu. czy jak to sie fachowo nazywa na pewno wiesz o czym pisze. ja wlasnie tez czesto staram sie spac chociaz 4.5h albo 6h albo 7.5h i wtedy mozna poczuc ze to nie jest sciema z tymi kolejnymi fazami snu. dobra pluszaki ja juz brykam cos przekasic i na bibeczke [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-09 16:10:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] że po poprawie techniki przez męża jest lepiej, ale bez lustra ani rusz. Cały czas obserwuję, czy rękę mogę całkiem wyprostować (bo to chyba, o to chodzi) i jeśli widzę, że jakby nie do końca dam radę, to zmniejszam. Gdybym nie patrzyła w lustro robiłabym dalej i pewnie zwiększała kg. jak jesz fasole mung? tak bez niczego? jestem teraz też na [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:52:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] w jego leczeniu. Jezeli ktos ma zdrowe serce rozrost serca spowoduje zmiany miesniowo naczyniowe, wydaje mi sie ze powyzsze gw0742 trzeba traktowac z duzym dystansem a jak ktos jest odwazny to powinien zrobic badania serca wraz z pomiarami, zeby miec odniesienie. Ryzyko to nie gwarancja ale powiekszanie sie serca jest generalnie szkodliwe, [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 06:39:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] w jego leczeniu. Jezeli ktos ma zdrowe serce rozrost serca spowoduje zmiany miesniowo naczyniowe, wydaje mi sie ze powyzsze gw0742 trzeba traktowac z duzym dystansem a jak ktos jest odwazny to powinien zrobic badania serca wraz z pomiarami, zeby miec odniesienie. Ryzyko to nie gwarancja ale powiekszanie sie serca jest generalnie szkodliwe, [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 08:21:43 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o k.... to jak wy idziecie sie odlac to przy okazji spamujecie na sfd nie no lajt - to sie chyba nazywa uzaleznienie czy cos

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 03:20:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] dłużej niż biegać w terenie. W terenie wymiękam szybko. Następnym razem zrobię test przy skakaniu czy skacząc cały czas na obu nogach dam radę równie długo wytrzymać, bo jakoś na obu bardziej męczy. Wczoraj jednak po interwalach był banan. MISKA Z DZISIAJ: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ec673c8aa4b409d952a0718120e649c.png Poza miską zjadłam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 20:19:50 Liczba szacunów: 0
  • A ja twierdzę, że wina radu, treningi petarda, siła bardzo fajnie szła i jestem tego pewien, że to lepsze w tym kontekście od npp, które wrzuciłem po usunięciu rada i od razu progres zwolnił i zrobiło się ciężko. Natomiast właśnie taki muł na łbie i jego ból, wujowy sen, używam garmina do kontroli snu i na radzie non stop sen głęboki to u mnie [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 14:52:56 Liczba szacunów: 0
  • A jeśli chodzi o podatki, czyli przychód dla państwa, to oczywiście też ma duży wpływ. Ale z tego co widzę ta cała Federacja Fitnessu czy jak to się tam nazywa ostro działa, więc myślę, że szybciej to ruszy, niż może się wydawać.

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 15:46:54 Liczba szacunów: 2