htm

Zaczynasz od szeregowego,później możesz dostać awans na starszego szeregowego. Na filmiku możesz zobaczyć jak wygląda"kariera" widziana oczami żołnierzy ;-) http://www.sadistic.pl/cala-prawda-o-karierze-szeregowego-w-monie-vt154162,15.htm

Dokladnie j/w! Zerknij tutaj: http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/chudy.htm Poczytaj i potem pytaj Pozdr

wielkie sorki ale błedny link podałem..o to prawidłowy http://republika.pl/ovo/kontakt.htm

1. Mozesz robic normalne spiecia - nie na maszynia a na ziemi 2. http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#1 SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

ale możńa wysłać http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/h-k.htm albo zobacz ten post i ściągnij sobie programik SUPER!!!! tylko wersje z 2 strony 3.03

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm

Zerknij na stronę http://republika.pl/hcteam/indexX_EFEDRA.htm# .Tam jest co nieco na interesujące cie pytanie.

no spoko dziekuje tu jest napisane ze cloma robi ginko http://trampx.webpark.pl/lag.htm leki a ginekomastia Powstanie ginekomastii mogą spowodować leki wspomagające aktywność estrogenów, sprzężone albo syntetyczne estrogeny, doustne środki antykoncepcyjne , naparstnica , hormon luteinizujący , gonadotropiny, cytrynian klomifenu [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#5 - to sa syzyfki a przysiady rob pelne - posladki wtedy ksztaltu nabieraja Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-03-24 16:08:29

http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm to i jak chcesz prześle ci tabele na meila

:) chodzi ci o to? http://www.megabol.pl/products/creatine_alkaline/creatine_alkaline.htm Wiesz co do KA, to różne bajerki już widziałem. Np że na kapsie musi być numerek, że oryginalne mają grubszę ściankę (albo cięńszą, nie pamiętam) i to ma jakiś wpływ itp. Nawet na Forum była taka dyskusja. "...takie rozwiązanie wydaje się właściwsze niż [...]

http://www.poczta-polska.pl/cennik.htm to zobacz sobie cennik

ATLAS CWICZEN http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t2 edit ale chyba cos sie popsulo w atlasie bo u mnie sa jakies robaczki w tym linku Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-05-31 20:20:02

http://www.spotinjections.com/index3.htm

[...] prócz tego bys ułożył Diete dobry plan treningowy i sie regenerował Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

http://www.airport-tkd.com/freevideos.htm -tu jest lebanner vs hunt(2 runda) i hoost vs sapp(druga walka)

[...] natomiast z suplementami typu kretka zaczekaj z jakieś min. 6 miesiecy. To wszystko Teraz kolej na FIN4LA Dla ciebie trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm oraz oczywiście http://www.sfd.pl/temat127853/ (odzywianie). Postaraj sie kupic hantle 10kg - cena ok 45 zeta. No chyba tyle Jak jakies pytania to pisać

http://www.dioda.com.pl/forum/topics20/jak-zrobic-robota-jestem-kompletnie-zielony-vt165.htm

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Masz i skoro masz tyle chęci to pocztasz dokładnie na pewno nie zaszkodzi a tylko pomże pozdro

[...] bardzo kulturystyczna wersja gdzie liczy sie technika i izolacja a nie ciezar podaje rowniez przyklad wielkich kulturystow ktorzy w seriach nie robia klatkie i wiekszym ciezarem niz okolo 80 kg http://thefitshow.com/week3/milos_chest_med.htm - tu jest 1 z filmikow odnosnie tematu, jest ich sporo poszukajcie sobie bo sa naprawd interesujace.