ile to jest 1 4

cze!!chcialbym podrosnac jeszcze z minimum 5cm.czy jest cos takiego co mi w tym pomorze??co to jest,ile kosztuje i gdzie to kupie?dzieki!!!!!!!!! TRENING CZYNI MISTRZA!!!!-]]

[...] czy braliscie juz te suplementy i jak na was zadzialaly??? czy to jest lepsze od kreatyny i czy po odstawieniu sa jakies spadki masy jak przy kreatynie??? kiedy je brac i w jakich ilosciach??? ja mam 172 cm wzrostu i 76-77 kg wagi. ile moge brac tych kapsulek ?? jakiej marki sa najlepsze te suplementy? nic dwa razy sie nie zdaza i nie zdazy

[...] postanowiłem czyms takim sie zainteresowac ;p Dokładniej to chodzi o sporty walki. Do forumowiczy mam takie proste pytanie, co polecacie i w jakiej cenie To jest :) Oraz ktory z sportów miesci sie w cenie 50-100zł :) I jeszcze jedno pytanie, w Husarzu ile kosztowałyby treningi Muay Thai? ; > Zmieniony przez - Kirchoff w dniu 2012-09-18 20:38:09

[...] musialem posłużyć sie poradnikami odnosnie diety i zapotrzebowania kalorycznego. wyliczylem ze moje zapotrzebowanie to 2500kcal i potem pojawil sie problem, otoz nie wiem ile musze przyjmowac gram bialka, tluszczy i weglowodanow. jak to obliczyc? szukalem oczywiscie, ale nie znalazlem (tak wiem, zaraz dostane miliard linkow gdzie to jest). [...]

[...] i 13 truskawka) to jest takie coś http://www.sklep.pap1.pl/product.php?id_product=27 Termin był do czerwca-lipca tego roku. Jak ktoś kupi mogę dołożyć mu gratis 1kg białka ostrowia też po terminie. Pisać oferty ile możecie dać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57e7fd1a94e34198a3699e6ef10ce4be.jpg Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2011-12-23 18:34:40

Chciałbym sie spytać o stopień mikronizacji kreatyny Olimp Kreatyna Powder i co to jest ten "mesh" i na ile jest to istotny wskażnik czystości a przede wszystkim JAKOŚCI kreatyny??

Jak to jest z tym białeczkiem, niektóre firmy np olimp piszą szczegółowo o składzie i jakie i ile aminokwasów dana odżywka zawiera. Inne firmy zaś idą na skróty pisząc np 95% białka i o aminokwasach nawet nie wspomną. Czy to oznaka, że dany produkt ich nie zawiera? Wiemy jednak, że bialko składa się z aminokwasów, więc jakie wybrać te z lepszym [...]

[...] z tym do lekarzy dostać się to jest katastrofa a na prywatne leczenie mnie nie stać mam do tego padaczkę żyje z nią ad 13 roku życia fakt ukrywałam chorobe bo renty nie dostane a pracy nikt ci nie da z tą chorobą a i wiem na ile mogłam sobie pozwolić a teraz już nic nie wiem jak żyć mam córkę i martwie się że nie dam rady pracować co dalej ?

Cześć wszystkim, znalazłem oto takie cudeńko na strychu, czy jest ktoś w stanie mi napisać ile to może być warte? :) /SFD/Images/2016/4/22/896bb0443e5844619764eb02d2e621fb.jpg /SFD/Images/2016/4/22/bbc5c2e61d1848c78600da73a873959c.jpg /SFD/Images/2016/4/22/259001c0c92f4a92893b60dc1d96e371.jpg

!!ElOcHa!! wczoraj dostałem mejla o kupnie ovopolu szukałem w necie żeby zobaczyć co to jest i nic nie znalazłem wiem ino (tylko) że to białko jajeczne i (pono) podobnie niejest zbyt dobre w smaku. dajcie mi jakieś dane ile czego tam jest ??

Witam, ile mozna ciagnac clen w systemie 2 tyg on 2 off. I jak to jest z aerobami bo do tej pory na clenie robilem przed sniadaniem i po treningu wiec czasmai 2x dziennie i czy nie jest to zbytnie zagrozenie zawalem ? Prosze o usuniecie tematu clen, w ktorym przypadkowo napisalem 3 on 3 off

[...] siłownie ale chyba to jest za dużo . Mój plan wygląda tak : PON -koszykówka WTO-koszykówka ŚRO -siłownia CZW- wolne PIĄ- koszykówka SOB-siłownia NIDZ-SIłownia moim zdaniem to chyba 3 razy w tyg na siłownie to za dużo . Jeśli możecie to napiszcie mi ile razy w tygodniu mogę chodzić na siłownie i w jakie dni bo koszykówkę na pewno nie zmienię.

chcial bym dostarczyc paczke do niemiec paczka bedzie warzyc okolo 10 kg ile to bedzie kosztowac i czy jest morzliwosc dostarczenia jej w godzinach od 19 do 21. jak dlugi czas realizacji jest okreslony na paczki za granice

witam mam kilka pytań odnosnie tego specyfiku mianowicie interesuje mnie dawkowanie i ile porcji jest w jednej puszce??a i co myslicie o połączeniu z XPe??czy nie było by to troche za mocne??z góry dzięki

[...] Konkretnie rozpoczne jak dojde do przysiadów 110 kg, martwy ciąg 110kg i klatka 80kg. Jeżeli ktos wie jak dobrze taki cyklij rozpisać to bym poprosił. Trening to jest głównie siłowy, a po treningu to HIIT oraz A6W. Dieta przestrzegana. Prawdopodobnie 4-5 treningi w tygodniu. I proszę o rozpisanie DT oraz DNT ( o ile będzie podziałka na to).

witam chialbym zapytac ile punktów jest za omege 3 w opakowaniu 100 kap ? bo nie ma w kalkulatorze drugie to czy jest jeszcze dostepny bulk PROFI WHEY MASS i w jakich opakowaniach ? dlaczego nie ma stronie sklepu produktów biogemix ? pozdrawiam

Cześć. Mam pytanie odnośnie ww przed i po treningu. Słyszałam o jakimś limicie, że powinno się przyjmować do 50 gram i takie tam inne. Czy to jest ważne ile się przyjmie ? Dodam, że jak trenuje po szkole jem przed pół woreczka ryżu potem po jem woreczek. Jak ćwiczę w domu, ćwiczę z rana więc nie wyobrażam sobie jechania na szklance ryżu treningu [...]

Mam CREATINE MEGA CAPS 1250 ile brac dziennie kapsulek? Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. to jest zalecane ale to nie jest troche za malo? z gory dzieki za odpowiedz :D

A wiec pare pytan: 1 - Czy po sprawdzeniu swoich maxow trzeba robic te 12-14 dni przerwy o ile wczesniej sie mialo dluga przerwe? 2 - Czy mozna cwiczyc inne sporty razem z HST (sporty walki, bieganie, basen, kosz.. itd.)? 3- Czy HST mozna stosowac przez dluzszy okres czy tak jak przy innych planach/systemach, co pewnei czas zmieniac? (bo w sumie [...]

Co to jest m4ohn, ile to kosztuje, gdzie mozna kupic i czy jest skuteczne