jak sie nazywa

[...] fizjoterapeuty,wykonanie odpowiednich testów przez tychże i dalsza decyzję co do leczenia. Uważam,że w tym wypadku jeśli w ogóle,to będzie potrzebne prędzej USG lub MRI. Ale jak już pisałam - zależy to od prowadzącego. Ważne jest wybranie specjalisty,bo wiesz,co powie taki zwykly ortopeda,wyslu****ac tych objawow? że to od rośnięcia/sportu i ma [...]

[...] bialka w ostatnim posilku...glownym zalozeniem diety redukcyjnej jest wprowadzic org w pewnym stopniu w stan termogenezy...zatem podaz bialka na noc na redukcji zawsze w jakims stopniu jest termogenna (jak cala dieta)...idac dalej, przeciez jednym ze sposoboow jeszcze wiekszej termogenezy jest podaz duzej ilosci bialka na noc...bodajze [...]

no ja znam... nazywa sie Felek... za pol litra zabije a za drugie zakopie (nie wiem czy na powaga ale na serio tak mi sie reklamowal) "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

wielkie dzieki, napewno sie odwdzięczę;-) dobrze, a czym sie kierowac przy zakupie oleju lnianego ? tam jak dobrze rozumiem musi zawierac 60% omegi-3 , a jak najmniej omegi-6 anubis84 ty jestes tak samo z Kielc, kojarzyc taka apteke, gdzies przed Castoramom nazywa sie ,,Rodzinna,, - jak myslisz tam poszukac, lub moze w Agromie ? wiem myslicie [...]

do nóg zapomniałem jeszcze dopisać wykroki nóg do przodu ze sztanga na barkach, nie wiem jak to sie fachowo nazywa ale mam nadzieje ze zrozumiecie o co mi chodzi

ja bym rarził odpocząc troche od orali i pocisnąć propionat z winstrolem inj. a jak na mase to propionat z npp(krótka deka) bąd też już coś grubszego pociosnąć zracji tego że to co do tej pory wrzuciłeś to tak naprawde mocne środki i taki propionacik to cudów nie zwojuje. ennan testo i bolk bądz enan z decadura. jeśli coś nazywa sie prochormon a [...]

dzieki, dzieki . . . w końcu jakis trop Pozdrawiam serdecznie, P.S. Ok, moze i to jest miejsce/dział na ten post.... z tym ze ja raczej chcialem aby grapplerzy sie na ten temat wypowidzieli.... sam w calym mej "karierze" na forum do dzialu ogłoszen czy jak to sie tu nazywa NIGDY nie zagladalem.... a czy w ogóle kto kolwiek tu zagląda??

czesc.jesli wykonujesz cwiczeani przez 90-120sek to w glownej mierze pracujesz nad wytrzymaloscia miesni a nie nad siłą. to nie jest hst, powiedziałym ze act w polaczeniu z super-slow. moze sprobowalbys dowiedziec sie jak nazywa sie trening, poczytalbym o nim, moze byc ciekawie

[...] stosowac. jasne, poprzez wieksza ilosc powtorzen mozna poprawic wyglad miesnia, ale to nazywa sie definicja. nie rzezbimy miesnia duza iloscia powtorzen. druga sprawa tak jak napisales, uwzgledniles juz kolejny czynnik-odzywianie, co diametralnie zmienia cel. a ja pisalem stricte o treningu silowym. osoba otyla, objadajac sie i tak na plus [...]

Pniedziałek - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x10 i 3x max ciezar /3xmax ciezar to glupi pomysl - Rozpietki na skosie 4x 10 /rozpietki przed wyciskaniem to jakis Twoj pomysl? metoda? - Wyciskanie sztangielek na skosie 4x 10 - Prostowanie lokcia ze sztangielka w opadzie 3x 10 /to na koniec - Prostowanie lokcia za glową ze sztangielka 3x 10 - [...]

a po co to przejscie na 3-1? i czemu akurat tylko na wycisku leżąc? sublimacja to przejscie ze stanu stałego w stan gazowy(z pominięciem stanu ciekłego). To co Ty robisz nazywa się supinacją. 2 ćwiczenia po 4 serie to nie jest za mało na takie małe pierdy jak bic tric czy łydki

[...] straciłem wiarę, że z łydkami u mnie da się cokolwiek zrobić, no ale w dalszym ciągu kombinowałem w oczekiwaniu na cud. I cud po powyższych ćwiczeniach się zdarzył!! Oj, jakie było moje zdziwienie jak pewnego razu spojrzałem na swoje nogi i wyraźnie stwierdziłem że coś poszło do przodu Na maxa polecam ! Aha, codziennie również wieczorem [...]

[...] 48 KO), mistrz federacji WBO, IBF i IBO w kategorii ciężkiej, uważa, że David Haye (24-1, 22 KO) boi się walki unifikacyjnej. - Rozumiem, że się boisz, ale pozbieraj się jakoś i chociaż spróbuj. Może wyjdzie ci jakiś lucky punch czy coś - tymi słowami "Dr. Steelhammer" zwraca się do brytyjskiego czempiona WBA. - Uważam, że Haye jest [...]

...zlozonych, o jak najnizszym indeksie glikemicznym ! Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]

i to jest własnie ludzka głupota ... lepiej dokończyć serię i neich potem boli przez miesiące ... ból oznacza że coś sie dzieje źle .. a jak cos sie źle dzieje to się tego czegoś stara nei używać ... cóż - smaruj czymś rozgrzewającym , masuj , moze po jakimś czasie przejdzie ... a ogólnie nazywa się to : kontuzja

Witamy Napoliona jak jurorzy Idola, ale on sam się o to prosi, pisząc takie bzdety. Takich gości nazywa się newbie i odsyła się ciupasem do FAQ. Gościu, nie ma czegoś takiego, jak najlepszy styl, jest tylko styl najlepszy w danych okolicznościach. No i człowiek też ma cos tu do powiedzenia, nie?

[...] pisac ale napisze , ze mi i calej naszej grupie nie podobala sie zabawa w pseldo zolnierzy , uczenia sie tych smiesznych technik i marnowania czasu na program ktory napisal jak on siebie nazywa GLOBAL CHIF INSTRUKTOR . Przyjechal K.Sawicki ze swoja grupa zrobilismy sobie sparingi i sie okazalo jacy dobzi jestesmy .Wiec postanowilismy cos zmienic [...]

Jeszcze mi powiedz jakie białko polecasz, żeby nie było zbyt duże i zbyt drogie. I co powiesz na mój plan treningowy: Poniedziałek: Klatka Nie wiem jak to sie fachowo nazywa ale : Wyciskanie na ławeczce prostej 8x/4serie Wyciskanie na skośnej -||- Wyciskanie hantelkami leżąc -||- Rozpiętki -||- Kaptury [...]

Mars niewiem z czego ekstrakty bierzesz, ale nie musisz ich wszystkim polacać, niektórzy wolą bardziej "przyziemne" leki... jak lubisz kastrować wielbłądy to nie chwal sie prosze tym wszystkim, zachowaj to dla siebie, a po każdej kastracji daj se w jajo, tak dla lepszego samopoczucia... Tak pozatym, jak niemasz pojęcia na dany temat to [...]

ja jezeli ci pomoge daj soga wiesz jak na dole czytelnik naciskasz Wiec tak ze wszystkim sterydami jes tak wysysaja caly testosteron z twojego lewego i prawego jądra wysysaja tez wszystkie bialko jakie zjadasz a nawet wicej zasada jest taka ze jak masz diete z 3 g bialka i walisz deca to jest za mało dla organizmu minimum to jest 6 g. daltego tez [...]