glutamine

/SFD/Images/2016/8/4/29f696f3ddbe43989a7bf4e6a5b54cac.jpg Plecy: Ściąganie drążka nachwytem do klatki 15x 12x 10x 8x Wiosłowanie sztangą podchwytem 15x 15x 12x 10x Wiosło hantlem 15x 12x 12x 10x Wiosłowanie półsztangą 15x 12x 10x 8x +drop https://www.youtube.com/watch?v=0HEOC7gtW4s 3 różne ściągania na wyciągach 3 serie od 10-15 Triceps: [...]

ja mialem ochote ostatnio porobic mocniejsze wioslowania ale po pierwszej serii przerzucilem sie na maszyny .. bolal mnie przywodziciel o ktorym wczesniej pisalem a byłeś u fizjo ?? /SFD/Images/2016/8/5/45cb0dd2c5ba403faa5116520ef44285.jpg 13h w pracy, dzisiaj mega mi się dłużyło i powiem wam że głodny jestem xD [...]

[...] anemii czekam na sproszkowana swinska tarczyce i rezygnuje z letroxu calkiem bardziej skupiam sie na zakwaszaniu zoladka suplementuje tran, selen, cynk, witc, d3, k2, b12, glutamine, magnez i rozwazam przebadanie sie wkierunku pasozytow, podwyzszone eozynocyty moga o tym rowniez swiadczyc. [...]

########################### WYNIK NABORU ################################## Testerem zestawu firmy SNI w ktorego sklad wchodza : 1.SNI Nitric Blast czyli product X 2.SNI Elite Whey 2.3kg 3.SNI Extreme Whey 2x 1.8kg. 4.SNI Xtreme Glutamine Peptide 500g 5.SNI Extreme Amino 2000 325 tab. 6.SNI Extreme Amino 120 tab zostal uzytkownik : PASZCZAK W [...]

Ostatnie 2 pytania: 1. Czyli mam zrezygnować z basenów i sauny i zająć się crossfitem + interwały? 2. Znalazłem bcaa + glutaminę: http://allegro.pl/aminokwasy-activlab-bcaa-xtra-x-tra-glutamina-i1825536893.html takie coś wystarczy? :)

poważnie 16 lat,faktem jest ze tu byłem po jakims treningu i suple brałem bodajze glutamine treca ;) no i niczym innym sie nie zjamowalem jak treningiem i zarciem :)

estem człowiekiem bardzo opornym na różne odżywki. Brałem kreatyne, glutamine, różne gainery i dopiero po jednym gainerze olimpa coś sie zaczęło dziać. Gain bolic 6000. wnioskuje ze ty wogole pojęcia o tym nie masz

eheee no dobra kapuje dziś trener wcisnął mi glutamine(glucetyl biogenix'a), powiedział 5 kaps po treningu, 5 rano w ttreningowy przed śniadaniem, to wychodzi z 4g gluty. jak to łykac po tym treningu, moge walić glute + ryż + białko, czy lepiej gluta + ryż i odczekać z 15 min i wtedy białko?

Witam, Z założenia ma to być DT Ani, ale jako, że umieściła mnie w temacie więc i ja od czasu do czasu będę się udzielał. Po bardzo intensywnym i obfitującym w starty sezonie wiosennym rozsądek nakazywał by wypoczynek ale już po dwóch tygodniach relaksu zaświtał mi do głowy pomysł aby wystartować w Sopocie. W związku z tym dalej trzymam dietę i [...]

http://www.sfd.pl/TEST_%2D_RYWALIZACJA_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B_OLIMP_MASSACRA_%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B_Pietruch88_vs_Skorup-t377802.html - trwający obecnie test Massacry w wykonaniu Skorupa i Pietrucha http://www.sfd.pl/TEST%2D_Z_Olimpem_po_form%C4%99_by_Kamiru_%2D_podsumowanie_str%2E_26%21%21-t340504.html - test TCM, Mono, BCAA, Glutamine, [...]

[...] udany, jedyną niedogodnością była spora liczba ludzi na siłowni, ale dałem rade ) Bezpośrednio po treningu dextro juice + 5gram mono + 7,5grama glutaminy Jak chodzi o glutamine, musiałem wziąć aż 15kapsułek, które łątwo się nie przełykało z powodu, że w kapsułki są po 500mg. Co do mono już się zaczęło „wkręcać” odczuwam [...]

Mnie trening 15nastek też zawsze dobija i praie zawsze wychodze ztyrany z niego a po wczorajszych 5tkach nie ma nic, czuje zmeczenie ale nie zakwasy.. Basen dobra sprawa, tez sie wybiore na dniach juz dawno nie pływałem A jak dobrze pójdzie zawine sie do SPA do Nałeczowa A glutamine asz pewnie oryginalna hehe

dzięki wincol, sog A mam pytanko jeszcze odnośnie glutaminy Czy istnieje jakaś różnica w działaniu/efekcie pomiędzy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html a http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Pure_L-Glutamine-opis25707.html Czy chodzi tylko o firmę i reklamę ???

Ok tylko mówisz że w aminokwasach które biorę jest tylko 50% BCAA dziwię się czemu skoro skłądowo są podobne do tych które mi własnie poleciłeś. Chodzi mi o to że proporcje też sa 2:1:1 oraz do tego w antycatabolixie mam L-Glutamine w wysokości 5000mg. Mógłbyś rozwiać moje wątpliwości? Tzn chodzi mi o wyjaśnienie jak mam patrzeć ile Bcaa jest na [...]

siema mam pytanie. jak dawkować l-glutamine, aminokkwasy bcaa i węglowodany carbo. kolejne pytanie czy można mieszać bcca z l-glutamina i kreatyne z carbo?

[...] na silowni bede odbywal rano. Po przebudzeniu minie jakies 40 minut zanim rozpoczne trening. Posiadam owe odzywki: białko GOLD Standard Whey 100% glutamina ACTIVE LAB glutamine extra kreatyna OLIMP XPLODE POWDER bcaa aminostar w kapsułkach hmb trec caps aakg 1250 caps active lab daa booster testosteronu biogenix carb bx carbonox Pytanie [...]

L-glutamine treca w kapsułkach to jak dawkować? 1 kapsułka to ile gram?

a może być tak że po treningu biorę kreatynę, czekam 15 minut i dopiero l-glutamine? bo tak gdzieś czytałem że jest ok. i też czytałem że nie opłaca się brać glutaminy przed snem tylko lepiej rano, bo nie będzie ona działać na nas całą noc. to jak lepiej rano czy przed snem? i jak mam jeszcze gainera to brać go razem z kreatyn i glutaminą po [...]

Witam, Mam pytanie odnośnie dawkowania : - USN Creatine Anabolic - USN BCAA Syntho Stack - USN Pure Glutamine Trening typowy na masę. Pozdrawiam, mikelimb

kup activlaba xtra i juz tam amsz bcaa i glutamine