Czy dasz jablczan, czy mono-roznicy nie odczujesz w dzialaniu. Nie patrz schematowo, ze sie robi cykl 6tyg, czy 12tyg. Dopoki kreatyna dziala, nie czujesz przemeczenia i wszystko idzie do przodu smialo mozesz ciagnac cykl. Gorzej z przedtreningowkami, bo na nie tolerancja wzrasta i lepiej, co jakis czas od nich odpoczac, bo potem bez "dopalaczy" [...]
Wiesz zawiera całkiem dobry jakościowo jabłczan Dobrze pompuje Co do pobudzenia.. hmm.. jak dla mnie było troche "dziwne".. miałem tylko dwie próbki wiec nie jestem w stanie wiele na ten temat powiedziec.. Uzyskujesz pewien rodzaj "skupienia".. przynajmniej u mnie. Ale stricte masowo nie wpłynie na Ciebie lepiej niż inne [...]
Pijesz tyle ile potrzebujesz, dawniej panowały takie poglądy aby pić po 5 litrów dziennie ale to chyba przesada lekka, płyny to nie tylko woda z butelki, nie ma tak że mono działa na masę a jabłczan na siłę, bo kreatyna to kreatyna, mechanizm działania jest taki sam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podyskutujmy. A jak taki człowiek poleci Ci HMB to pójdziesz od razu do sklepu aby je kupić? %-) Jest różnica między tym co on myśli a tym co MUSI powiedzieć ;-) Mono nie jest przestarzałe a przy odpowiedniej diecie ilość zgromadzonej 'dodatkowo' wody nie jest duża ;-) Co nie znaczy - że jabłczan jest zły. Tylko do tych dwóch form mam zaufanie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Każda kreatyna "ciągnie wodę" czy to będzie jabłczan, chelat magnezowy, bufor, glukonian, orotan itp - po prostu kreatyna zwiększa UWODNIENIE komórek mięśniowych, co pooduje, że mięśnie na cyklu są pełniejsze większe wskutek zwiększenia kreatyny w nich. W żadnym wypadku nie ma to związku z gromadzeniem wody w całym organizmie. Vitalmaxa polecam - [...]
Pewnie ze bralem i dziala na mnie podobnie jak mono, jak znajde artykul to wam tu wkleje. Moim zdaniem albo mono zwykle albo jabłczan zadnych innych wynalazkow.
raczej bede sie trzymał prola teraz na zimie ... 6 tyg. to nie tak krótko w cale, jeszcze przeciez siedzi w organizmie z 2 tyg. wiec to całkiem długo imo a co z drugą wersją ? wiosna/lato raczej na czysto lekka redukcja + jabłczan ew. troche propka lajtowo!!