jablczan

Jabłczan - tani Cell Pump

Ja stawiam od dłuższego czasu na jabłczan i jestem zadowolony, polecam CM3.

jesli chcesz na mase to zrob poniedzialek siła wtorek szybkosc sroda wytrzymalosc czwartek siła piatek skocznosci sobota szybkosciowo- wytrzymalosciowe i bierz BCAA, HMB, GLUTAMINE i Kreatyna ( Jablczan kreatyny lub Mono)

a widzę ale wiesz mono może wziąć ale stacka też choć rzeczywiście mono/jabłczan stykną na 1 cykl.

Cześć, zainteresował mnie ten temat - mam pytanie do TOMQ: Zamówię na sfd Tested Burner (68kap.) + THERMO STIM (60 kap.) Mam 2 pytanka: 1) Czy mógłbym Cię poprosić o rozpisanie dawkowania? Pon/Śr/Pt => Siłownia 15-17 wt/czw/sb => Muay Thai 2) Czy dokupić do tego jeszcze coś? Białko? Krete (jabłczan?) Proszę o rozpisanie dawkowania bo [...]

Dobra to do diety dojdziemy pozniej a teraz chcialbym was sie poradzic... mam do rozdysponowania ok 450zl na same suple i chcialbym sie dowiedziec czy brac bialko + carbo + kreatyne czy gainera + jabłczan lub jakies inne zestawienie

Polecił bym Ci gainerka a jak chcesz kreatyne to bym nie pchał sie narazie w jabłczan tylko dalej na mono. Odezwij sie do mnie na gadu 1847355

KREATYNA BUFOROWANA + JABŁCZAN CYRULINY czyli lepsze od zwykłego mono + jabłko ???

Prowizorycznie tak, jabłczan cytruliny wspomaga trening. KA też lepsza od zwykłego MONO według niektórych

bierz co chcesz jabłczan czy xplode

miałem (częściowo nadal mam) podobny do Ciebie problem; otóż trochę fatu w okolicach brzucha i mało mięśnia - na tyle mało żeby skoncentrowac się stricte na spalaniu tłuszczu - za chwilę lato i fajnie byłoby mieć tez trochę ciała; co zrobiłem? 1. obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne 2. skomponowałem dietę mniejwiecej na 0 - czyli pokrycie [...]

jak nie ma kasy to moze jablczan bedzie dobrym wyjsciem? bardziej go widze w Twojej sytuacji niz citro.. polecam reactor pro 3 treca w kapsach albo cell pump biogenixa w prochu

odpusc citro dla mnie to produkt,ktory mozna włozyc miedzy bajki nich dokupi jabłczan

Siemka . Jeśli to twój 1-szy cykl to na początek samo mono czyli tylko TCM , albo mocniej to sam jabłczan. Na pierwszy cykl nie ma sensu z niczym łączyć Jeśli masz diete to uzupełnisz ja gainerem/białkiem. a Jak nie masz diety to nie zdziw sie jak nie bedzie oczekiwanych efektów , dieta to podstawa .

tcm to jest jabłczan bierz mono tanie i działa. ale od kreatyny to nie przytyjesz. Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i wtedy zyskasz na wadze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-25 09:04:05

dobrze myślisz carbo,tauryna - to podstawowe suplementy/odżywki przy cyklu kreatynowym Jezeli masz wiecej kasy to zdecydowanie ZMA i jakieś WPC Ja też niedługo zaczynam swój pierwszy cykl na kretyce i zakupiłem kreatyne z treca mono bo rzeczywiscie niema razcej sensu brać jakiś innych wynalzaków typu jabłczan cytruliny itd. bo na pierwszy cykl [...]

a co do skutkow ubocznych po mono, to po pierwsze retencja wody..(i nieciekawy wyraz twarzy)prosiaczka hrhr czasem podniesione cisnienie, dolegliwosci ze strony zoladka (mono sie nie rozpuszcza i zalega na dnie zoladka)... takie tam jablczan nie ma wody w czasteczce, to raz, dwa ze jest rozpuszczalny w wodzie...

jabłczan kreatyny można brać od razu, nie ma przeciwskazań przecież by brać na pierwszy cykl coś lepszego i nie rozumiem takiego odkładania na później, efekty jeśli mają być później to będą i poraz drugi na jabłczanie i poraz diesiąty, więc lepiej zacząć od pierwszego, zamiast carbo kupić zma, ulepszyć dietę i jazda.

jestem, jednak mam net (patrz moj podpis)... skutki uboczne mono wypisalem wyzej... ogolnie jablczan jest przyjemniejszy.. jak kogos stac, to niech zapomni o mono...

[...] i mniej wiecej orientuje sie co kiedy zaczynac brac. to teraz ostatnie pytanie na 1 cykl co lepiej i dlaczego CELL PUMP BIOGENIX czy VITALMAX Creatin Monohydrate bo jeden jablczan a drugi mono, a nie dokonca pamietam roznice miedzy nimi. waga 90-95kg wzrost kolo 183cm wiek prawie 18 lat. nie pytajcie o staz i diete, tylko pomozcie wybrac [...]