Ok, na razie zobaczę jak będzie z jabłczanem kreatyny, ale powiedzcie mi jeszcze jakiej firmy wybrać tzn. która jest najlepsza, sprawdzona i robi porządne produkty ? jeśli jabłczan nie spełni moich oczekiwań to będę jeszcze później sprawdzał Carbo : VITALMAX COMPLEX CARBO L-Glutamina : SCITEC L-GLUTAMINE Co o tym myślicie ? Zmieniony przez - [...]
czyli hp+hp i będzie jeszcze lepiej ? :) a 'lepsze' produkty to co ? oraz inaczej skoro moje cykl aktualne to : mono, jablczan (TCM) + mono, Universal Shock+Storm, Universal Shock+Storm ( w przeciągu roku i miesiąca)
[...] powtarza 2-3x potem dopiero jakis leki stack typu cp czy NOKO. Polecam Ci odsprzedac te suple (nie odzywki) zrobic przerwe od tego cyklu 2 miechy i wziasc prosta forme kreatyny np : Mono,jablczan lub orotan. A koledze podziekuj za z***any start takie same efekty bys mial napoczatku po prostej formie kreatyny za o wiele mniejsze pieniadze. pzdr
nie da się zrobić czystego mięsnia jesli chcesz nabrać masy, ponieważ nabranie masy łączy się z częściowym nabraniem tłuszczu. Ja osobiscie najbardziej na mase i siłę poleciłbym typowo siłowy trening duże ciężary mała ilosc powtórzeń ok 4. ale poprawnie wykonane i do tego negatywne powtórzenia np przy wyciskaniu na klate czy barki. Gainer [...]
cyt: "W wielu postach przeczytalem ze na pierwszy cykl najlepiej kretyne mono ale ja nie chce lapac zbednego tluszczu " To czy złapiesz to zalezy tylko od diety,mono moze cie zalac wodą co moze wyglądać jakbyś łapał tłuszcz wiec proponuje ci KA,Jabłczan,Ester
od mono nie zlapiesz fatu. moze cie jedynie zalac woda a po cyklu wszystko wroci do normy. jesli nie chcesz sie zalewac to wez jablczan/ester/kre-alkalyn i bedzie dobrze.
[...] szkolnego bede trenowal (4xhiit w postaci treningu bjj + 3-4 aeroby,3 silka) Dlatego tez dieta musi byc bardzo dobrze zbilansowana. A moge prosic jakies konkretne prodykty jablczan/ester/kre-alkalyn jaka firma najlepsza bo zaezy mi tez na wysokiej jakosci. steed - niezdrowe gdybym sie glodzil , a z przemyslana dieta bez zadnych odbic na zdrowiu [...]
po Co ci takie suplementy? Bcaa rozumiem by nie "palić mięśni" zma dla regeneracji ale cla? samo? Zainwestuj w diete, by twoj organizm mógł zdobywać "moc", ewentualnie jakaś poj. forma kreatyny np jabłczan i gitez.
ok chłopaki dzięki za zainteresowanie sprawą:)Mam tylko jeszcze jedno pytanie do BzYKUthc Otóż piszesz, że V12 to też stak lecz nie zawiera on przecież kreatyny (w przeciwieństwie do V12 Turbo, która ma jabłczan). Czy to nie oznacza, że mógłby on się sprawdzic w przerwie miedzy cyklami jako "regenerator". sorki , ze ciągle truje ale [...]
Mam diete :) czytalem ze jablczan nabija miesnie woda bardziej niz mono dlatego mam dylemat.. czy sa jakiekolwiek argumenty przeciwko jablczanowi na start ?
koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony". Nie do końca tak jest, ludzie biorą stacki i powracają sobie do mono i mają fajne efekty. Mono polecane jest na [...]
one zadzialaja tak samo.. nie ma mocniejszych czy slabszych kreaytn.. zobacz po skladach - wszedzie pisze kreatyna itd w stacku masz normalny np jablczan
[...] brałes (CP), jak chcesz sprobowac inych form niz mono to spoko, choc efekt koncowy bedzie i tak zblizony o ile nie taki sam, a ceny innych form 2-3 czy nawet 4 x wieksze.. no ale probowac zawsze mozna.. jak chesz jablczan to np. CM3 mozesz brac smialo jezeli nie miałes lub jezeli mix to Creatine Xplode z Olimpu, obie kretki zbieraja dobre opinie
Thermo Extreme Speed - Zacznij Od 1 kapsułki rano i 1 kapsułi przed treningiem później dodaj porcje po treningu. Nastepnie zwiekszaj ilosc kapsułek w porcji Na TSE dużo ludzi narzeka że słabo pobudza itp. to mozesz dodać zwykłej kawy rozpuszczalnej do porcji TSE. Aminokwasy (body fittnes) - te aminokwasy to BCAA czy zwykłe aminki ? jak BCAA to 1 [...]