htm

poprawiony link http://www.megabol.pl/products/animal/animal_go.htm bylo juz o tym http://www.sfd.pl/temat284724/ Pzdr.

Ułóż diete nie musi byc rygorystyczna w twoim wieku porstu dużo jedz ale zdrowo Trzymaj to ci sie na początek przyda tam z tego co ci wyjdzie to dodaj jesce z 300 kalorii - jeszcze zalezy czy szybko łapiesz tłuszcz czy jestes ektomorfikiem i jaki tryb zycia prowadzisz http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

no z pewnościa można teraz na rynku jest dużo kosmetyków dla maluchów. tutaj na szybkiego jeden taki znalazłam http://esentia.pl/Ziololek_Linomag_Krem_dla_dzieci_i_niemowlat_z_tlenkiem_cynku_p24357.htm najlepiej to idź do apteki pani pomorze Ci wybrać

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm TU JEST WSZYSTKO

http://www.prosper.pl/oferta/s/l_9806.htm Znalazłem tez cene i jest do dupy bo 45 zł,a szkoda

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm Tu sa filmiki ilustrujace kazde opisane cwiczenie.

Dieta, aeroby i http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Chyba sobie poradzisz http://www.matematyka.pl/285767.htm http://www.matemaks.pl/proste-rownolegle-i-prostopadle-przechodzace-przez-dany-punkt.html https://www.youtube.com/watch?v=QwZWpSER3ag Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-09 13:47:04

Witaj. Poczytaj te artykuły: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla [...]

[...] 60 mg izoheksanianu testosteronu; 100 mg heksanianu testosteronu to oma / testosterone propionate, 30 mg; testosterone phenylpropionate, 60 mg; testosterone isocaproate, 60mg; and testosterone decanoate, 100 mg to sustanon / co ja znalazlem na tym necie wejdzcie !!!!!!!!!!!!!!!! http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/omnadren/omnadren.htm

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm -------> zobacz tu

Dzięki, a tutaj mam co sam znalazłem, http://www.student.dtu.dk/~s041702/koalar/dzialy/l_sztuczki.htm Może się komuś przyda ;)

http://sklep.fbb.pl/sterole_roslinne_art_33 http://www.megabol.pl/products/testosterol/testosterol_art.htm przeczytaj

[...] do takich rozmiarów żeby cię tak poszezyło. Powinieneś natomiast unikac różnego rodzaju skręto skonów czy robienia tzn ' bocznych ' brzuszków. Najlepiej radził bym Ci zajżec do atlasu ćwiczeń na trening brzucha i zerknąc które z ćwiczeń angazują mięśnie skośne- z tych wóczas zezygnujesz. Tu masz linka http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm

[...] 79 Wyciskanie leżąc (kg) 20 naprawdę rzetelnie wypełniłeś profil??? jeśli tak, to dobrze że tu trafiłeś, sporo pracy przed Tobą i link, który powinieneś przeczytać: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html http://darkthorn.republika.pl/dp.htm - naprawdę polecam! Zmieniony przez - Wislakk w dniu 2008-03-13 17:20:06

http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm

kijowa ta gra , przynajmniej dla mnie i tak ta wymiata : http://www.cda.pl/gry-online/1/ped.htm haha

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18 Ze sztanga ze sztanga a z drazkiem z drazkiem :] Pozdrowionka

Prezes: tu masz foty fake jak i real'a.. ---> http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/omnadren/omnadren.htm pozdro