no ok tylko na ile gram? bo na stronie producenta co innego mozna przeczytac.. tu jest sklad na 14,5g ATP AMPLIFIER 3,500mg * Carnosyn® Patented Beta-Alanine (2,000mg), L‐Tyrosine, L‐Aspartic Acid, Red Beet Extract High in Nitrates, (DMG) Dimethylglycine HCl. CELLULAR TRANSPORT & INSULIN ACTIVATOR 2,952mg * Dextrose, L-Glycine, Ribose, Cinnulin [...]
a dorzucać do tego jakąś : glutamine,tauryne, lub jakies aminokwasy Bca ,hmb lub aakg ?
dokladnie te dodatki i tak nic nie wniosa do efektu koncowego cyklu jeszcze zbedna masz glutamine, lepiej kupic wit c+wyciag z czosnku ale jak juz masz to szamaj
mono 10g w DT, w DNT 5g aakg przedtreningowo bcaa okolotreningowo glutamine odpusc
musze ją zjeść i dlatego sie pytam jak ją dawkowac. Moze ktos sie wypowiedziec kto zazuwał tą oto glutamine?
Ja odpowiem Ci w ten sposób: -KTP hiteca czy kreatyna powder olimpu? Jeśli chodzi o kreatynę, to zdecydowanie polecam z wymienionych przez Ciebie Olimp (ale creapure). Ale kupiłbym całkiem coś innego. Polecam creapure z Ultimate Nutrition - super jakość za rozsądną cenę. -vanadyl czy deribose powder? Przy ograniczonych funduszach, a tak ma 90% [...]
[...] 160zł xtend 140zł ale wystarcza ci naprawde na długo bardzo ekenomiczne opakowania! glutamina-- wszystko zalezy czy chcesz capsy czy prochy !! ja chwale sobie metrexa glutamine 200caps za 49zł w capsie masz 1gram. jak proch to ultimate glutapure 400g jakies 70zł !! kretyna -- nie wiem napisz cos wiecej czy chciałbys mono czy jakis stack!! [...]
zgadzam sie z przed mowca!! ale ekonomicznie bedzie jak wezmie bcaa +g z mrm da jakies 160zł i ma juz bcaa lepszej jakosci i glutamine!!
nie ekonomiczniej mu wyjdzie kupic tt i zma w jednym !! Z - force za***isty produkt!! ja polecam!! a glutamine na bodyfast kupisz 300g z metrexa za 30zł ewentualnie inkospor za 350g za 40zł
pamietaj ze l-glutamina jest aminokwasem energetycznym insulinozaleznym, w zwiazku z tym bardziej uzasadnione na noc sa peptydy jesli juz. jesli chcesz stosowac l-glutamine po zachodzie slonca to raczej w nocy na kilka godzin przed przebudzeniem. Jesli szukasz idealnych xródeł odnowy energii potreningowej to vitargo, MCT jest raczej doposilkowy, [...]
5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr Lub podziel całosc na rowne dawki i bierz co 3-4 godz.
bierz tak jak masz napisane! jezli wypadnie o tej samej godz. glutamine bierz 10 min po kreatynie - wsio jeszcze czegos nie rozumisz to pisz
Jesli chodzi o glutamine to przeczytalem o niej tyle artykulow i rozmawialem z tak wieloma osobami,ze to co pisze sa to czyste fakty. ale sory napewno ty wierz wiecej. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-12 17:27:27
Po Świętach Glutamine Xtra zostanie umieszczona na naszej stronie www
czyli: activlab - bcaa xtra + l-glutamine 500g (59zł) Trec - mass XXL 2kg (72zł) Trec - casein 100 600g (59zł) Będzie dobrze?
[...] w porcji nawet 150g po treningu to wszystko w okresie budowy masy i sily to podstawa jesli bedziesz jadł sporo, diete uzupełnial o białki i dbal o jego czeste podawanie to nic więcej nie jest niezbedne ewentualnie jesli skonczysz cykl cell pump to mozesz w to miejsce wkomponować glutamine Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-07-17 21:15:23
ok, a gdybys mial polecic jakiegos gainera dobrego?a zastanawialem sie tez nad zastosowaniem xplode glutaminy zamiast bcaa, produkt ten tez zawiera leucyne wiec podstawoiwy skladnik bcaa a dodatkowo glutamine,co byloby wedlug was lepsze?pozdrawiam
Ok.Czyli jako antykatabolik moze byc np gluatamina.?????A w jakich ilosciach i porach ja brac(uwzgledniajac branie kreatyny).I glutamine powinienem brac tylko w dniach kiedy chodze na basen czy w te co na silke tez????
Moze nie w bloto, ale trzeba sie zastanowic czy jest sens. Rownie dobrze mozesz dodac do tego hmb i glutamine, eaa, dosc dobre antykataboliki ale czy jest to warte takiego poswiecenia kosztem efektow moze cos znaczacych dla kulturysty przed zawodami ale nie dla osoby chcacej dobrze wygladac. W okresie treningu BCAA (glownie leucyna) odgrywa [...]
tak, glutamine minimum 5g.- najprędzej przed i/lub/ po treningu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
