htm

Jak dla mnie to nie wystarczy. http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm

http://www.owoce-warzywa.com/owoce.htm

a co myslicie o planie cwiczen dla kandydatow do navy seals? (amerykanskiej marynarki morskiej) http://www.teenbodybuilding.com/brent2.htm

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm tu masz napisane

Mięśnie - prostowniki grzbietu. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm pierwszy obrazek.

http://pocztapolska.pl/cennik.htm

itaj. Poczytaj te artykuły: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ZEBY NIE BYLO ZE NIE ZNALAZŁES :)

http://www.charlesstaley.com/index.htm - tu masz strone Charles'a - z tym ze sie teraz bardzo zmienila i juz nie ma darmowych artykulów które byly wczesniej ;( 1. www.edtsecrets.com/ 2. www.integratedsportsolutions.com/ 3. www.myodynamics.com/ - tu masz jego artykuly, to byla jego pierwsza strona internetowa A tu masz artykuly które powinny Ci [...]

http://www.plywanie.ckj.edu.pl/artykuly/sentencje%20plywakow.htm

http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#8 zapraszam pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

wznosy barków (szrugsy) http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18

http://www.ultrasport.pl/step_aerobic,artykul,2344.html i z tego co tu napisano to: Ćwiczenia te nie są przeznaczone dla osób z problemami stawów kolanowych, skokowych oraz kręgosłupa, ponieważ w trakcie ćwiczeń dochodzi do przeciążeń kolan, bioder i kostek. Jeszcze coś takiego na szybko znalazłem: http://www.fitness-sergeant.com/step.htm In Step [...]

Jak to tu: http://www.spotinjections.com/index2.htm igła 0,6x32 0,6x25 zależy jaki masz bf i jaki mięsień atakujesz. Nabieraj 0.8 x40 jak masz flakon,żeby to gumki nie pociąć,a jak ampy to obojętne jaką igłą nabierzesz.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm prosze bardzo

1. Odwodzenia nogi w tył, martwy ciag na prostych nogach (wiecej tutaj -http://kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm ) 2. Raczej na spalanie tluszczu z posladkow Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-06-26 17:04:00

Chodzi ci o przedramię. Luknij tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm /pozdrawiam

Zerknijcie na ta strone http://www.topjuice.com/list_sterling.htm

http://www.spotinjections.com/index3.htm następnym razem użyj wyszukiwarki

Witam wszystkich, czy ten produkt w linku http://www.nutrabio.com/Products/arginine_pyroglutamate_plus.htm sprawi że urosnę w górę (cm) jeśli mam już skończone 18 lat? Proszę o mądre odpowiedzi. Urośniesz tyle ile masz w genach. Nie urośniesz od tego czy każdego innego specyfiku.

WSZELKIE cwiczenia gdie uzywasz noog. polecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm