Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
Rozumiem dziękuję za odpowiedź, a jeszcze zapytam żeby nie tworzyć nowego wątku co uważacie za lepsze na początek jabłczan czy mono?
podajcie mi jeszcze sposób dawkowania jezeli mozecie, i jaki jabłczan byłby według was najlepszy?
dobry jabłczan cell pump. sposób dawkowania w dni treningowe porcja ella rano i przed trenigiem w dni nietreningowe porcja tylko rano HMB 3 razy dzinnie po 1 g
obecnie jem jabłczan Biogenixa m3 jest dobry mozesz tez zapodac olimpu mega caps albo stack Cell Pump-bralem bardzo dobry stack ole ole ole ola i tylko Legia, Legia Warszawa....
Mam jeszcze jedno pytanie, Kolega zakupił sobie 3 kreatyny : Monohydrat z Olimpa 550g (proszek) + Scitec Creatim Jabłczan 350g (proszek) + Kreatyna Xplode Stack z Olimpa (proszek). Chce się dowiedziec jak ma to brac czy może łączyc te kreatyny np. rano na czczo 1 porcja stecka, 1 porcja Jabłczanu i jedna porcja mono ? Proszę o szczerą wypowiedź ;)
glutamina na masie zbedna tribulus jak masz mniej niz ~25 lat tez sie nie przyda uloz diete, uzupelniaj ja ostrowia i gain boliciem do tego dokup kreatyne mono np vitalmax albo jablczan TCM olimp
ja ogolnie cos mam wrazliwy przweod pokarmowy na inne formy kreatyny niz mono, jablczan i KA. Po tym orotanie i magna bylo strasznie kiepsko, tak samo jak bralem Green magnitude, ogien z dupy normalnie Chociaz efekty w tym wypadku byly bardzo dobre.
Wszyscy mówią, że na pierwszy cykl najlepiej wziąść mono i dlatego mam takie pytanie czy lepiej na pierwszym cyklu zalewać się mono czy wziąść np: jabłczan Cell Pump ?
zrob taka przerwe jaki miales cykl i mono i jablczan to to samo czyli kreatyna
Mylisz sie MONO i JABLCZAN to sa kreatyny wiec jesli nie polaczyles ich w cyklu to robisz przerwe dlugosci trwania cyklu!tzn lykales jablaczan 6 tygodni to robisz 6 tygodni przerwy!nie rozumiem czemu chcesz Mono po jablku zarzucac??nie lepiej juz CP lub NITROII kupic?? pozdrawiam
Dzieki.No dokupie male ...i jeszcze pytanko czy mogłbym mono dołączyc i zjesc jeszcze w tym cyklu??Jem jabłczan ok 5 tygodni
[...] (400 kap.) Universal Nutrition - Creatine micronized powder BIG ZONE - Pure arginine powder Domyślny (300g) XXL Nutrition - CITRULLINE MALAAT Domyślny (250g SFD - SFD Leucine Carboplus STRAWBERRY (1000 g) SFD - SFD PURE BETA ALANINE Domyslny (200kap) Rano-jablczan przed-argirina,cytrulina,beta alanina po-mono i carbo jest ok?
Ja bym brał: 1. Kre-alkalyn 2. Jabłczan (W tej kolejności). Pozdro!
na carbo,geinerach i białkach sie cykli nie robi kolego... to jest zarcie w prochu... jak mono nie daje juz takich efektów to spróbuj jakis stack kreatynowy albo jabłczan cp jak najbardziej moze byc do tego białkiem/geinerem diete dopełnij i bedzie dobrze pozdro
jasne jezeli zalezy ci na sile mozesz walic jakis jablczan, aczkolwiek zaczynałbym od mono
no tak 6-8 tyg mono i potem robisz przerwe tyle co trwał cykl i wjezdżasz na drugim cyklu na jabłczan =]
Czy powinieneś zastosować suple? Sadze ze tak... Na przyrost siły proponuje jabłczan kreatyny. Chociaż suplementacja mono także powinna przynieść dobre efekty.
jablczan jest lepszy od cytrynianu jezeli chodzi o masowanie i tez nie zalewa jak mono
Teraz to juz mnie zakreciłes! Sam juz nie wiem co lepej kupić czy jabłczan czy ester?
Halama jak zależy ci na b. dobrej jakości to cytrynian albo pirogronian będą najlepsze, jabłczan również do tego b. dobrze się nadaje Szol a dla ciebie ester dla odmiany- "czuć go długo w mięśniach" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-08 20:42:48
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
