htm

Odebrałem wyniki witaminy D, bardzo ciekawe. O witaminie i skutkach jej niedoboru można poczytać tutaj: http://vegie.pl/topics80/2204.htm W praktyce niski poziom tej witaminy we krwi jest mniej więcej tak szkodliwy, jak palenie paczki papierosów dziennie, może nawet bardziej. U mnie jest tragicznie niski, 8,1 ng/ml, przy normie 30-60. A w te [...]

[...] Ja takiego dylematu nie mam - po prostu chcę szybko biegać, a biegacze powinni tłuszcze ograniczyć niemal do zera. Artykuł masz np tutaj http://vegie.pl/topics215/2319.htm Jeszcze powiedz mi, jak biegasz? Bo naprawdę baaaaardzo łatwo sobie krzywdę zrobić, biegając w niewłaściwy sposób w złych butach. Ja teraz poświęcam większość energii w [...]

[...] na jakich powinienem trenować (tzn zgadzały się mniej więcej z zakresami). Dla tych którzy mcmilliana nie znają: http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm Jakiś chłopak, wegetarianin zresztą, na grupie medycznej w której biorę udział pytał o diagnozę. Okazało się, że kilku lekarzy którzy w szpitalu oglądali jego wyniki [...]

[...] brakowało mu tego przez te wszystkie lata :D Zachwalałem niedawno mleko sojowe, ale chyba muszę jednak powiedzieć o nim parę złych rzeczy: http://vegie.pl/topics61/2500.htm żeby się nie powtarzać, tutaj wszystko ująłem. W skrócie - mleko sojowe (i ogólnie duże ilości soi) są niewskazane dla ludzi, którzy mieli kłopoty z tarczycą. Ja miałem [...]

[...] nie zmieniła :) Czas zacząć kolejną dyskusję :) Co myślisz SIMONIDAS'ie o occie jabłkowym? w medycynie naturalnej jest często polecany.. http://www.lepszezdrowie.info/ocet.htm http://www.sfd.pl/Ocet_jab%C5%82kowy_formu%C5%82a_spalajaca_tluszcz!!_-t408119.html ---------------- dawno nie było filmików: [...]

[...] potrzebuje (w przeciwienstwie do glukozy), a ktory wywiera zly wplyw na watrobe w wiekszych ilosciach. --------- http://lowcarbdiets.about.com/od/nutrition/a/fructosedangers.htm Tutaj polecam artykul napisany "po ludzku dla ludzi". Wbrew pozorom sporo wyjasnia, chociaz nie potrafie uzasadnic limitu 25g / dziennie. Nie wydaje mi sie, by byl on az [...]

Marcin taki temat był już na forum http://www.sfd.pl/OWIJKI-t160799.html. Polecam ten link w nim zamieszczony http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htm A tutaj jest pokazanych jeszcze kilka innych sposobów http://www.youtube.com/results?search_query=handwraps&search_type=&aq=f Jeżeli o mnie chodzi, to podobnie jak kropekkom też wiążę [...]

tu poczytaj : http://www.pponline.co.uk/encyc/0318.htm

A tu jest rwanie (laski): http://www.sadistic.pl/jak-poderwac-dziewczyne-na-silowni-vt147745,15.htm Zmieniony przez - Mahler w dniu 2012-10-30 08:30:07

http://www.sadistic.pl/silownia-vt178423.htm wszystko jasne

[...] ktos poprostu zna ta firme i mial z nia do czynienia.oczywiscie ze poczytalem troche na anglojezycznych forach .jak zwykle opinie sa podzielone....dzieki za polecenie nowej dla mnie firmy.http://www.bodybuilding.com/store/alri/alri.htm jakie polaczenia znasz tych ph? slyszalem ze duzo osob juz testowala te produkty.moze cos polecisz.no ofence:)

powinno ulatwic dziennik posilkow do sciagniecia http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm pzdr

http://www.lechpoznan.pl/art,11462,sprzedaz_biletow_na_spotkanie_z_arka_gdynia_oraz_remes_pucharu_polski.htm

http://futbolowe.info/frame.php/http%253A%252F%252Fwww.lech.poznan.pl%252Fart%252C12281%252Ckolejorz_gol_i_superpuchar_w_tvp_pozna_.htm Pete coś for You

[...] bilet na sobotni mecz Lech Poznań - Zagłębie Lubin Nie masz konta w Expekt.com ? Masz teraz okazję aby rozpocząć grę u czołowego bukmachera i zdobyć bilet na sobotni mecz. Szczegóły: http://www.goodbet.pl/zasady-i-zapisy-vt11685.htm UWAGA Tylko pierwsze 4 osoby wygrywają bilet! Dodatkowo warto skorzystać z promocji w Expekt.com - Darmowy Zakład!

Ciekawa lektura http://obstawianie.com/kd-typowanie-to-nierowna-walka-vt122272.htm

[...] PL skończyła by sie zapuszkowaniem gospodarza. Po co rozpatrywac ich przypadki jak u nas w kraju mamy dużo takich? http://wiadomosci.polska.pl/kalendarz/kalendarium/article.htm?id=35309 takich przypadków że ktoś w obronie własnej zabija i idzie siedziec jest mnóstwo. Nawet jak kogoś później zwolnią to i tak swoje w AT odsiedzi... Zmieniony przez [...]

[...] JPN 250,0 08.12.2001 Christchurch/NZL 100 Laszlo Meszaros HUN 265,0 12.12.1999 Vaasa/FIN 110 Wieslaw Kruk POL 275,0 12.08.2001 Jurmala/LAT 125 Daisuke Midote JPN 282,5 10.12.2000 Frydek-Mistek/CZE 125+ James Henderson USA 320,0 07.12.1997 Leduc/CAN oficjalne rekordy świata z IPF ze strony http://republika.pl/epa2000/menue.htm .

[...] w przyblizeniu i jak zsumujesz wszystkie wartosci to powonno wyjsc ca. tyle kcal ile podane na opakowaniu. sciagnij sobie dziennik posilkow http://darkthorn.republika.pl/dp.htm i przy jego pomocy stworz diete (wiem, ze na poczatku to trudne, ale kazdy przez to przechodzil ). Oczywiscie jak kupisz jakis produkt to sie okaze, ze wartosci sa troche [...]

Czy mozna spozywac cos takiego http://piatnica.com.pl/p/pl/smietankowy-smak-z-ostroleki-200g.htm. Miks tluszczroSzmarowacmasla i 17 % oleju rzepakowego. Nada sie? Maslo ciezko roSzmarowac na razowca