jak sie nazywa

[...] WYNIKI SIŁOWE: -martwy ciąg: nwm problem z plecami Masy tutaj już więcej nie będzie, nie oszukujmy się. Jak z węglem siadasz 10 razy dziennie na kibel, to nie ma czasu jeść. Może na składzie cię oszukują, próbowałeś ten eko? Ekogroszek czy jak tam się fachowo nazywa. Ten problem z plecami też może być przez to, nieprawidłowa pozycja do siadu.

[...] typu ponieważ w obecnej chwili nie mam możliwości uczęszczać na judo .Dlatego pytam się.Moje pytanie z ciekawości.Cxy w judo można wykorzystywać chwyty zapaśnicze? Zależy jakie, suples raczej zabroniony, ale wykluczanie, obchwyty za kark czy tułów: hmmm, przecież to wszystko jest bardzo podobne. Zamiast łapać TYLKO za kołnierz i rękaw łapiesz [...]

Eeeee tam, gowno prawda. Nie ma czegos takiego, jak styl walki rekoma, styl walki nogami czy styl walki tylkiem. Walczy sie zawsze calym cialem. Postaw bokserow przed soba i nie pozwol im sie ruszac, to wygra ten, ktory moze wiecej na czape przyjac, a nie ten, ktory jest lepszy. Najwieksza sila boksu to praca nog a nie rak. (A najlepszy styl [...]

[...] Wzrost : 165 Cel treningowy : siła, siła i jeszcze raz siła ! Staż treningowy na siłowni : Na siłke nie chodze...w domu mam drabinke, hantle, drążek, "gume" czy jak to sie tam nazywa.. Uprawiane inne sporty : pełno... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jw. Dieta : Jem normalnie...3 posiłki dziennie, [...]

[...] od wrzesnia w Komorowie rusza studio treningu personalnego, ktore otwiera moj trener osobisty. :) Ma byc na maxa nowoczesne i wypasione, z maszynka, ktora sie chyba radient nazywa czy jakos tak :P. Jesli chcesz wiekszej ilosci informacji napisz na [email protected] a ja odpowiem jak bede umiala albo podpytam Marcina. Pozdrawiam, Madzialex

[...] białko i nazywa sie to olimp czy cos innego.Na poczatek mu wystarczy 737, a smaki nie sa wcale zle. A do mono polaczenie jablczanu bedzie o wiele efektywniejsze. Pisac tak jak ty moze kazdy ja opieram sie na doswiadczeniu. A do autora postu, 180 kaps przy braniu tak jak ci rozpisalem wystarczy ci na miesiac , mono na troche dluzej, ogolem [...]

Mi zawsze "naturalnie" wychodziło coś, co chyba nazywa się ogólnie Ma Sutemi Waza. W chwili jak oponent pcha ty ciągniesz go upadając na plecy, jednocześnie pakujesz nogę w brzuch i wyrzucasz za siebie...czasem jednak delikwent nogami ląduje za blisko (czytaj: na twojej głowie)

Jeśli ktoś stosował nandrolon weterynaryjny niech napisze jak mu poszło na tym.Bede bardzo wdzięczny.Aśrodek ten nazywa się Nandrosol i jest sprowadzony z Holandii.

[...] się KWAS MLEKOWY, który jest wydalany z organizmu dosyć szybko, a jedna z teorii mówi, że powstaje on po to by nie zamęczyć organizmu i stanowi pewną barierę ochronną. Tak jak wspominałem jeśli chcewsz wiedzieć o tym więcej sięgnij to książek z fizjologii, jest tam wiele innych informacji jak np. zakwaszanie środowiska synaps po to by nie były [...]

Ten sport nazywa się parkour, lub jak kto woli free running. W Polsce troche zaczyna się w tym kierunku dziać. Nawet całkiem sporo. Oto link to Polskiego forum na ten temat http://www.le-parkour.prv.pl/. Pozdrawiam :)

[...] z wykrokiem 4x80-100kg, wyprosty nog 4x6-8 100kg. Klatka wyciskanie sztangi na pochyłej ławce 4x8 45- 50kg(zamiennie wyciskanie sztangielek 4x8 30kg, rozpiętki 4x8-10 24kg, spięcia klatki na kablach (nie wiem jak to sie konkretnie nazywa) 4x8-10 13kg, ściąganie sztangielki zza głowy w leżeniu na skos ławki 4x 10 42kg. CDN. Bo w pracy jestem.

duze dawki , za duze jak dla mnie ,a co myslisz o tym mixie srodek nazywa sie testenan-125 z huangshi taki 200mg+50mg propa co 3 dni byloby git ? Ewentualnie moge bic ten testenan-125 co 5 dni a co 2 dni bic 50mg propa. wyjdzie tak ze co 2 dzien bede bil 50mg propa a co 5 dni 200 enana Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2011-11-11 13:22:53

ta na stalowym nazywa się Body Line stronka tej silki : http://www.bodyline.krakow.pl Jak znacie stronki innych siłowni z NH to powpisujcie A tak wogole to w NH chyba co osiedle jest siłka ... tyle, że pełno jest takich małych w MDK-ach lub czymś takim

ok...nie bede pisal wszystkiego bo to za duzo- streszcze tylko podstawy: Program nazywa sie "Ramie herkulesa",jest ukierunkowany na rozwoj tricepsa. 1.Wyciskanie na lawce poziomej w waskim chwycie 3serie\6-8 powt. 2.Pompki na poreczach 2-3 serie 3.Jak pkt1, z tym ze 15 powtorzen w wolnym tempie 2 serie 4.Uginanie ramiona ze sztangielka [...]

odnośnie kratownicy (spoko nazwa w ogóle, to twój patent, czy to się tak poważnie nazywa?) - mamy ja na siłowni i wrzucam ja sobie czasem dla urozmaicenia (jak jadę na dzielonym). Normalne młoty, tyle że na sztandze, oburącz! Rób śmiało! do BYQUa - robienie co drugi dzień danej partii wcale nie musi prowadzić do przetrenowania, słyszałeś o HST? [...]

Jak masz sekcję taekwondo z technikami ręcznymi - to się chyba nazywa organizacja IFT czy jakoś tak - to idź właśnie na nie. Bo taekwondo to nie tylko obrotówki Van Damme'owskie, ale też front kicki i inne, zdecydowanie niższe kopnięcia. Dodaj do tego techniki ręczne i jesteś w miarę kompletny. Niezwykłych technik szukasz... to równie dobrze [...]

Spróbuj urozmaicać swój plan czyli zamiast słynnego wyciskania sztangi leżąc wstaw sztangielki. Ps. A i jak wyżej czytaj forum, zajrzy do tematu z seri Porusz nazywa sie chyba "Porusz swoją klate" jak nieznajdziesz jest w spisie tresi w poscie podwieszonym. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-07-27 17:09:48

Boruta,wytłumacz mi jak to jest:piszesz,ze w Lublinie koles na sekcji ma min. 2dan w judo i 15 lat jako zawodnik,a ja cztam na internetowej stronie lubelskiego BJJ,iz prowadzacym jest nijaki "Fiodor",ktory "uprawia sztuki walki od 1987 roku. Aikido, kickboxing,tkd i walka nozem." O judo ani slowa.Moze to pomylka.Jesli wiesz jak [...]

[...] mu paznokieć a nie palec. miałam kiedyś takie coś, przyczasnęlam sobie drzwiami i był popękany, a poszłam bo robił sie coraz bardziej brzydki(przy rośnięciu "w góre" pękał coraz bardziej) i mi ściagali, ale to tak się tylko ładnie nazywa bo po prostu paznokieć został wyrwany, bolało jak nie wiem ale za to teraz jest nowiutki i gładki.

[...] odwrotne tylko unoszenie tułowia z opadu- w zasadzie to samo, może nawet dwie nazwy funkcjonują ja do tego mam specjalną maszynę- znaczy to nie jest maszyna tylko takie coś jak modlitewnik jest do bica to do jest do plecow kładziesz sie, bierzesz ciezar w łapy i sie unosisz i to cala filozofia na poczatku bez ciezaru pięknie czulem te miesnie, [...]