SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

georgu

Czy chodziło Ci o: "george"?

  • Rzeźba!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik123 za co konkretnie chcesz żeby mi bana dali? ... georgu czy ja kogoś obraziłem? Czy ja mu jadę po tym że tego nie rozróżnia? Zanim coś napiszesz to to przemyśl. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-10-27 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    MIYOKO drugi raz ta sama prosba o edycje. Masz szczescie ze georgu jest lagodny i juz nie zrobil porzadku z tymi wlasnymi postami jeden pod drugim. Ale na przyszlosc pamietaj bo sie syf robi i temat ktory mozna zamknac w 5postach wynosi 15 odpowiedzi z czego 8 jednego autora jedna pod druga. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-06-20 08:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu wiem, że masz racje.przez te przerwy tak mam. ale zostały mi tylko nogi w niedziele i od poniedziałku nowa dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-06-21 10:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobry męski zapach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aqua di gio też takie tanie nie są %-)kurcze no teraz widze ze jakies dziwne ceny , no ja kupowałem zawsze na promocji jak sie pojawiały to płaciłem w sklepie po 160-190 za flakon

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2020-04-19 09:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zmęczenie po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko w normie ;-) Tak jak napisał kolega wyżej ;-) Wyznacznikiem są osiągane efekty, a nie obolałość :-)) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-08-22 20:57:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-08-22 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    22kg masy ?? ale jakiej? mięsniowej czy tłuszczowej? Masa to masa, na chuy drążyć %-)No bo 22kg na cykl to tak troche sporo :D no chyba że cykl trwal z 2 lata ::) z czystej ciekawości pytam bo mnie to zaciekawiło :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2018-10-20 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak Georgu, to powinno zadziałać. A następnym razem wklej cały plan jeśli mamy pomóc. Wynik bardzo dobry .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2017-06-06 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Twaróg ;-) Niestety wykluczając odżywki, jaja i nabiał zostaje mięso i ryby... Na słodko? Hmm... może jak znajdziesz dobry przepis %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-11-07 19:04:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2017-11-07 19:03:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pelnowartosciowy czyli BTW ;-) Ale moze byc tez BT jesli taki zaklada dieta ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-09-15 18:16:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2015-09-15 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dnt

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok przy... mi z bicepsa :-P Tak ten plan treningowy to możesz wyrzucić do śmieci. .. co to za trening na którym robisz... triceps %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-11-12 18:20:52

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2016-11-12 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy mod

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratuluje Georgu oby tak dalej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2007-10-30 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Onanizm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Panie ja nie przestaje %-) Co do metod to już jest płatna porada Pewnie z prezentacją i praktyczną nauką na samym instruktorze %-)+ ciekawe jaki system leci - Push Pull legs czy UP DOWN %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2019-07-12 06:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zapytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu już ci udzielił odp.Lepiej ta kase zainwestuj w diete. Kup sobie witaminy omege-3 ewentualnie ZMA.Takie moje zdanie też sadziłem ze wow kreatyny siła ale wez poczytaj o kulturystyce to trzezwiej na to bedziesz patrzeć. poZdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2007-12-19 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za buty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki georgu na ciebie zawsze można liczyć:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2017-06-25 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cykl na mase po silowym czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Georgu, prosze Cie! Tak jak ktos wyŻej powiedzial. Zrob cykl na sile pÓzniej regeneracja i ostro masuj] Jak jesteś modem to dawaj dobry przykład innym Zmieniony przez - marksista w dniu 2007-07-17 15:42:51

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2007-07-17 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący nadgarstek

    Post
    Trening dla początkujących

    całe ciało!!! to jest klucz do sukcesu ACT by georgu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-11-06 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spokojnie , jeszce zapewne będziesz miał dość codziennego golenia E tam, zapuszczasz brodę i raz w miesiącu wystarczy coś ogarnąć z lekka i po problemie %-) Haha dokładnie, u mnie juz 3 tydzien bez golenia leci %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2018-11-28 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sfd mass activator plus Sfd pure creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Georgu dobrze zrozumiałem?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2015-06-08 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeczytasz ze zrozumieniem, to powinieneś wyciągnąć wniosek, a zarazem odpowiedź na twoje pytanie. No widzisz ale ja nie umiem czytac ze zrozumieniem wiec co teraz? Bo nigdzie nie widzę tam żadnej nazwy firmy? A chodziło mi o gotowy produkt a nie które masło lepsze. Kolego weź te które lepiej Ci smakuje. Jak nie będziesz jadł tego codziennie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2017-05-07 10:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • ACT po regeneracji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki georgu SOG leci, bo juz zwatpilem przez chwile ze otrzymam jakakolwiek odpowiedz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-10-14 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)