jak sie nazywa

to sie nazywa bigoreksja tez chyba na to choruje ale mi i tak sie moja sylwetka podoba tylko musze teraz redukcje zrobic no bo jak to sie pokaze na plazy w Mielnie taki zalany

W przyswajaniu pomaga zapewne to cudo z kaizena ... ale jak to się nazywa ? Czy to z mrm było ?

[...] innego tu wqrwia. Chodzi o te ich reklamy i opisy - to zwykłe sztuczki i kruczki, które mają na celu omamić. Przykłady? Proszę,z tych ostatnich: - Optimum reklamowane jest jako "izolowane białko serwatki" co ma usprawiedliwić wysoką cenę (wyższą nawet niż te renomowane produkty)- i już słyszałem na tym forum jak ktoś nazywa to [...]

[...] Piątek: Biceps (Modlitewnik 10/10/10 ,Na stojąco 10/10/10,w podparciu o kolano 10/10/10) Sobota: Nogi (przysiady ze sztango 10/10/10 ,sztanga pomiedzy nogi i klęczenia tak jakby na kolano nie wiem jak to profesjonalnie sie nazywa 10/10/10, wspięcia na palcach 10/10/10,wchodzenie po schodach i schodzenie z hantlami wrekach;]10/10/10 ) [...]

Nie, nigdy nie miałem problemów z ciśnieniem, a jeżeli już, to obniżone delikatnie. Pójdę do apteki, poproszę o coś na obniżenie ciśn i dalej ogień Dzięki wielkie chłopaki, jak ciśnienie, to spoko. Dociągnę jeszcze te parę dni m-drola, a teraz już zacząłem x-tren dokonczę cykl tydz albo dwa na tym, dokończę jeszcze butelkę tego słabego: AD3 się [...]

Bullet1989, ale wtedy to się nazywa przemoc w rodzinie ze strony ojca dostawałeś za nic a jak syn jest zły przynosi do domu same problemy to dlaczego miałby nie oberwać?

w końcu konkretna odpowiedz. dzieki ci wielkie ,tobie choć troche pomogło odpuszczenie komputera? (nie miałem pojecia jak to sie nazywa) Zmieniony przez - kujawa92 w dniu 2010-04-11 17:34:30

a to jak sie ta choroba nazywa ?? bo wszędzie spotykam sie z nazwą mięśniofobia np cytat z artykułu gazety "Wprost" : "mięśniofobia - patologiczna dbałość o masę i kształt mięśni. Nowymi idolami stają się ludzie, których "misją" jest "rzeźbienie własnych ciał"

Czy moge kupic sobie jakis spalacz czy cos w tym stylu?? jak masz kase to kup, a jak nie wiesz co to załóż temat w dziale odżywki czy jak on sie nazywa tylko nie myl z odzywianiem

24 lata i teraz 100 kg na cyklu 107 i cisnienie 110/70 a co do mierzenia to robilem sluchawkami i ta opaska co sie pompuje- sorry nie mam pojecia jak sie to nazywa. lekaz tez sprawdzal jakims automatycznym. sprawdzam codziennie,wczoraj 3 razy i rano 13 popoludnie 140/150 a wieczor 160 nawet

1)Przysiady + wykroki 2)Żuraw 3)Wspięcia 4)Podciąganie nachwytem 5)Podciąganie podchwytem 6)Pompki szeroko 7)Pompki wąsko 8)Unoszenie nóg w leżeniu 9)Spięcia brzucha 10)Ćwiczenie na skosy, w leżeniu dłonie do stóp(bokiem), nwm jak to się nazywa 11)Mostek na przedramionach Może być?

moment....... Nie ogarniam tych odzywek..... nie rozrozniam BCAA, bialka, odzywki, ciemna masa w tym jestem... Potrzebuje czegos do uzupelnienia diety, bo czasami nie jestem w stanie dostarczyc wszystkiego, a do tej pory jak wliczalem w bilans odzywke, bialko czy jak to sie nazywa to mi sie zgadzal bilans, wiec mysle ze mi potrzebne

Tomasz1405 przysiad ze sztanga 4x10 martwy ciag 3x10 wyciskanie na ławce 3x10 wioslowanie3x10 wysiskanie sztangi na stojaca nad głowe 2x10( nie wiem jak sie dokladnie do ćwiczenie nazywa) drazek od miesiaca 3x4 na razje czasami jeszcze dokładam do tego uginanie ramion ze sztanga 3x8

Do tej pory ławka płaska-sztanga skos-hantle badz na odwrot, przenoszenia hantla,rozpietki czasami pompki i nie wiem nawet szczerze mowiac jak to cwiczenie sie nazywa ale jakby to powiedziec podnoszenie sie i opad na "krzeselku" montowanym do sciany xD wiec ze glupio to brzmi ale naprawde nigdy nie sprawdzalem nazwy .. oczywiscie [...]

to sie nazywa zig-zak (czy jak to tam sie pisze) wlasnie tak powinno byc ze ostatni ciezar np w 15 (w twoim wypadku 50kg) jest np. w srodku cyklu 10, nie martw tak jest u kazdego

[...] chwilę, a gdy wstałem, miałem kłopoty z utrzymaniem pionu. KO. to się nazywa szczęście głupiego, że tylko na tym się skończyło. od tamtej pory chrzanię stójkę bez maty, nie ma co kusić licha. parter to jeszcze jak cię mogę, ale ze stójką w plenerze z przeciwnikiem, kóry ma choć podstawy rzucania w walce - finito. co i każdemu szczerze radzę.

[...] co w 1 dniu Klatka -wyciskanie sztangi na płaskiej 3s 10p Barki -wyciskanie sztangielek 2s 10p Plecy -wisołowanie sztangą 3s 10p Triceps -pompki w podporze tyłem(nie wiem jak to sie nazywa)3s 10p Biceps -uginanie ramion ze sztanga 2s 10p -uginanie ramion sztangielkami młotkowym 3s10p W 3 dniu ten sam co w 1 tylko zamiast wyciskaniu w waskim [...]

nie a co tam jest mam zamiar jeszcze do scarborough uderzyc czy jak to sie nazywa podobno tez ladnie jest

[...] mnie interesuje - ani przeciętny Koreańczyk, ani przeciętny Japończyk nie mają większej wiedzy na temat historii taekwondo czy karate. Wolę opierać się na tym, co widzę, jak również na opracowaniach ludzi, którzy patrzą na sztuki walki z pozycji bardziej neutralnych niż podkreślanie narodowych dążeń własnego kraju. Zawsze możemy twierdzić, że [...]

Na pewno to cos da, ale lepiej chyba zrobić kilka serii na maksa. Jeśli nie dajesz rady zrobić kilka serii po 6 powtórzeń to, słyszałem o czymś takim czymś nie wiem jak to się nazywa. Może bardziej doświadczeni koledzy powiedzą:) Mianowicie: Stajesz wtedy na czymś i pomagasz sobie nogami. Po prostu podciągasz się i w chwili gdy czujesz że nie masz [...]