SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to jest 1 4

  • jak przybrac na masie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    W jakie sposób przybrać na masie co musze jesc co pic? Czy bez odrzywek da sie przytyc? Jem ile mogę a waga stoi w miejscu mam 185cm wzrostu i 77 kg wagi 3 razy w tyg chodze na silownie juz przez 4miesiące efekty sa minimalne ale waga stoi w miejscu i wydaje mi sie ze bez odzywek to trudno jest zrobic wage a zadnych suplementów nie chce brac jaka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-05-01 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Ribose 200 kap.?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    O ile dobrze pamiętam miała się pojawić na rynku Ryboza w opakowaniu 200 kap. Jest już, a jak nie to kiedy będzie, bo nigdzie dostać jej nie mogę. Centurion

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2003-03-04 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Jestem zmuszony sprzedać swojego Gianta Rincona model 2008 . Rower został zakupiony w sklepie i przejechałem nim może z 10km (pare razy pojechałem do garażu i dziewczyny) rozmiar ramy to L(21)nie jest poobijany ile mam za niego żądać żeby niewystawić zbyt wysokiej ceny(zalezy mi na czasie bo potrzebuje gotówki)?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-04-21 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - szczegoly dotyczace zamowienia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem sporo osob zamawia stamtad staf.Przeczytalem orderin' itd, ale chcialem zapytac ile w rzeczywistosci trwa dostawa i czy placenie karta jest w 100% bezpieczne...jesli ktos ma cos jeszcze ogolnie do dodania to tez bym poprosil.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2004-12-21 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w dzienniku Vitalmaxa błonnik liczy się do ogólnej liczby węglowodanów, czy "w. strawne" znaczy, że te są oddzielnie, a błonnik oddzielnie??? Przykładowo jabłko ma ok. 10g węgli... To jak chcę policzyć ile z tego jest cukrów prostych, to muszę odjąć błonnik, czy nie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2008-06-09 09:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie przelicza....??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanko pewnie nie pierwsze takie i nie drugie.. Jak sie przelicza zapotrzebowanie na B/T/W, niechce wiedziec ile potrzebuje dziennie tylko jak sie to robi,zebym mogl regulowac moja diete ktore jest oczywiscie, tylko taka niezbyt scisla ale caly czas ja dopracowywuje??Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-10-13 10:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rak kosci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jest wiele rodzaji raka kosci i wiem ze na tą chorobe sie umiera bo umarła moja mama.jakie są ogólne rokowania do tej choroby moja mama przezyła 8 lat z tą choroba ile najdłuzej mozna z tym zyc z rakiem kosci iczy kazdy umiera na to predzej czy pózniej?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-10-19 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanko

    Temat
    Doping

    Siemka, Problem jest taki że kumpel robi odblok po m1t i zauwazył że coś mu sie wzrok piepszy czy to może być po clomidzie? I teraz moje pytanie czy Po nordem trzeba sie odblokować? Jeżeli tak to ile by trzeba clomidu Nolvy ? Czy psikajac na skore rowniez sie mozna zablokowac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-01-02 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o six star whey protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem to białeczko 908g i mam 2 pytanka: 1.Ile gram ma miarka ? 2.Otwożyłem dosć duża puchę i okazało się że jest zapełniona jedynie troche więcej niż do połowy , czy to normalne? zważyłem i wagowo by się zgadzało ale po co aż tak duze opakowanie do tego produkują? hehe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-03-24 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo

    Temat
    Doping

    Witajcie co polecacie nie patrząc na koszty?co bardziej bezpieczniejsze..6-oxo czy novaldex? przy tostestoronie enanie by uniknąć gino,oraz wyrzucić wodę z organizmu bo po teściu jednak jest woda,przeczytałem ze 6-oxo to robi a novaldex?co bezpieczniejsze,chciałbym znać opinie 6-oxo ile brać tabletek podczas cyklu 10tyg jeżeli wybiorę 6-oxo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2015-05-16 02:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching potreningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli trenuję FBW to rozciągam każdą partię, a jeśli splitem i mam np. tylko nogi w planie to tylko nogi rozciągać tak? Po jednym ćwiczeniu z atlasu ćwiczeń wystarczy? Jeśli tak to np. weźmy FBW i rozciągam klatke, wziąłem sobie ćwiczenie, rozciągnąłem te 5 sekund i ta partia jest już rozciągięta, jeśli nie ile razy powtarzać takie ćwciczenie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2016-11-19 18:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam pare pytan i był bym bardzo wdzieczny za pomoc. Wiec cwicze krótko od jakis 4 m-cy,mam 17 lat 190cm wzrostu i waze 72kg.Chciałbym przybrac na wadze a nie wiem co mam kupic i czy nie jest jescze na to zawczesnie.A jesli bym cos kupił to co i ile?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-11-09 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy ma znaczenie czy zrobię trening np. PN/ŚR/SOB/ND ,a np. WT/PT/SOB/ND? Ma to jakieś znaczenie co ile dni chodzi, czy ważne jest po prostu zrobić 4x w tyg, bo wygodniej mi iść tym drugim sposobem. Tzn. Czy jak pójdę co drugi dzień to będzie to samo jak pójdę np. 4 dni pod rząd? Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-12-08 18:38:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2016-12-08 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propiobol 100 + D-bool

    Temat
    Doping

    Witam. Posiadam Propbiol 100 10 ml i Danabol z balkana. Jest to mój pierwszy cykl więc chciałbym prosić o rozpiske stoswoania tych srodków , ile na dzień , rano czy wieczorem. Diete mam , do tego jescze białko i węgle. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2013-06-18 21:54:19 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] panowie wiem ze to pytanie nie jest do tego dzialu ale jako bracia z silownie pewnie bedziecie wiedziec cos na ten temat a wiedz- moj kolega ma problem z rostempami i dowiedzial sie ze mozna to jakos laserowo czy jakos operacyjnie to usunac czy wiecie gdzie taki zabieg przeprowadza sie???i ile on kosztuje cena nie gra roli dzienki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2004-02-16 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ostatnio dużo czytałam o diecie 3D, czy ktoś z was ją stosował ? Czy ona jest skuteczna, ile schudliście podczas jej stosowania? Gdyby ktoś mógł to baaaaardzo prosze o zamieszczenie jej na tej stronce

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-07-07 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probolan 50 ile tabletek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile jest tabletek w jednym opakowaniu bo nic nie było napisane o tym przeczytałem wszystko na tej stronie i kompletne zero na ten temat mam nadzieję że ktoś już to stosował i da mi odpowiedź jak najszybciej bo się wacham czy to kupić czy też szukać dalej czegoś innego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-09-29 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy miedzy cyklami kreatynowymi musi być koniecznie przerwa wynosząca tyle ile trwal poprzedni cykl? W moim przypadku jest to 6 tygodni. Czy moge skrócić ten czas bez żadnych konsekwencji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-03-22 10:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie KA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie moge znaleść jakie jest dawkowanie KA 1500?? W sumie to znalazłem ale czy jak bede brał 2 kaps. na porcje to wogóle coś odczuje?? Napiszcie ile braliście na porcje?? Pozdrawiam Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-10-20 21:37:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-10-20 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować OLIMP Gold Omega 3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie. Jak to w końcu jest??? Czytałem trochę wypowiedzi ale ile ludzi tyle tyle opinii. Niby na opakowaniu pisze że jedna tabletka dziennie wystarczy i żeby nie przekraczać zalecanej dawki. Dodam że w diecie mam uwzględnione takie źródła tłuszczy jak pestki z dyni (30g), oliwa z oliwek (30ml) i siemie lniane (20g)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-08-31 09:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)