jak sie nazywa

To się nazywa cheat! Ale jak szaleć to szaleć :-D

mały 01 jak ona sie nazywa??to samo youpie girl takie tez mi sie podobaja,natomiast z tymi dziewczynami,co widac zyly to tez podziekuje ps.tez wrzuce cos od siebie,piekna jest ta dziewczynatylko nie wiem jaksie nazywawie ktos takze??

To sie nazywa komercha w czystym wydaniu, tylko gorzej, ze pozniej takie maluchy biora to do bani i bija swoich slabszych kolegow ze szkoly HRHRHHRHRHRHRHHRR. Wystarczy poczytac wywiad z Bassem, jak to bylo w jego dziecinstwie, ale pewnie zeby nie koledzy to nie bylby tym kim teraz jest.

"materla to burak" Jest burakiem. Kiedy ostatnio na normalnej gali widziałeś coś takiego? Nawet Diaz George'owi piątke przybił. Takie niesportowe zachowanie może być w jakimś sensie usprawiedliwione, kiedy beef rośnie do rozmiarów typu pojazdy na rodzinę (tak jak było w relacji bisping - jorge). Ale tutaj? Jay Silva rzucił (tak naprawdę słuszne) [...]

[...] o tym medytacja, trzeci nauczył się shou shen i też mówi o tym medytacja, jeszcze inny poznał elementy neidan gong i też nazywa to medytacją. A wystarczy po prostu wiedzieć jak dana praktyka w oryginale się nazywa i tą oryginalną prawidłową nazwą się w dyskusjach posługiwać, zamiast stosować termin medytacja, który jest różnie stosowany, i [...]

Ja stawiam na niedotrenowanie. No sorry, ale 2 lata treningu a nie wyciskasz nawet wagi ciała na ławeczce. Mc stówa? Jak myślisz, jak zmieni się Twoja sylwetka jak zaczniesz wciągać 150 kg na serie? ja bym wywalił cały ten split na redukcji i wziął mniejszy objętościowo trening góra-dół na wielostawach, to się nazywa Fortified Iron-znajdziesz w [...]

Plecy 1.Wiosłowanie ze sztanga-4serie 2.Wiosłowanie na maszynie siedząc 3.Wiosłownie na maszynie z dołu 4.Wiosłowanie sztangielką 5.Szrugsy ze sztangą rąbową-nie wiem jak się prawidłowo nazywa Biceps 1.Uginanie ramion stojąc 2.Młotki stojąc 3.Uginanie ramion na wyciągu na modlitewniku

[...] Wyciskanie sztangi smith sprzed głowy x12 x12 x12 x10 odwrotne rozpiętki na tylny akton x18 , x10 ,x10 x10 ,x8 Przyciąganie sznura z wyciągu górnego (tylny akton) nie wiem jak to fachowo sie nazywa + unoszenie hantli na boki. x10 + x 6 +x 10 różnie wychodziło bo do wymęczenia ładowałem.. 3 serie i unoszenia hantelek 3serie po 10 odrazu po [...]

Jak już pisałem-w latach 50' ubiegłego wieku panowała moda na wycinanie wyrostka-jako zródła ryzyka zachorowań,komplikacji zdrowotnych itp. Tez to potwiedzali lekarze.Ktos trafił do szpitala ze złamana noga na przykład i proponowano mu przy okazji operacje wyrostka...:) Jak się popytanie w rodzinie osób w tamtych czasów-wiekszośc ,majaca wtedy [...]

Uriel a czy po takich cyklach nie ma problemow z LIBIDO !! jak bys mogł to napisz posta jak dbac o swojego wacka na cyklu zeby po nim nic sie nie dzialo!!! I jeszcze jedno czy porblemy z LIBIDO zwiazane sa z zaburzeniami hormonow ,jak tak to po jakim czasie organizm dojdzie do siebie bo problemy z wackiem sa najczestszym skutkiem czy po odczekaniu [...]

ero24 - z tym cięciem coś słabo póki co. Na pewno poprawiają się powoli tak jakby boczki (ale z mięśni nie tłuszczu %-) ) Poza tym brzuch powoli do przodu ;-) Z delikatną masą ruszam od poniedziałku - pomyśle nad treningiem jaki wykombinować i jak dobrze ułożyć wszystko, bo dodatkowo chcę basen robić 2 razy w tygodniu. Dieta jako taka będzie + [...]

[...] robilem tak : w poniedzialek: plecy dociaganie za glowe 4 serie 12,10,8,6 wioslowanie 4x 12,10,8,6 przenoszenie ciezarka zaglowe leząc 4x12 i robilem martwy ale teraz jakos mnie boli kolano takze odpuscilem martwy i nogi w srode klatka triceps wyciskanie na lawce 4 serie 12,10,8,6 wyciskanie hantli na lawce skosnej 4 serie 12,10,8,6 [...]

[...] czym Nobuyuki Sakakibara się kieruje. Moze schematem Mistrz vs Mistrz? Przeszłość Nastuli można określić jednym słowem - Mistrz - ale Judo a MMA, to nie to samo! To tak, jakby kiedyś od razu skonfrontowal Cro Copa z Fedorem, bo każdy jest mistrzem w jakiejs dyscyplinie...?! Tak sie nie stalo i Cro Cop musial czekac na swoja kolej pokonując [...]

*To robiłam na takiej maszynie, a nie na zwykłym drążku i nie wiem jak się ona nazywa **ta maszyna ma taką podporę na nogi, a ustawia się ciężar wypychania w górę więc wynik 14 obliczyłam tak, że od mojej wagi(ok.74) odjęłam siłę wyporu(60). Dietka ogólnie dobrze, z wyjątkiem mojego depresyjnego piątku Danio dzięki za słowa otuchy. Nie zamierzam [...]

Nie wiem jak to fachowo się nazywa ale ubzduralem sobie że chce nauczyć się zrobić tzw krzyż czyli rozłożyć ramiona na boki do kąta prostego i powrót. Mega trudne.

[...] ze condit to nie jest topowy zawodnik (patrz walka z gsp i diazem), wiec po wygranej z carlosem uwiezysz w jego hype? pytam z ciekawosci, bo tez uwazam, ze moze byc tak jak z erikiem silva, a jednak patrzac na ich pierwsza walke nie trudno mi sobie wyobrazic jak drugie starcie wygrywa rory. obecny kurs na rory'ego: Carlos Condit - Rory [...]

HE i to sie nazywa forum :) za wszelką cenę staracie się pomóc, szukając rozwiązania ku przestrodze mnie i innym czytającym bym tego syfu nie tykał. No ale jak już pisałem 4 butelki czekają nie ruszam ich dopóki nie będę wiedział jak z dawkowaniem tego . Czytałem starodawne tematy na temat tego i dawki były 20ml dzienie ktoś sie pod tym [...]

ja wiem jak to się nazywa. taka moja uwaga po prostu, zdana relacja ze stosowania. może kogoś zniechęcają myśli samobójcze, więc uważałem, że taki post może być przydatny ;-)

To się nazywa sterydy anaboliczno-androgenne. Jak ktos uważa, że topowi zawodnicy sportów walki i siłowych są czyści to znaczy, że jeszcze musi dorosnąć ba, w większości sportów doping jest obecny Każdy koksuje, jedni dobrze sie przygotowują do badań, inni mają gorzej i wpadają. "Kon: Ostatnio dużo zawodników wpada przez pozytywne wyniki na [...]

Mam pytanie co do treningu metabolicznego. Nie rozumiem w nim jakie mają byc przerwy pomiędzy ćwiczeniami i co do wykonywania tych ćwiczeń. I mam parę pytań co do tego: 1) czy mam wykonywać ten trening w następujący sposób - robie jedno ćwiczenie (przykładowo martwy ciąg) 6 powtórzeń, później bez chwili przerwy robie następne ćwiczenie [...]