htm

Trening pod diete..... A co myslisz o tym: http://www.bodybuilding.com/fun/mahler74.htm ?

wejdź na tą stronę, wpisz moją masę i wiek i zobaczysz co Ci wyjdzie.

nie to bylo na tez stronce http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm

Ja ostatnio zakupiłam http://www.racerbra.com/bras/sujetadores/triumph-bra-triaction-crosspower.htm za 40 zl i zadowolona jestem bardzo, do biegania fajnie się nadaje, ładnie trzyma i wydaje się byc ok, zobaczymy jak długo wytrzyma

[...] w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul.Grottgera 10 a w Słupsku . Treningi : wtorki godz. 17.30 i czwartki godz. 17.00 ZAPISY I PIERWSZY TRENING PO WAKACJACH - 9 września 2008 r ZAINTERESOWANIE DUŻE - odbieramy bardzo dużo telefonów i e-mail . Strona internetowa ASHIHARA KARATE SŁUPSK : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

[...] - ZAPRASZAMY !!! Zajęcia w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul.Grottgera 10 a w Słupsku . UWAGA ZMIANA W GODZINACH WE WTORKI !!! Treningi : wtorki i czwartki godz. 17.00 ZAPISY I PIERWSZY TRENING PO WAKACJACH - 9 września 2008 r ZAPRASZAMY NA STRONĘ INTERNETOWĄ ASHIHARA KARATE - SŁUPSK : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

[...] . Zapraszamy na stronę ASHIHARA KARATE i JU JITSU - Słupsk : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm Info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

[...] 8 , ul. Grottgera 10 a we : wtorki i czwartki o godz. 17.00 . ZAPISY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM . Więcej informacji o klubie na : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

[...] ZAPISY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM . Zapraszamy na stronę ASHIHARA KARATE - Słupsk : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm Info. SKAKiJJ

[...] semi - contact . Start Tomka można uznać za dosyć udany , w konkurencji kata i walk sportowych karate semi - contact -85 kg - zajął 4 miejsce . Był to debiut Tomasza Grabowskiego na zawodach ogólnopolskich . Zawodników SKAKiJJ w grudniu czekają kolejne zawody w Choszcznie i Słupsku . info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

[...] Było to ostatnie szkolenie POAK w tym roku . SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza na treningi w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a we : wtorki i czwartki o godz. 17.00 ZAPISY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM . info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

[...] występu nie przeszedł eliminacji . Był to dopiero trzeci start tego młodego zawodnika w zawodach karate , a drugi w konkurencji kumite . Zawodnicy Ashihara Karate z Darłowa w Choszcznie zdobyli dwa srebrne medale . info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

[...] ) 2 miejsce - Michał Wardziak ( kat. junior młodszy ) 3 miejsce - Michał Jurałowicz ( kat. junior młodszy ) 1 miejsce - Piotr Tutkowski ( kat. junior ) 2 miejsce - Tomasz Grabowski ( kat. junior ) 3 miejsce - Mariusz Zabłocki ( kat. junior ) 2 miejsce - Łukasz Wiśniewski ( kat. senior ) info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slubsk_klub.htm

[...] i Ju Jitsu z Darłowa przed Słupskiem i Bukowem Morskim . Najlepszym zawodnikiem zawodów została Norbert Bażycki z Darłowa , a najlepszą zawodniczką Dominika Grylewicz z Bukowa Morskiego. Specjalną nagrodę za waleczność i hart ducha otrzymał Aleksander Borowiec ze Starego Jarosławia . info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

W imieniu własnym i Słupskiego Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu , życzę wszystkim : SPOKOJNYCH I RODZINNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA ORAZ POMYŚLNOŚCI I SUKCESÓW W NOWYM ROKU 2009 . info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

Zapraszamy na znowelizowaną stronę internetową SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm info. SKAKiJJ

[...] i czwartki godz. 17.00 ZAPRASZAMY ! Informacje o klubie można znaleść na stronie internetowej : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm info. SKAKiJJ [...]

Zapraszamy na znowelizowaną stronę internetową SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm Na stronie - nowe zdjęcia i informacje . info. SKAKiJJ

[...] Zawody dla zawodników Ashihara Karate z Pomorza , były sprawdzianem formy przed czekającym ich startem w VII Otwartym Pucharze Polski Ashihara Karate - Darłowo 25-26.04.2009 r. info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

[...] Sobocki ( kat. młodzik ) 2 miejsce - Michał Jurałowicz ( kat. młodzik ) 2 miejsce - Patryk Zakrzewski ( kat. młodzik ) 2 miejsce -Tomasz Grabowski ( kat. junior ) info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm