[...] Barki: Unoszenie sztagielek bokiem w gore 4x wyciskanie sztagielek w gore w siadzie 5 seri unoszenie sztangielki lezac na lawce skosnej bokiem na tyl barkow(nie wiem jak fachowo sie to nazywa). 4 serie szurugusy stjac sztangielkami 4x Triceps: Prostowanie ramion na wyciagu (raczka lamana)3-4x wyciskanie francuskie sztangielki oburacz 3x [...]
[...] w mięsie z piersi kurczaka czy nawet w mięsie zawartym w wołowinie. Jest fajna książka Laila McDonalda która nazywa się The protein book. Tam fajnie autor przedstawia szereg różnych ciekawych informacji na temat właśnie odżywki białkowej jak i również jest fajna tabelka z zestawieniem wartości biologicznej poszczególnych produktów białkowych
zadam tutaj szybko pytanie, bo nie ma chyba sensu nowego zakładać, a jest na temat. Wliczać Yerbe do bilansu kalorycznego? mówimy o jednej/dwóch "filiżankach" czy jak to się profesjonalnie nazywa. mam na myśli normalną Guaranę fusiastą a nie jakaś z torebki. pisze, bo na pewnej stronie internetowej jest podana kaloryczność Yerby jako 61kcal, choć [...]
Lopez ale czy ty nie widzisz ze maniac musi bronic interesu helenki? przeciez za to mu helena placi... i te jego wciskanie ludziom metki scanbach (czy jak to sie tam nazywa) Polska lipna, bo helenka jej nie ma, scanbach za***ista meta bo helena akurat ma... EAP to shit bo helena tez nie ma... Smieszne to jest... i te banowanie ludzi w poscie [...]
Nazywa sie to bodajze Retaboil albo Retabolin i działa jak deka 50mg, rzadko spotykana i przez to rzadko podrabiana, wiec masz wieksze szanse kupienia dobrej.Po ile można u was kupić?
no a jak to sie chyba nazywa trening izolmetryczny, dobry jest przy rzeźbie na większe wyizolowanie mięśni Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-12-11 23:32:45
[...] ma walczyć już 9 sierpnia. Tyle, że nie w MMA, lecz w japońskiej odmianie wrestlingu. Organizacja nazywa się Inoki Genome Federation, w 2005 roku mistrzem HW IGF został niejaki Brock Lesnar, pokonując trzykrotnego mistrza Kazuyuki Fujitę... Jaki ten świat mały. Barnett "walczył" już wcześniej w tej zabawie, tu jest link jak przytupuje [...]
Makelroj Tak -na zmianę bez przerw. Dokładniej nazywa się to chyba seria łączona-ale jak zwał tak zwał Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-02-04 20:25:40
Nie zakwasy,aczkolwiek te też są możliwe. Zmęczenie mięśniowe czy jak to się tam poprawnie nazywa... Tym bardziej,że ból następuje po pół godziny treningu Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-12-20 17:11:04
BAS3 to system walki stworzony przez Andrzeja Bryla i nauczany w jego ośrodku szkoleniowym. Poszukaj danych nt tego pana i jego akademii czy jak to się tam nazywa i sam tam zadzwoń, dowiesz się u źródła
Kurcze chłopaki....jest jak Bull napisał....to czy ktoś napisał x w nazwie, czy nie....to nie ma znaczenia... a np. produkt sportpharmy nazywa się nitrooxide... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Jak z dojsciem do ori turka albo irana w Polsce? Sogi dla wszystkich ktorzy wniesli cos do tematu i komu wejda. Macko, nawet turek im do piet nie dorasta? Czy turka nie brales akurat? Oxydrolone z AP? Co to? AP to Alchemia, a ich oxymeth nazywa sie Oxybol. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-23 10:28:59